Voorbereiding op straling
Stralingstherapie voor borstkanker
Bestralingstherapie begint meestal drie tot vier weken na een lumpectomie-operatie om een borstkanker te verwijderen en wordt gebruikt om alle resterende kankercellen in het borst- of okselgebied te elimineren. Bestralingstherapie kan ook worden gebruikt na een borstamputatie bij vrouwen met positieve lymfeklieren, maar in dit geval wordt dit meestal gedaan na chemotherapie.Er zijn twee primaire soorten straling gebruikt bij de behandeling van borstkanker. Zij zijn:
- Externe straalstraling: een traditionele benadering om straling te leveren. De behandeling duurt meestal enkele weken met een schema van maandag tot en met vrijdag. In bepaalde gevallen wordt een korter behandelingsregime, versnelde straling genaamd, gebruikt, en dit houdt in dat gedurende drie of vier weken een hogere dosis straling wordt toegediend. Dagelijkse behandeling met externe bundelstraling bestaat uit insteltijd en positioneringsactiviteiten gevolgd door het ontvangen van straling; een proces dat slechts een paar minuten duurt. De behandeling is pijnloos, maar vermoeidheid verslechtert na verloop van tijd.
- Interne borstkankerstraling: Brachytherapie of inwendige bestraling is een nieuwere behandeling die alleen radioactieve behandelingen injecteert in het gebied dat werd beïnvloed door borstkanker.
Stroomlijn de verantwoordelijkheden voor thuis en op het werk
Veel mensen blijven werken en zorgen voor hun huis tijdens bestralingstherapie, maar dit kan een uitdaging zijn, vooral wanneer de vermoeidheid later volledig in de behandeling toeslaat. Plan geen grote projecten tijdens de weken van de behandeling.Als het plan is om te werken tijdens de behandeling, weet dan dat wanneer de cumulatieve effecten van de behandeling zich voordoen, er mogelijk aanpassingen nodig zijn, zoals: een kortere werkdag, rustperiodes gedurende de dag en een vroeger bedtijd.
Help inschakelen
Veel mensen willen de held zijn die het alleen aan kan, maar met borstkanker is soms de meest moedige daad om hulp te vragen; soms heel veel. Spreek met familieleden, vrienden en buren die u op uw gemak vindt over uw kanker en uw aankomende bestralingsbehandeling. Accepteer hulpaanbiedingen met dingen als boodschappen doen, wasserij, boodschappen doen, maaltijd bereiden en kinderopvang. De meeste mensen willen helpen en geven er de voorkeur aan om te horen wat ze kunnen doen om te helpen.Kom met een schema van welke hulp nodig zal zijn en wanneer dit nodig zal zijn. Straling heeft een cumulatief effect. Er is waarschijnlijk geen afname van energie of andere bijwerkingen voor de eerste verschillende sessies.
Online sites zoals lotsahelpinghands kunnen van onschatbare waarde zijn, omdat het veel telefoontjes bespaart. Mensen kunnen zich aanmelden om te helpen met kinderopvang, om maaltijden te brengen of om u een ritje te laten maken naar straling, en degenen die willen helpen maar zich nog niet hebben aangemeld, kunnen zien waar u het meest hulp nodig hebt.
Gebruik de weekenden om te recupereren, niet om te vangen
Veel mensen proberen in de weekenden te delegeren wat niet wordt gedaan gedurende de week, maar dit kan tot uitputting leiden. Zorg ervoor dat uw nummer één prioriteit in het weekend is om uit te rusten en te genezen, in plaats van te proberen uw takenlijst te voltooien.Eet goed
Het is belangrijk om tijdens de bestraling gezonde, uitgebalanceerde maaltijden te eten. Helaas, als vermoeidheid verergert, worden sommige mensen te moe om te eten. Toestaan dat familie en vrienden hun maaltijden meenemen, en eten op gemakkelijk te bereiden voedsel voordat straling kan helpen wanneer die tijden aanbreekt.Dit is ook niet het ideale moment om te proberen en af te vallen. U hebt uw kracht nodig of uw lichaam heeft voedingsstoffen nodig om zichzelf na elke behandeling te herstellen. Het is ook belangrijk om genoeg eiwitten te krijgen voor genezing en als je een vegetarisch of veganistisch dieet eet, wil je extra alert zijn op het verkrijgen van je proteïne.
