Omgaan met orale kanker

Omgaan met orale kanker kan een uitdaging zijn, niet alleen vanwege de strengheid van kankerbehandeling, maar ook omdat we vertrouwen op onze mond, tong en keel om te eten, drinken en zelfs ademen. Emotioneel gezien wordt verteld dat je kanker hebt, is verwoestend en beïnvloedt elk aspect van je leven. De fysieke bijwerkingen van de kanker en de behandeling kunnen het dagelijks leven beïnvloeden. Op sociaal vlak verandert kanker dingen, en terwijl je nieuwe vrienden kunt ontwikkelen, is teleurstelling gebruikelijk, omdat oudere vrienden soms verdwijnen.
En hoewel al deze emotionele, fysieke en sociale uitdagingen aan de orde zijn, moeten praktische zaken, variërend van verzekeringsdekking tot werk, tot financiën, tot gezinsverantwoordelijkheden, worden ingepast in een al overbelast schema. Wat kunt u doen om uw kanker te behandelen en het hoofd te bieden, zodat u tijdens de behandeling zo goed mogelijk kunt leven?
Gelukkig is het overleven in de afgelopen jaren in veel grotere mate erkend als 'je leven lang leven met en na kanker'. Aangezien de overlevingskansen, vooral met HPV-gerelateerde hoofd- en halstumoren, snel zijn verbeterd, zijn de zorgen over de behoeften op de lange termijn aan het licht gekomen. Als je je op je reis ontmoedigd voelt, vooral als we naar deze behoeften kijken, houd er dan rekening mee dat er ook goed nieuws is. We hebben nu bewijs dat (zoals eerder werd opgemerkt bij sommige andere kankers), dat het ervaren van kanker ook degenen die orale kankers hebben op positieve manieren verandert..

