Omgaan met schildklierkanker
Terwijl de diagnoses van schildklierkanker in opkomst zijn, is het nog steeds een relatief zeldzame vorm van kanker en de meeste gevallen zijn zeer goed te behandelen.
Toch kan het op veel manieren overweldigend zijn om kanker te krijgen. Het zal enige tijd duren voordat je de diagnose begrijpt en erachter komt welke copingmethoden het meest helpen.
Emotioneel
Je angstig, depressief, angstig en boos voelen na een diagnose van kanker is volkomen normaal. Je vrienden, familie en verzorgers kunnen deze gevoelens ook ervaren. Het leven zoals jullie allemaal weten staat op het punt te veranderen, mogelijk op manieren die je niet verwacht. Probeer elke dag te nemen zoals die komt.Opleiding
Door alles te leren over je schildklierkanker kun je je minder bang voelen en meer controle hebben over de beslissingen die je moet nemen over je zorg. De website van de Thyroid Cancer Survivors 'Association, bekend als ThyCa, is een nuttige hulpbron met een breed scala aan informatie over schildklierkanker. Daar vindt u up-to-date, nuttige informatie, zoals:- Handboek Schildklierkanker: ThyCa biedt deze gratis PDF-gids die de basisinformatie over schildklierkanker herziet.
- Gids voor nieuw gediagnosticeerde kankerpatiënten: Deze handige pagina heeft talloze hulpmiddelen voor mensen die net zijn gediagnosticeerd met schildklierkanker.
Andere bronnen
- De American Cancer Society onderhoudt een pagina met gedetailleerde informatie over schildklierkanker, waaronder statistieken over schildklierkanker, risicofactoren, diagnose, behandeling, enscenering en een gemakkelijk te lezen, eenvoudige gids voor schildklierkanker..
- De American Thyroid Association heeft een handige vraag- en antwoordpagina over schildklierkanker.
- De pagina PubMedHealth van de National Library of Medicine over schildklierkanker bevat links naar het laatste onderzoek dat over de ziekte is gepubliceerd.
- Het National Cancer Institute heeft een hulpmiddel om u te helpen klinische trials te vinden, evenals een schat aan algemene informatie over hen.
Kijk uit voor depressie
Hoewel een breed scala aan emoties normaal is, moet u op de hoogte zijn van de symptomen van klinische depressie in het geval deze gevoelens een probleem worden. In het geval dat u een depressie ontwikkelt, is de behandeling ervan essentieel, niet alleen voor uw emotionele gezondheid, maar ook voor uw lichamelijke gezondheid. Zorg ervoor dat u met uw arts praat of vertel iemand of u of een geliefde een van deze symptomen heeft:- Gedachten over doodgaan, pijn aan uzelf of zelfmoord (bel uw arts als deze ernstig zijn of u zich zorgen maakt)
- Moeilijkheden eten of slapen
- Verwarring
- Onvermogen om te genieten van activiteiten waar je vroeger plezier aan beleefde
- Sterke emoties die het moeilijk maken om de dagelijkse taken van het leven aan te pakken, zoals elementaire hygiëne, het bereiden van maaltijden, enz., Gedurende meer dan drie tot vier dagen
- Disinterest in normale activiteiten voor vele dagen
- Ademhalingsproblemen
- Verhoogde transpiratie
- Extreme rusteloosheid
- Nieuwe of betreffende symptomen
fysiek
Er zijn ook enkele fysieke componenten om met schildklierkanker om te gaan, en neigen ernaar kan je helpen je niet alleen beter te voelen over jezelf, maar ook het beste resultaat van je behandeling te krijgen..Uw behandelplan volgen
Je hebt het beste resultaat voor je schildklierkanker wanneer je werkt met zorgverleners die ervaring hebben met het diagnosticeren, behandelen en beheren van schildklierkanker. Het kan veel werk zijn, maar dit betekent dat u op al uw behandelingen moet verschijnen zoals gepland, waarbij u elke medicatie precies zoals voorgeschreven moet nemen, en alle aanwijzingen volgt die u aan de brief hebt gegeven..Vertel uw arts over eventuele bijwerkingen van de behandeling, zodat hij of zij kan wegen op manieren om u te helpen er beter mee om te gaan. Als u vragen heeft over iets met betrekking tot uw plan, zal uw arts, chirurg, verpleegkundige, apotheker of een andere medische professional ze waarschijnlijk voor u beantwoorden..
Schildklierkanker Discussiegids voor artsen
Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Wat te eten na een operatie
Als u een thyreoïdectomie of een lobectomie gaat krijgen, vraagt u zich misschien af of u na de operatie van dieet moet veranderen. Voor de meeste mensen is een speciaal dieet niet nodig.Als u vindt dat uw keel pijnlijk is, waarschijnlijk als gevolg van de endotracheale tube die wordt gebruikt om u tijdens de operatie te helpen ademen, wilt u misschien zacht en / of koud voedsel eten totdat het beter aanvoelt. Anders zal uw arts u vertellen of u beperkingen hebt, maar de meeste mensen kunnen meteen een normaal dieet hervatten.