Het is belangrijk om een gezond dieet te eten dat rijk is aan fruit en groenten, maar het is misschien niet verstandig om antioxidant-supplementen te gebruiken. Straling werkt door het creëren van oxidatieve stress om kankercellen te doden. Je wilt je kankercellen niet tegen straling beschermen.
Praat met Your Radiation Oncoloog Over wat u kunt verwachten
Hoewel veel mensen een idee lijken te hebben wat ze kunnen verwachten met chirurgie en chemotherapie, lijkt het er sommigen verbaasd over hoe straling hen beïnvloedt. In tegenstelling tot littekens met chirurgie en haaruitval met chemotherapie, zijn de effecten van straling minder zichtbaar. Praat over wat u moet doen als u huidroodheid en huiduitslag krijgt, en idealiter hoe dit te voorkomen. Als u een borstamputatie en reconstructie had, vertel dan hoe de straling uw genezing kan beïnvloeden, evenals het risico op infectie als u open zweren krijgt.Zorg ervoor dat u niet alleen de bijwerkingen op korte termijn begrijpt, maar ook de mogelijke langetermijneffecten van bestralingstherapie.
Zoek of koop comfortabele kleding
Je huid kan zacht worden naarmate de straling verder gaat en loszittende hemdjes en tops zullen het meest comfortabel zijn. Als je een beha moet dragen, maak hem dan comfortabel en plaats een zachte doek tussen je BH-band en je huid.Zet uw blouses of overhemden niet aan en gebruik een mild wasmiddel voor het wassen van uw kleding.
Bescherm je huid
Het is belangrijk om uw huid tijdens straling schoon en droog te houden. Je bestraling-oncoloog kan aanbevelen om zepen en lotions te gebruiken die de behandeling niet storen of je symptomen verergeren. Bij het douchen of het nemen van een bad, dep je huid zachtjes droog en wrijf je niet. Gebruik geen lotions, poeders, parfums, zeep of deodorants op het te behandelen gebied zonder ze eerst met je arts te controleren..Gebruik bij het baden lauw water en vermijd extreme hitte of kou.
Zonnebrand kan de met straling behandelde huid soms irriteren en het is ideaal om conservatieve maatregelen te nemen om uzelf tegen de zon te beschermen, zoals lange mouwen, een hoed, een paraplu en het vermijden van de middagzon. Houd er rekening mee dat je tijdens straling ook gemakkelijker kunt verbranden.
Wees goed voor jezelf
We zijn vaak de slechtste critici als het gaat om dingen die we niet bereiken. Wees goed voor jezelf en vergeef jezelf dat je deze keer geen energie hebt. Als je er zin in hebt, ga dan uit met vrienden en familie en heb plezier. Krijg zoveel slaap als je wilt en heb behoefte aan straling. Vermoeidheid kan tot zes weken na de behandeling aanhouden. Wanneer de 'what ifs' het beste van je krijgt, wend je dan tot een medeoverlevende of vertrouwde gezinspersoon en praat totdat je de zaken weer in perspectief krijgt. Als de behandeling voorbij is, vervaagt vermoeidheid. Het zal geleidelijk gebeuren; het kan enige tijd duren voordat u weer op uw energieniveau bent voor de bestralingstherapie.Een woord van heel goed
De tijd nemen om niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk voor te bereiden op straling, kan vruchten afwerpen wanneer de vermoeidheid volledig toeslaat. Hoewel de behandelingen misschien altijd lijken te duren, is het in werkelijkheid slechts een korte onderbreking van het leven. Laat jezelf rusten en verwen jezelf zoals je een goede vriend zou doen.