Emotioneel

We hoeven niemand te vertellen dat kanker emotioneel en psychologisch een enorme impact op ons heeft. Kanker brengt onze diepste angsten aan het licht, terwijl we tegelijkertijd duidelijk en objectief het beste behandelpad moeten kiezen; allemaal zonder diploma in de oncologie. We zullen enkele van de veel voorkomende emoties bekijken, maar houd er rekening mee dat je niet dapper hoeft te zijn. Je hoeft geen positieve instelling te hebben. U hoeft niets te zijn dat iemand anders zegt dat u zou moeten zijn.
Iedereen kampt met kanker anders, en het belangrijkste wat je kunt doen, is jezelf eren en echt zijn. Kanker is niet eerlijk en soms, zoals tieners vaak zeggen, is het rotzooi.
Bumpy Emotions
Het is een versleten cliché, maar het vergelijken van de diagnose kanker met een achtbaanrit is heel toepasselijk. Je emoties kunnen in een paar dagen of zelfs minuten van heel hoog naar laag gaan. Frustratie is gebruikelijk, omdat de meesten van ons een te druk leven leiden, zelfs zonder kanker aan de mix toe te voegen. Natuurlijk brengen we deze emoties in contact met anderen (die vaak op vergelijkbare wijze getraumatiseerd zijn door de diagnose), en de spanningen kunnen toenemen. Ten eerste moeten we één mythe verdrijven.
Je hoeft niet altijd positief te zijn
Het is de moeite waard te herhalen dat je niet altijd een positieve instelling hoeft te hebben. In tegenstelling tot het "advies" dat je misschien hoort van vaak goedbedoelende mensen, is het gewoon niet waar dat alles wat je nodig hebt om kanker te overleven een positieve houding is. In feite hebben we geen studies die ons vertellen dat overleven beter is als mensen de hele tijd rondlopen met glimlachen. In plaats daarvan is het belangrijk dat mensen de ware emoties die ze voelen eren. Als je ooit hebt geprobeerd om negatieve emoties uit te drukken in het verleden, heb je waarschijnlijk gezien wat er kan gebeuren.
We zijn ontworpen om ons leven in de gemeenschap te delen als echte mensen, niet als mannequins met een valse glimlach. Natuurlijk is niet iedereen comfortabel om een vriend te laten luchten. Maar het is erg nuttig met kanker om een niet-veroordelende vriend te vinden met wie je alles in je hart kunt delen. Een vriend die eenvoudig kan luisteren en geen behoefte voelt om iets te repareren dat niet kan worden opgelost. In plaats van je gevoelens van boosheid, frustratie, wrok en meer te vullen, praat met die vriend. Openstaan is de eerste stap in het leren loslaten van de delen die je niet kunt beheersen.
Wanneer het leven moeilijk wordt
De meeste mensen die met kanker hebben geleefd, zullen je vertellen dat het soms nauwelijks lijkt mogelijk te zijn. Deze tijden kunnen bijna willekeurig verschijnen en kunnen optreden wanneer uw tests er zowel goed als slecht uitzien.
We hebben geleerd dat ongeveer een derde van de mensen met orale kanker aanzienlijke psychische problemen ervaart tijdens de behandeling van de ziekte.
Soms kan counseling heel nuttig zijn, en er is beargumenteerd dat iedereen die kanker heeft, minstens een sessie of twee kan hebben. In tegenstelling tot veel andere delen van het leven, is er geen oefenterrein om met kanker te leven. Het is instant on the job training, vaak in een vreemde taal die medicalese wordt genoemd. Uw kankercentrum heeft mogelijk een oncologieconsulent die bekend is met de psychologische impact van kanker. Door met andere mensen met kanker te werken, hebben deze therapeuten vaak tips en ideeën die je kunnen helpen, zonder het gevoel te hebben dat je helemaal opnieuw begint en het wiel opnieuw uitvindt.
In de afgelopen jaren heeft technologie counseling voor mensen met kanker nog gemakkelijker gemaakt. Veel oncologie-adviseurs bieden nu counseling via Skype, telefoon of online, zodat u niet eens het huis hoeft te verlaten.
Niet iedereen vindt troost in het praten met een counselor, maar er zijn nog steeds coping-strategieën die kunnen helpen als je deze moeilijke tijden tegemoet gaat. Misschien wilt u een begin maken met het vastleggen van uw kankerreis en pen en papier gebruiken om uit te drukken wat er in uw hart leeft en de meeste ontmoediging en angst veroorzaakt. Door middel van journaling zijn veel mensen ook meer bewust geworden van de zilveren voeringen van kanker onderweg, en beginnen ze naar meer te zoeken. Als je niets positiefs kunt bedenken dat tot dusverre is voortgekomen uit je kankerreis, probeer dan te denken aan iemand die je leuk vindt en die je niet zou hebben ontmoet als je geen kanker had gehad.
Sommige mensen vinden dat het nastreven van een nieuwe passie, of het koesteren van hun spiritualiteit helpt; alles dat je gedachten uit het dagelijks leven kan halen als iemand met kanker, zelfs al is het maar voor een moment.

fysiek

Orale vormen van kanker zijn een van de meer uitdagende kankers om fysiek onder ogen te worden gezien, ongeacht of uw behandelingen chirurgie, chemotherapie, bestralingstherapie of andere behandelingen omvatten. We zullen enkele tips geven over het omgaan met de meer algemene fysieke problemen, maar een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat uw lichamelijke symptomen optimaal worden beheerst, is door zorgvuldig een kankerzorgteam te kiezen dat uw rug heeft.
Een kankerzorgteam kiezen
Als je onlangs bent gediagnosticeerd, is een van de belangrijkste stappen het vinden van een kankerteam dat je kunt vertrouwen. Net zoals loodgieters variëren in hun expertise, variëren artsen ook. Zelfs specialisten binnen een veld zoals oor, neus en keel (KNO) hebben vaak speciale interesses en sterke punten.
Het vinden van een chirurg met expertise is vooral van cruciaal belang met orale kankers, zoals tongkanker, omdat ervaring en aanbevelingen sterk kunnen verschillen. Een ervaren chirurg kan mogelijk de functie in de regio van uw kanker het best behouden, waardoor de problemen op lange termijn die kunnen optreden bij activiteiten zoals praten en eten verminderen..
Bij het kiezen van een chirurg, is het goed om te vragen hoeveel van de procedures die hij of zij heeft uitgevoerd.

