Kunnen vitamine D-supplementen verdedigen tegen kanker?

Sommige onderzoeken suggereren dat het verhogen van uw vitamine D-gehalte kan helpen om uw risico op kanker te verlagen. Beschikbaar in supplementvorm, vitamine D is een essentiële vitamine die een belangrijke rol speelt in de immuunfunctie en helpt ontstekingen te verminderen. Hoewel studies over vitamine D en kankerpreventie gemengde resultaten hebben opgeleverd, zijn er aanwijzingen dat mensen met hogere niveaus van vitamine D een verminderd risico op bepaalde soorten kanker hebben..
Tot op heden is het grootste deel van de wetenschappelijke ondersteuning voor de potentiële rol van vitamine D bij kankerpreventie afkomstig van observationele studies (studies die specifieke kenmerken van een bepaalde populatie onderzoeken). In één rapport bijvoorbeeld, hebben onderzoekers 63 observationele onderzoeken naar vitamine D-spiegels en het risico op kanker bestudeerd, waaronder darmkanker, borstkanker en prostaatkanker. Volgens het rapport lieten de meeste onderzoeken zien dat mensen met voldoende vitamine D-spiegels een lager risico op kanker hadden.
Een aantal klinische studies (studies die de effecten van een bepaalde behandeling of gezondheidsinterventie testen) hebben zich ook gericht op het risico van vitamine D en kanker. In een onderzoek werden bijvoorbeeld 1.179 gezonde vrouwen ouder dan 55 jaar toegewezen aan een van de drie interventies:

• Eén groep krijgt dagelijks 1.400 tot 1.500 mg calcium toegediend
• Eén groep kreeg calcium plus 1110 IE vitamine D 
• Eén groep krijgt een placebo

Na vier jaar vertoonden degenen die zowel calcium als vitamine D namen een significant verminderd risico voor alle soorten kanker, vergeleken met degenen die alleen calcium of de placebo namen.
Aan de andere kant hebben een aantal andere klinische onderzoeken aangetoond dat het nemen van vitamine D-supplementen het risico op borstkanker en dikkedarmkanker niet verminderde - twee van de meest voorkomende vormen van kanker in de Verenigde Staten.
Gezien het gebrek aan ondersteunend onderzoek, is het te vroeg om te bepalen of het nemen van vitamine D-supplementen het kankerrisico kan verminderen. Daartoe beveelt het National Cancer Institute niet aan voor of tegen het gebruik van vitamine D-supplementen om het risico op elke vorm van kanker te verminderen.
Omdat het handhaven van optimale vitamine D-spiegels belangrijk is voor de algehele gezondheid, raden veel medische experts aan de vitamine D-inname te verhogen. Hoewel vitamine D wordt aangetroffen in sommige voedingsmiddelen, zoals vette vis en verrijkte melk, en door het lichaam kan worden aangemaakt tijdens blootstelling aan de zon, kan het nemen van supplementen een betrouwbaarder manier zijn om vitamine D-spiegels te verhogen..
Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van vitamine D-supplementen ter bevordering van uw kankerafweer, of voor andere gezondheidsdoelen, praat dan met uw arts over het vinden van een supplement dat geschikt voor u is. Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg of preventieve maatregelen ernstige gevolgen kan hebben.