6 manieren om uw medicatie te beheren

Als u veel verschillende medicijnen gebruikt, kan het lastig zijn om ze georganiseerd te houden. Het onthouden van namen, waarom je ze nodig hebt en hoe vaak je de medicijnen moet innemen, kan overweldigend zijn.

Waarom heb ik medicijnen nodig??

Wanneer u veel medicatie neemt, kunnen fouten gemakkelijk voorkomen. Dit kan variëren van het missen van een dosis tot een overdosis. Het effectief beheren van uw medicatie kan helpen mogelijk fatale fouten te verminderen.

Hoe beheer ik mijn medicijnen??

De sleutel tot het succesvol beheren van uw medicijnen is door middel van organisatie. Deze organisatietips zullen ervoor zorgen dat uw medicijnen op tijd en veilig worden ingenomen.
1

Gebruik een Daily Pill Organizer

Een pil-organizer kan erg handig zijn als u elke dag vele soorten medicijnen gebruikt. Het heeft zeven of meer compartimenten die elke dag medicatie bevatten. Om ervoor te zorgen dat medicijnen tijdig worden ingenomen, moet u een doseringsschema bij de hand houden dat ook een fysieke beschrijving van elke pil bevat, zoals 'blauwe capsule' of 'grote witte pil'.
nadelen: Als u kinderen heeft, is een pilorganiser misschien niet de ideale manier om medicatie te organiseren. Pillen kunnen per ongeluk worden ingenomen of zelfs ongeorganiseerd, wat een potentiële overdosering kan veroorzaken. Een ander nadeel kan zijn als u veel medicijnen neemt die misschien niet in elk compartiment passen.
2

Maak een doseerschema

Een andere manier om medicatie effectief te beheren, is het opstellen van een medicatiedoseringsschema. Dit kan op uw computer worden gedaan met een spreadsheet of tekstverwerkingsprogramma. Maak een lijst van alle medicijnen, de tijden waarop ze moeten worden ingenomen en een spatie voor elke dosis, zodat u kunt afvinken wanneer elke dosis wordt ingenomen. Voor die geneesmiddelen die 'zo nodig' worden gegeven, wilt u misschien ook vermelden waarom deze wordt gebruikt. een kan worden geannoteerd als "voor misselijkheid" of om welke reden dan ook, de medicatie is nodig. Als u medicijnen hebt die moeten worden gekoeld, moet u dit ook noteren.
3

Maak een lijst met al uw medicatie

Maak een lijst van alle medicijnen die u neemt, met de naam, dosering, frequentie, bijwerkingen en of de medicatie gestopt is. Omvat ook alle allergieën die u heeft voor medicijnen.
Maak meerdere kopieën en geef deze aan artsen op afspraak en aan uw apotheker. Bewaar een kopie op uw computer of mobiele apparaat, zodat u deze kunt toevoegen als u nieuwe medicijnen hebt voorgeschreven en kopieer indien nodig meer exemplaren.
4

Gebruik een medicatie-app

Als u een smartphone of tablet gebruikt, zijn er een grote verscheidenheid aan apps die u kunnen helpen uw medicijnen te beheren. Ze omvatten die waar je informatie over het medicijn kunt opzoeken, je medicatieschema kunt opstellen en herinneringen kunt krijgen om je pillen in te nemen. Hier is een lijst met 10 apps om uit te kiezen, helemaal gratis. 
5

Controleer receptlabels vaak

Wanneer u naar etiketten op recept kijkt, controleer dan de vervaldatum en vul de informatie opnieuw aan. Verwijder op gepaste wijze oude medicatie. Als u te weinig medicatie krijgt die nog moet worden bijgevuld, neemt u contact op met uw apotheker voordat u opraakt. Op deze manier zul je geen enkele dosis missen.
Als u denkt dat u misschien een vulling nodig hebt voor een medicijn dat geen vullingen over heeft, belt u dan zo snel mogelijk naar uw arts zodat de arts de apotheker kan bellen.
6

Gebruik een gadget of app voor pilherinneringen

Er zijn verschillende elektronische pilherinneringen op de markt met variërende prijzen. U kunt de naam van het medicijn invoeren, aangeven hoe vaak u het moet innemen en of u het moet innemen met voedsel. Er klinkt een alarm, net als een wekker of belgeluid van een mobiele telefoon, en waarschuwt u voor welke medicatie moet worden genomen en hoeveel. Er zijn enkele elektronische pilherinneringen die 'praten', waarbij informatie mondeling wordt doorgegeven.
Je kunt ook pilherinneringen instellen met apps voor je smartphone of tablet. Maar als je ouderwets bent, werken deze zelfstandige apparaten wellicht beter voor je.