Mondelinge kanker Doctor Discussiegids

Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.

Download PDF Het verkrijgen van een second opinion kan ook erg belangrijk zijn. Niet alleen kan dit u in staat stellen om de verschillende methoden waarmee uw kanker kan worden behandeld beter te begrijpen, maar u kunt er ook op vertrouwen dat u de juiste keuze hebt gemaakt als u de weg zou moeten gaan onderzoeken. Het wordt vaak aanbevolen dat mensen een second opinion krijgen bij een van de grotere kankercentra van het National Cancer Institute. Dit zijn kenniscentra waar specialisten op de hoogte zijn van de nieuwste behandelingen. Ze hebben ook vaak toegang tot een groter aantal klinische onderzoeken.
Omdat veel mensen het goed doen en jaren en decennia overleven, is het noodzakelijk om met uw artsen te praten, niet alleen over de bijwerkingen op de korte termijn, maar ook over de mogelijke lange termijn bijwerkingen van kankerbehandeling.
Pleiten voor jezelf
Zelfs als u iemand bent die stil of verlegen is, kan leren om voor u te pleiten in uw kankerzorg een groot verschil maken, zowel in de controle die u voelt over uw behandeling, en mogelijk in uitkomsten. Als u moeite heeft om voor uzelf op te komen en vragen te stellen, zoek dan een vriend of familielid die bereid is om voor u te pleiten. Het is van onschatbare waarde om iemand bij je te hebben die aantekeningen kan maken en vragen kan stellen, temidden van de angst voor kanker vergeet je zelfs je meest dringende zorgen.
De tijd nemen om te leren over je kanker is net zo belangrijk. Als u niet zeker weet hoe u online goede kankerinformatie kunt vinden, vraag uw oncoloog of chirurg wat zij zou aanbevelen, zodat u meer te weten kunt komen.
Eten en drinken
Afhankelijk van uw specifieke kanker en de specifieke behandelingen die u ondergaat, zijn er een aantal problemen die kunnen optreden. Sommige mensen hebben een nasogastrische buis (NG-buis) of een maagbuis (G-buis) nodig voor voeding tijdens de behandeling en tijdens genezing. Zelfs als u in staat bent om te eten, kunt u moeite krijgen met slikken (vooral als u straling heeft) en een zeer droge mond. Praten met een oncologische voedingsdeskundige in uw kankercentrum kan van onschatbare waarde zijn om u door deze symptomen te leiden. Ze heeft misschien enkele tips om je te helpen als je het gevoel hebt dat je je kunt stikken en kunt met je praten over het omgaan met de soms paniekerige gevoelens die deze sensaties kunnen veroorzaken.
Uw arts kan een zacht dieet aanbevelen, evenals kunstmatig speeksel om uw mond vochtig en comfortabel te houden.
Vanwege de droogheid en andere factoren is het erg belangrijk om goede mondhygiëne te doen (hoewel niet altijd comfortabel). Naast problemen met slikken of kauwen, en een verminderde eetlust, kan behandeling voor orale kanker problemen met de smaak veroorzaken. Chirurgie en het verlies van tongweefsel kan leiden tot een verlies van smaak en chemotherapie kan een ongemakkelijk gevoel van smaak veroorzaken dat is ontstaan als "metalen mond". Dieetveranderingen voor smaakstoornissen kunnen u helpen om beide problemen het hoofd te bieden.
Verlies van eetlust en gewichtsverlies
Verlies van eetlust en gewichtsverlies zijn van bijzonder belang, omdat de combinatie van onbedoeld gewichtsverlies, verlies van spiermassa en verlies van eetlust symptomen zijn van een syndroom dat bekend staat als cachexie van kanker. Dit kan niet alleen je energie verslaan, maar het vermindert ook je vermogen om kankerbehandelingen en het vermogen om te genezen te tolereren.
Het eten van kleine, frequente maaltijden, het gebruik van supplementen proteïnepoeder en het kiezen van calorierijk voedsel kan u helpen uw gewicht te behouden.
Tracheostoma of Stoma Care
Voor sommige mensen met orale kanker wordt een tracheostomie uitgevoerd. Als u dit hebt gedaan, zal een stomaverpleegkundige met u samenwerken om u te leren hoe u de stoma moet behandelen en mogelijke problemen kunt bespreken. Vaak kan een tracheostomie worden gesloten nadat de behandeling is voltooid, hoewel bij sommige orale kankers, zoals die in de stembox, een permanente stoma nodig is.
Vermoeidheid
Vermoeidheid is het meest voorkomende symptoom van kanker en kankerbehandelingen en is voor veel mensen het meest frustrerende symptoom.
Kankervermoeidheid is anders dan gewone vermoeidheid. Het is geen vermoeidheid waar je doorheen kunt duwen of een die vermoeid raakt na een lange nacht slapen. Veel mensen raken gefrustreerd omdat ze niet in staat zijn om de dingen te doen die ze vóór kanker hebben gedaan, en deze frustratie wordt geaccentueerd als familie en vrienden niet begrijpen waarom je zo weinig energie hebt. Enkele tips die mensen hebben geholpen om om te gaan met kankermoeheid zijn:

