10 tips voor reizen tijdens het ondergaan van chemotherapie
Deze tips zullen hopelijk helpen uw reizen zo soepel en veilig mogelijk te laten verlopen.
1
Praat met uw arts voor uw reis
Bespreek uw reisplannen met uw arts om ervoor te zorgen dat deze geschikt is tijdens uw behandeling. Uw arts kan u specifieke tips geven met betrekking tot uw medische toestand en reisplannen.Wees voorbereid om uw arts informatie te geven over uw reisplannen. Ga je vliegen, rijden, de trein nemen of op een cruiseschip zijn? In wat voor soort accommodaties zit u? Hebt u toegang tot medische benodigdheden, apotheken en medische zorg? Dit zijn allemaal dingen die uw arts moet weten om u advies te geven en te beoordelen of reizen geschikt is voor u.
Om er zeker van te zijn dat u het niet vergeet, moet u uw arts om schriftelijke notities vragen. In sommige situaties hebt u misschien zelfs een gedocumenteerde medische verklaring nodig voor reizen.
2
Neem extra medicijnen mee
Het is essentieel om extra medicijnen mee te nemen voor het geval ze verdwaald raken. Houd tijdens het reizen medicijnen bij u, niet in uw ingecheckte bagage die zijn eigen gang kan gaan zonder u. Breng bovendien kopieën van recepten mee voor het geval u uw medicatie verliest. Het zal het voor een apotheek of ziekenhuis veel gemakkelijker maken om het recept te verifiëren.3
Weet waar u tijdens uw reis medische zorg kunt vinden
Zoek voor je reis naar boven en maak een lijst met behandelcentra en artsen bij elke stop, evenals op je bestemming. Uw arts kan mogelijk aanbevelingen doen.In een noodsituatie, weet precies waar te gaan en wat te doen.
4
Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij voor dekking
Voordat u vertrekt, moet u uw zorgverzekeraar bellen om te zien of u onder andere staten valt, of dat u naar een bepaald ziekenhuis of een bepaalde arts moet gaan als u een behandeling nodig hebt. Misschien wilt u controleren of u een reizigersverzekering nodig hebt als u naar het buitenland gaat.5
Verificatie van alle medische apparatuur
Als u medische hulpmiddelen hebt gekregen, zorg dan voor verificatie dat ze aan u zijn voorgeschreven en wat de medische apparatuur precies is. Dit zal vooral belangrijk zijn op luchthavens en voor buitenlandse reizen.6
Zorg ervoor dat uw medicijnen legaal zijn waar u naartoe gaat
Als je medicijnen hebt die illegaal zijn in het land waar je naartoe reist, zorg dan dat je een doktersbriefje hebt waarin wordt uitgelegd wat het medicijn is en waarom je het nodig hebt.7
Neem de tijd om te rusten tijdens uw reis
Rust is belangrijk voor iemand met kanker. Met andere woorden, overdrijf het niet! Wanneer je moet rusten, ga zitten of liggen en ontspan je. Gewoon om de paar uur 15-20 minuten rust nemen om energie te sparen en op te bouwen voor later.8
Zorg voor hulp aan uw poort op de luchthaven
Lopen naar verschillende terminals en poorten kan fysiek vermoeiend zijn voor iemand die geen kanker heeft, laat staan een persoon die dat wel doet. Laat de luchtvaartmaatschappij weten dat je assistentie nodig hebt bij het inchecken van je bagage.Loop niet het risico dat je niet op je vlucht kunt komen omdat je niet denkt dat je hulp nodig hebt, of te bang bent om te vragen.
9
Breng snacks en pak lichte maaltijden
Veel mensen die chemotherapie ondergaan, ervaren misselijkheid. In feite kan alleen de geur van voedsel iemands maag doen draaien. Neem je favoriete snacks mee voor het geval dat eten in een restaurant moeilijk blijkt te zijn vanwege voedselaroma's.10