De psychologische impact van een borstkanker-diagnose

Een diagnose van borstkanker is een van de meest verwoestende dingen die een vrouw kan horen. Na zo'n schokkend nieuws is het normaal om een scala aan emoties te voelen, van wanhoop tot woede. Maar voor sommige patiënten kan een ernstige mentale gezondheidskwestie ontstaan, zelfs als de eerste verwarring en verdriet verdwenen zijn.

Je emotionele symptomen na borstkanker-diagnose

Het eerste dat je moet weten, is dat je niet alleen bent. Een onderzoek uit 2006, uitgevoerd door onderzoekers van de Dartmouth Medical School, vond dat bijna de helft van de 236 nieuw gediagnosticeerde borstkankerpatiënten in het onderzoek emotionele symptomen en angst ervoeren die klinisch significant waren. Dit betekent dat deze patiënten, in plaats van een voorbijgaand geval van de blues, voldoen aan vastgestelde screeningscriteria voor ernstige emotionele nood of psychiatrische stoornissen.
Enkele van de aandoeningen die een borstkankerpatiënt kan ervaren, zijn onder meer:

1. Ernstige emotionele nood

Ernstige emotionele problemen zijn de meest voorkomende problemen met geestelijke gezondheid bij borstkankerpatiënten en werden door 41% van de 236 deelnemers aan het Dartmouth-onderzoek ervaren. Het kan moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen de normale, gezonde reactie op een diagnose van kanker en ernstige emotionele stress. Maar een eenvoudige vragenlijst die bekend staat als de "Distress Thermometer" is door het National Comprehensive Cancer Network (NCCN) goedgekeurd als een manier om te bepalen of emotionele stress uw leven aanzienlijk beïnvloedt..

2. Grote depressie

Gediagnosticeerd bij 11% van de patiënten met borstkanker, gaat depressie voorbij aan een voorbijgaand verdriet. Het is een geestesziekte waarbij gevoelens van wanhoop interfereren met je dagelijkse leven. Hoewel iemand met een klinische depressie mogelijk niet elk symptoom ervaart, is het belangrijk om uw arts te raadplegen als u last heeft van het volgende:

Uiterlijk veranderen: Droevige of lusteloze uitdrukking, onverzorgd haar of kleding
Algemene onvrede: Meestal verdrietig of hopeloos voelen
Negatieve gedachten: Continu gevoel van waardeloosheid voor anderen, hopeloosheid over de toekomst
Verminderde activiteit: Geen motivatie; zelfs de kleinste taken voelen als een grote inspanning
Verminderde concentratie: Onvermogen om te focussen op eenvoudige taken of gesprekken
Mensen problemen: Anderen vermijden, uithalen wanneer anderen proberen te helpen
Schuldgevoel en een laag zelfbeeld: Het gevoel dat problemen allemaal jouw schuld zijn of dat je voor niemand goed genoeg bent
Lichamelijke problemen: Slaapstoornissen, merkbaar gewichtsverlies of -toename, hoofd- of lichaamspijn
Zelfmoordgedachten: Dagdromen over de dood, overweegt zelfmoord

3. Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

PTSS is een angststoornis die van invloed kan zijn op personen die een traumatische gebeurtenis hebben doorgemaakt waarbij lichamelijke schade werd ervaren of bedreigd. Vaak geassocieerd met oorlogsveteranen en slachtoffers van geweldsmisdrijven, kan PTSS net zo ernstig zijn bij kankerpatiënten, die eveneens worstelen met vragen over hun veiligheid en mortaliteit. PTSS is zelfs gediagnosticeerd bij ten minste 10% van de vrouwen met borstkanker. Symptomen om op te letten omvatten:

Het moment opnieuw beleven: Intense herinneringen aan de tijd rond uw diagnose, vooral als deze gepaard gaat met symptomen zoals hartkloppingen, zweten, oncontroleerbaar schudden
vermijden: Ga naar lengtes om weg te blijven van plaatsen of mensen die je herinneren aan een traumatische tijd; zich over het algemeen onthecht voelen van anderen
Verhoogde opwinding: Gevoel gemakkelijk geschrokken of boos; niet kunnen slapen of zich concentreren alsof het gevaar op handen is

4. Gegeneraliseerde angststoornis (GAD)

Aanwezig bij 10% van de borstkankerpatiënten, is GAD een angststoornis waarbij een algemeen gevoel van onbehagen of angst aanwezig is, ondanks weinig of geen gevaar. GAD-patiënten brengen het grootste deel van de dag piekeren, vaak tot het punt van mentale uitputting, en ervaren fysieke symptomen zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid en trillen.

Wat te doen - Zoek naar emotionele genezing na diagnose van borstkanker

Als u een van de symptomen ervaart in de hierboven beschreven omstandigheden, onthoud dan dat ze vaak voorkomen en dat u niet alleen moet blijven worstelen. Er zijn enkele belangrijke stappen om uw symptomen en zorgen te helpen aanpakken:

Reik uit naar anderen. Leun op vertrouwde vrienden en familieleden. Vraag je predikant om je in contact te brengen met anderen met hetzelfde geloof die zijn behandeld voor borstkanker. Vind ondersteuningsgroepen in de gemeenschap; Meestal sponsoren ziekenhuizen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van borstkanker dit soort groepen. Uw arts moet ook informatie hebben over steungroepen.
Praat met uw arts. Uw geestelijke gezondheid is belangrijk om uw lichamelijke conditie met succes te behandelen. Het is belangrijk om uw arts te informeren over alles wat u voortdurend hindert. Vraag om een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg als u meer hulp wilt.

Meer informatie over medicijnen

De medicijnen die voor deze aandoeningen worden voorgeschreven, zijn onder meer antidepressiva zoals SSRI's (Prozac, Zoloft en Celexa). Misschien neemt u er al een voor symptomen van de menopauze; maar als u lijdt aan depressie of angst, kan een verhoging van uw dosis noodzakelijk zijn.
Houd er rekening mee dat er potentieel is voor geneesmiddelinteracties die uw behandeling in gevaar kunnen brengen; sommige antidepressiva kunnen bijvoorbeeld de werkzaamheid van tamoxifen verminderen. Zorg dat uw zorgverlener en uw oncoloog op de hoogte zijn van eventuele medicijnen die u gebruikt.
Vergeet ten slotte niet dat medicatie tot een maand kan duren om verlichting te bieden. Stop niet met het gebruik van de medicatie zonder uw arts te raadplegen als u zich niet meteen beter voelt.

Weet welke symptomen onmiddellijke hulp vereisen

Bel onmiddellijk uw arts of het plaatselijke ziekenhuis als u een van de volgende aandoeningen ervaart:

Gedachten over zelfdoding of aanhoudende dagdromen over de dood
Roekeloos gedrag, zoals drinken tot het punt van blackout of onregelmatig rijden
Onvermogen om te eten of slapen gedurende meerdere dagen
Ernstige problemen met ademhalen of kalmeren van angstige gevoelens

Ik ben OK ... ik denk

Als je niet gelooft dat je lijdt aan een van de bovenstaande aandoeningen - maar je voelt je niet helemaal zelf - kun je nog steeds troost vinden door anderen te bereiken.
Vind online ondersteuning. Sites zoals CancerCare kunnen informatie verschaffen over het omgaan met kanker en de wervelwind van emoties die kankerpatiënten ervaren. Ze hebben ook informatie over online ondersteuningsgroepen, waar je contact kunt maken met mensen die dezelfde dingen ervaren als jij.