Prioriteiten stellen: Kies de activiteiten die u absoluut moet doen en doe deze eerst. Dat gezegd hebbende, het is veel gemakkelijker om met kanker om te gaan als je de tijd neemt om sommige dingen te doen die je het leukst vond voorafgaand aan je diagnose. Dat kan betekenen dat je een ontspannen wandeling maakt en de keukenpuinbaan voor een andere dag verlaat.
delegeren: Veel te veel mensen proberen helden te zijn en alles zelf te doen tijdens de behandeling van kanker. Dit is ingesteld op uitputting en meer frustratie. Het kan moeilijk zijn om hulp te vragen en vooral te ontvangen. Misschien moet je eerst de bewegingen doornemen (het neppe tot je het scenario maakt). Maar op de lange termijn merken mensen vaak dat leren ontvangen een van de beste lessen is die uit kanker is opgedaan. Dit is niet alleen nuttig voor u, maar het kan uw geliefden ook helpen. Een van de meest voorkomende klachten van geliefden van mensen met kanker is het gevoel van hulpeloosheid. Het toewijzen van een aantal taken die uw geliefden kunnen voltooien, kan hen juist helpen om met dat probleem om te gaan.

Krijg een beetje oefening: Het is enigszins contra-intuïtief, maar een matige hoeveelheid lichaamsbeweging kan zowel vermoeidheid als gewichtsverlies verminderen voor mensen die met kankerbehandeling omgaan.