Post-thyroïdectomie: bijwerkingen en recuperatie
Omgaan met een litteken
Als u een thyreoïdectomie of een lobectomie heeft gehad, kunt u zich zelfbewust voelen over uw litteken, vooral in de eerste maanden na uw operatie. Hier zijn enkele suggesties als dit een zorg voor u is:- Draag een sjaal: Het voordeel van het dragen van sjaals is dat er zoveel verschillende kleuren, stoffen, patronen en manieren zijn om ze te dragen. Er zijn zelfs lichtgewicht sjaals voor warm weer. Kijk online voor enkele ideeën als u niet zeker weet waar u moet beginnen. Het kan een beetje moeilijker zijn om een sjaal te dragen als je een man bent, maar ze kunnen nog steeds modieus gedragen worden.
- Probeer een coltrui: Deze komen in alles, van truien tot mouwloze shirts, en je kunt ze desgewenst in lagen aanbrengen met andere opties.
- Breng make-up of andere verzorgende cosmetica aan: Concealers, stichtingen en getinte moisturizers kunnen allemaal werken om je litteken samen te smelten met de rest van je nek. Er is een speciaal product genaamd Dermablend dat goed werkt om littekens, tatoeages en moedervlekken te verbergen. Als u onlangs een schildklieroperatie heeft gehad, moet u dit waarschijnlijk aan uw arts vragen voordat u een van deze cosmetica aanbrengt, om er zeker van te zijn dat ze uw incisie niet hinderen of uw huid irriteren.
- Gebruik een littekencrème: Je kunt er een vinden bij elke discount of drogisterij. Mederma, een populaire optie, is gemakkelijk te gebruiken en vermindert het uiterlijk van littekens, vooral als u het gaat gebruiken onmiddellijk nadat uw incisie volledig is genezen. Het werkt zelfs op oude littekens.
- Draag een ketting: Het zal je litteken niet verbergen, maar een ketting kan de aandacht van mensen wegtrekken van je huid. Probeer dikke kettingen, een choker of een hanger.
- Raadpleeg een plastisch chirurg of dermatoloog: Als geen van deze methoden u helpt om te voorkomen dat u zich zelfbewust voelt, overweeg dan om een plastisch chirurg of een dermatoloog te raadplegen voor een consult. Een plastisch chirurg kan bespreken hoe u een littekenhersteloperatie uitvoert, evenals andere cosmetische ingrepen die u kunnen helpen uw litteken te minimaliseren. Een dermatoloog is een goede optie als je net een schildklieroperatie hebt gehad, je wond geneest nog steeds en je wilt onderzoeken met siliconenfolie, cortisone-injecties of andere methoden om je wond genereus te laten genezen.
Een dieet met weinig jodium
Het is mogelijk dat u een paar weken lang een laag-jodium-dieet moet volgen voordat u radioactieve jodium-scans volgt om een herhaling van schildklierkanker te detecteren. ThyCa heeft een informatieve pagina met informatie over het volgen van een laag-jodium-dieet, evenals een gratis kookboek met laag jodiumgehalte met honderden recepten die beschikbaar zijn als PDF-download. De American Thyroid Association heeft ook een handige laag-jodium-dieetpagina.Over het algemeen zult u deze voedingsmiddelen / ingrediënten moeten vermijden:
- Zuivel
- eieren
- Vis en zeevruchten
- Verwerkt voedsel
- Commercieel gebakken goederen
- sojasaus
- Maraschino Kersen
- Chocolade
- Rode kleurstof # 3
- Bonen zoals bruine bonen, lima bonen, marinebonen, cowpeas en pinto bonen
Veranderingen in levensstijl
Hoewel er geen duidelijk bewijs is dat het leven van een gezonde levensstijl de kans dat je schildklierkanker terugkeert, verkleint, kan het helpen. Op zijn minst verhoogt gezond leven je fysieke en emotionele gezondheid en helpt het je om je beter te voelen. Veranderingen in levensstijl die u mogelijk wilt overwegen, zijn onder meer:- Oefening: Regelmatige lichaamsbeweging helpt uw humeur te verbeteren, is goed voor uw hart, helpt u af te vallen of op een normaal gewicht te blijven, maakt u sterker, vermindert uw risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker en verhoogt uw energie.
- Gezond dieet: Een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten is goed voor je hart, je gewicht en je gezondheid. Beperk uw inname van vet, suiker en bewerkte voedingsmiddelen.
- Stoppen met roken: Als u rookt, is stoppen het beste wat u kunt doen voor uw algehele gezondheid. Praat met uw arts over het bedenken van een behandelplan dat voor u werkt. Je kunt ook de American Cancer Society op 1-800-227-2345 bellen voor hulp.
- Minimaliseer stress: Te veel stress is moeilijk voor je lichaam en je emotionele gezondheid. Probeer sommige taken te delegeren zodat u niet overbelast wordt. Leer technieken voor stressmanagement, zoals meditatie, yoga, diepe ademhaling en ontspanningsoefeningen. Neem de tijd voor uzelf om activiteiten te doen die u leuk vindt.