Spraakproblemen
Als je kanker betrekking heeft op je tong, lip, strottenhoofd, of als je een aantal tanden hebt verwijderd, kan praten moeilijk zijn. U kunt alleen milde problemen hebben of mogelijk uitgebreid met een spraakpatholoog werken om de normale spraak te hervinden.
Gelukkig kan logopedie opmerkelijk zijn in het herstellen van spraak. Terwijl ze door therapie gaan, raken veel mensen gefrustreerd door hun behoeften aan geliefden te communiceren en deel te nemen aan gesprekken. Een open gesprek voeren over dit onderwerp is belangrijk.
Je raakt misschien gefrustreerd dat het moeilijk is om jezelf te uiten, en je geliefden, vooral wanneer ze moe zijn, kunnen gefrustreerd raken dat ze je niet kunnen begrijpen. Deze combinatie kan leiden tot conflicten en soms tot wrevel als ze niet worden aangepakt. In situaties zoals deze is het erg nuttig voor zowel u als uw verzorger om betrokken te raken bij een ondersteuningsgemeenschap (zie hieronder), waar u beiden kunt praten met anderen die soortgelijke problemen hebben gehad.
Reconstructieve chirurgie
Soms vereisen behandelingen voor orale kanker verdere reconstructieve chirurgie, en dit kan een hele uitdaging zijn. Voor veel mensen die pas zijn gediagnosticeerd, is er al vroeg een gevoel van "Ik kan dit doen". De kracht die u aanvankelijk voelt, kan echter snel afnemen, omdat behandelingen en reconstructieve operaties voor altijd lijken te duren. Helaas kunnen vrienden die gewend zijn aan mensen met andere soorten kanker zich niet realiseren hoe belastend en langdurig het proces is. Nogmaals, eerlijke gesprekken hebben is belangrijk.

sociaal

Over het enige dat niet sociaal of met relaties met kanker verandert, is verandering zelf. Sociale connecties zijn erg belangrijk wanneer je met kanker omgaat en met sommige kankers is een sterk sociaal netwerk eigenlijk gecorreleerd met overleven. Tegelijkertijd veranderen de relaties bijna onvermijdelijk na de diagnose.
Relatie veranderingen
Veel mensen voelen zich gefrustreerd en worden zelfs verraden wanneer goede vrienden lijken te verdwijnen na een diagnose van kanker. Als je dit hebt meegemaakt, ben je niet de enige. Het kan heel pijnlijk zijn als degenen waarvan je zou verwachten dat ze dichtbij en dichtbij zijn, dat niet doen. Dit betekent niet dat ze slechte mensen zijn. In plaats daarvan zijn sommige mensen gewoon niet bedraad om goed om te gaan met een vriend die vecht om te overleven of die het moeilijk vindt om de vele vragen te beantwoorden die een levensbedreigende diagnose in gedachten heeft.
Tegelijkertijd zullen sommige vriendschappen vervagen, maar je zult waarschijnlijk merken dat je steeds dichter bij vrienden komt die eens alleen kennissen waren, of zelfs mensen die je niet kende voor je diagnose.
Hoe moeilijk het ook is om te voelen dat sommige vrienden wegtrekken, probeer je te concentreren op die vrienden en familieleden die laten zien dat ze bij je zijn, zelfs als het moeilijk is.
Littekens en zelfrespect
Vrienden kunnen wegtrekken, maar degenen die orale kanker krijgen, kunnen zich ook onbewust scheiden vanwege de littekens en lichamelijke belediging van kanker. Deze littekens beïnvloeden niet alleen het zelfrespect, maar kunnen ertoe leiden dat mensen zichzelf ook isoleren van vrienden die zich prettig voelen bij de veranderingen. Ons uiterlijk beïnvloedt hoe we ons meer voelen dan we ons realiseren, en als je een kanker hebt die resulteert in zichtbare littekens, kun je je boos, depressief en hopeloos voelen, allemaal in elkaar geknoopt.
Het vinden van manieren om je mooi of knap te voelen, ondanks je littekens, kan genezing zijn, zelfs als je het moet forceren en aanvankelijk een beetje nep. Als je genoeg bent genezen om cosmetica op je huid aan te brengen, kan camouflage make-up veel littekens maskeren. Het vinden van mooie sjaals en andere accessoires kan ook een speciale toets toevoegen zonder afbreuk te doen aan zichtbare littekens. Voor vrouwen biedt het programma Look Good Feel Better gratis make-up- en make-upinstructies voor mensen die met kanker omgaan
Het Stigma
Er is een stigma dat kan samengaan met mondkanker, net als het stigma dat mensen met longkanker hebben. In het verleden was orale kanker veel vaker voor bij mensen die zware rokers waren en teveel alcohol dronken. Maar zelfs als je rookte, verdient niemand kanker. Nu humaan papillomavirus (HPV) betrokken is bij veel gevallen van mondkanker, kan het stigma van het krijgen van een kanker veroorzaakt door een seksueel overdraagbaar virus ook hartverscheurend zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat een groot deel van de volwassenen in de Verenigde Staten is geïnfecteerd met ten minste één stam van het virus.
Er is niets waar je je voor hoeft te schamen, en vrienden moeten focussen op hoe ze je kunnen ondersteunen, niet de mogelijke oorzaken van je kanker.
Ondersteuningsgroepen en ondersteuningscommunity
Zo liefdevol en zorgzaam als je vrienden en familie zijn, is er iets bijzonders aan de mogelijkheid om met iemand te praten die voor dezelfde uitdagingen staat. Er zijn een aantal online steungroepen en communities waaraan u vanuit het comfort van uw woning kunt deelnemen. Het ondersteuningsforum van de Orale Kankerstichting is een groep voor zowel patiënten als zorgverleners van mensen die orale kanker hebben. Inspire en de Head and Neck Cancer Alliance Support Community is een andere actieve gemeenschap van mensen die met de ziekte leven. Er zijn ook Facebook-groepen gericht op orale kanker. Op Twitter kun je anderen vinden die leven met, onderzoek doen of orale kanker behandelen door de hashtags #orale kanker of #hoofdnekkanker te gebruiken.
Tijd doorbrengen met vrienden (behalve restaurants)
Sociale steun is zo belangrijk, maar helaas komt een gemeenschappelijke sociale tijdspanne samen met vrienden en gaat uit naar lunch en diner. Naarmate u meer geneest van uw behandelingen, kunt u zich zeer zelfbewust voelen als u in het openbaar eet. In plaats van excuses te maken over waarom je niet met vrienden uit wilt gaan, deel dan de waarheid. Laat hen weten dat u graag tijd met ze doorbrengt, maar geef er de voorkeur aan dat het niet om een maaltijd draait. Misschien is een wandeling een bezoekje waard, een botanische tuin bezoeken of naar een film gaan.