Nabehandeling zorg
Zelfs als u de behandeling voltooit, moet u uw arts regelmatig raadplegen zodat hij of zij u kan controleren op eventuele veranderingen zoals uw kanker die terugkomt of zich elders in uw lichaam verspreidt, evenals alle gerelateerde bijwerkingen die u mogelijk nog steeds heeft . Uw arts zal periodiek bloedonderzoek en -scans moeten doen, afhankelijk van het type en het stadium van uw schildklierkanker.Schildklierkanker heeft de neiging extreem langzaam te groeien en kan tot 10 of 20 jaar terugkomen nadat u het al hebt gehad.
Bovendien kan het hebben van schildklierkanker u een verhoogd risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk of cardiomyopathie geven, een ziekte van uw hartspier, vooral als u vóór de leeftijd van 40 jaar de diagnose kanker kreeg.
Een goede medische follow-upzorg krijgen helpt uw arts om deze problemen op te volgen en vroegtijdig te behandelen, mocht zich iets voordoen.
sociaal
Het is belangrijk om ondersteuning te hebben, of dit nu van uw vrienden, familie, verzorgers of een steungroep is. Contact maken met andere mensen die weten waar je doorheen gaat, is aangetoond dat het helpt bij het verlichten van stress, het verminderen van depressie en angstgevoelens en het helpt je om een betere levenskwaliteit te krijgen.Steungroepen
Er zijn een aantal steungroepen voor schildklierkanker, van persoonlijk naar e-mail naar online forums. Hier zijn enkele bronnen:- De Schildklier Cancer Survivors 'Association houdt een lijst bij van lokale, persoonlijke supportgroepen op locaties in de Verenigde Staten.
- ThyCa heeft ook gespecialiseerde e-mailondersteuningsgroepen voor verschillende soorten schildklierkanker en -situaties.
- ThyCa / Inspire heeft een online forum voor schildklierkanker ter ondersteuning.
- ThyCa beheert ook het Person to Person Network, dat patiënten afstemt op ervaren vrijwilligers op basis van de situatie, om emotionele steun te bieden.
- Op Facebook heeft de Light of Life Foundation een actief privéforum voor overlevenden, vrienden en familie van schildklierkanker.
- Je kunt kanker-ondersteuningsgroepen in jouw omgeving vinden op de zoekpagina van de ondersteuningsgroep die wordt aangeboden door de American Cancer Society.
Jaarlijkse ThyCa-conferentie
De Schildklier Kanker Overlevende Vereniging (ThyCa) houdt een jaarlijkse conferentie voor schildklierkankerpatiënten en verzorgers, vaak in september, dat is de Schildklierkankermaandtijd. De conferentie biedt sprekers over alle aspecten van schildklierkanker, inclusief behandelingsopties, de nieuwste ontwikkelingen, voeding en levensstijl.praktisch
Als u op zoek bent naar medische centra en specialisten op het gebied van schildklierkanker die aan de top staan, vindt u hier enkele bronnen waarmee u aan de slag kunt gaan.Medische centra
Enkele van de toonaangevende medische centra en ziekenhuizen voor diagnose en behandelingen van schildklierkanker:- Mayo Clinic heeft campussen in Minnesota, Arizona en Florida, gebruikt een multidisciplinaire aanpak van de behandeling en verzorgt elk jaar meer dan 2.800 mensen met schildklierkanker.
- Het Centrum voor Endocriene Tumoren in het Massachusetts General Hospital in Boston heeft een van de grootste behandelingsprogramma's voor schildkliertumoren in de Verenigde Staten.
- Cleveland Clinic in Cleveland, Ohio, staat bekend om zijn geavanceerde zorg en heeft een grote aanwezigheid in de wereld van klinisch kankeronderzoek, waardoor patiënten de kans krijgen om deel te nemen aan klinische proeven en nieuwe behandelingen uit te proberen.
- Johns Hopkins in Baltimore, Maryland, biedt schildklierkankerpatiënten uitgebreide zorg door een team van specialisten, evenals een kans om deel te nemen aan klinische onderzoeken voor kankeronderzoek.
- Columbia Schildkliercentrum in Columbia University Medical Center / New York-Presbyterian in New York City en Tarrytown, New York, biedt dezelfde dag biopsie van schildkliertumoren, evenals eersteklas verzorging.
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City heeft meer dan 6000 patiënten met schildklierkanker behandeld, beschikt over een kankerpatiëntschapsprogramma en biedt ook klinische proeven aan.
Schildklierkanker Specialisten
Als u op zoek bent naar een ervaren chirurg met expertise in schildklierkanker, zijn er verschillende organisaties met lijsten of databases van artsen die specialisten in schildklierkanker zijn, waaronder:- American Thyroid Association
- Amerikaanse vereniging van klinische endocrinologen
- Hormone Health Network van The Endocrine Society