Praktische zaken

Helaas kunnen de meeste mensen niet eenvoudig hun vorige leven in de wacht zetten als ze de diagnose kanker krijgen. Verzekeringskwesties komen meteen naar boven als u een behandeling nodig heeft. Rekeningen komen nog steeds naar uw mailbox. En daar zijn uw baan en kinderen om ook aan te denken. Wat zijn enkele tips om ermee om te gaan?
Carrière / Employment
Als u buitenshuis werkt, is een van de beslissingen die u moet nemen of u wel of niet in staat bent om tijd vrij te maken (of kunt veroorloven). Als uw verzekering via uw werkgever wordt verstrekt, kan dit beangstigender zijn. Je zult ook de vraag moeten stellen over hoeveel je van plan bent te delen met je werkgever en / of collega's. Er is geen goed antwoord over hoeveel te delen of wanneer, want wat het beste is, hangt van veel factoren af.
Voordat u met iemand praat, is het handig om uw rechten als werknemer te herzien. Als u werkt voor een bedrijf met meer dan 50 werknemers, moet het bedrijf redelijke accommodaties bieden. Deze zullen voor iedereen anders zijn, maar kunnen de mogelijkheid om op afstand te werken omvatten, of om uw dag later te beginnen als gevolg van vermoeidheid.
Voor diegenen die op zoek zijn naar hulp bij het maken van werkbeslissingen, of de betrokken wettigheid verder willen begrijpen, is de organisatie Kanker en Carrières een uitstekende hulpbron. Ze bieden uitgebreide informatie, evenals ondersteuning en belangenbehartiging voor diegenen die kanker en een baan proberen te compenseren.
Verzekeringsproblemen
Medische verzekering heeft veel mensen met kanker angstig. Met het aantal verschillende plannen beschikbaar, die allemaal verschillende netwerken hebben, is het handig om even stil te staan en uw beleid zorgvuldig door te lezen. Lees meer over netwerkdiensten voordat u per ongeluk uit de netwerkzorg komt. Als de beste arts voor uw specifieke kanker uit het netwerk is, zijn er opties beschikbaar. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om van tevoren met uw verzekeringsmaatschappij te praten. Een veelbesproken discussie tussen overlevenden van kanker gaat over de fouten die ze tijdens hun ziekteverzekering hebben gemaakt. Het duurt vaak 15 tot 20 minuten om uw plan te beoordelen, maar dit verkleint vaak de kans dat u een eigen verhaal zult delen.
Vaak, als een specialist die je nodig hebt niet in het netwerk zit, kun je samenwerken met je verzekeringsmaatschappij, zodat deze kosten worden gedekt op hetzelfde niveau van providers binnen het netwerk..
Finances
Voor een groot aantal mensen kunnen financiën een uitdaging zijn die aanzienlijk bijdraagt aan de stress van het leven met kanker. Minder tijd nodig om te werken vanwege de behandeling, plus meer medische rekeningen, staat vaak gelijk aan angst om rond te komen.
Wanneer u voor de eerste keer wordt gediagnosticeerd, zullen uw financiën niet (en niet) uw belangrijkste zorg zijn, maar een paar stappen nemen kan op lange termijn helpen. Sommige mensen beginnen een notitieboekje en wijzen een dossier aan om alle kanker-gerelateerde rekeningen te bewaren. Naast het bijhouden van medische rekeningen, kan het bijhouden van rekeningen en het maken van een logboek van alle uitgaven betalen als het gaat om de belastingtijd en het uitzoeken van uw kankergerelateerde belastingaftrek..
Als u worstelt met financiën, praat dan met een maatschappelijk werker in uw kankercentrum. Er zijn een aantal opties voor financiële hulp voor mensen met kanker, variërend van hulp bij het voorschrijven tot beurzen om mensen met kanker te helpen. Als je nog steeds moeite hebt om de eindjes aan elkaar te knopen, is een optie die voor veel mensen goed heeft gewerkt het plannen van een fondsenwerving. Of dit nu een traditionele fondsenwerver of een online Go Fund me-account is, er zijn vaak veel mensen die je willen helpen je financiële angst te verminderen, zodat je je kunt concentreren op genezing.

Voor familie en vrienden

Zeer weinig mensen hebben alleen met kanker te maken, en de ups en downs en uitdagingen hebben op veel manieren invloed op familie en vrienden. De speciale rol die zorgverleners spelen heeft geleid tot het woord 'mede-overlevenden'. We hoeven de belangrijke rol die u speelt voor uw geliefde niet te beloven, maar willen benadrukken dat u voor uzelf blijft zorgen. Burnout is veel te vaak voor zorgverleners en komt vaak voor als je alles probeert te zijn dat je geliefde nodig heeft. Voor jezelf zorgen als verzorger betekent goed eten en tijd voor jezelf hebben, maar ook tijd met anderen doorbrengen, zodat je kunt worden bijgetankt.
Een onderzoek in 2017 naar de onvervulde behoeften van zorgverleners vond dat de behoefte aan relationele steun de allergrootste behoefte is aan medeoverlevenden die zorgen voor geliefden met orale kanker.
Als je net bent begonnen als verzorger / co-overlevende, vraag je je misschien af waar je moet beginnen. Een uitstekend hulpmiddel voor zorgverleners is het praktische en nuchtere boek Co-Surviving Cancer: de gids voor verzorgers, familieleden en vrienden van volwassenen die leven met kanker, door Katie Brown, OPN-CG.