Capsaïcine voor fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom
Het klinkt misschien vreemd dat het warme spul in paprika's pijn kan verlichten, vooral als je geen fan bent van pittig eten. Waarom zou iets dat brand veroorzaakt bij contact met je tong, pijn verlichten? Het klinkt tegenstrijdig.
Het is echter precies dat onmiddellijk brandende gevoel dat achter de effectiviteit van capsaicine zit. Dit medicijn is geclassificeerd als een contra-irritant, wat betekent dat het pijn veroorzaakt om het te verslaan.
Hier is een theorie over hoe dat werkt: de cellen van iedereen bevatten iets dat stof P heet. Het is een neurochemisch systeem dat pijnsignalen naar je hersenen stuurt. Capsaïcine forceert de cellen in het weefsel dat het aanraakt om al hun substantie P vrij te maken, en dat is de brandende pijn die je voelt. Zodra de stof P weg is, kunnen die cellen geen pijnberichten meer verzenden. Capsaicin haalt hun postzegels weg. Of, dus ik klink niet als een oude mistige, het crasht hun wi-fi.
Een andere mogelijkheid is dat het de perifere zenuwen, die in ons overgevoelig zijn, feitelijk ongevoelig maakt.
Algemene gezondheidsvoordelen
Er is een behoorlijke hoeveelheid onderzoek gedaan naar capsaïcine voor verschillende omstandigheden. Sommige onderzoeken ondersteunen het actuele gebruik voor:- Neuropathie en andere zenuwpijnen
- Reumatoïde artritis pijn
- Artrose en andere gewrichtspijn
- Rugpijn
- Spierpijn
- Post-operatieve pijn
- Clusterhoofdpijn (indien ingenomen als neusspray)
- Psoriasis (een huidaandoening)
- Mondzweren die het gevolg zijn van bestraling of chemotherapie
Voor fibromyalgie en ME / cvs
Tot dusverre hebben we geen specifiek onderzoek naar capsaïcine voor chronisch vermoeidheidssyndroom. Omdat deze ziekte echter dezelfde pijntypen kan hebben als fibromyalgie, kunnen de volgende onderzoeken relevant zijn.We hebben een kleine hoeveelheid onderzoek naar topische capsaïcine voor fibromyalgiepijn. Een evaluatie van bewijsmateriaal voor complementaire en alternatieve behandelingen in 2010 (De Silva) vond één onderzoek met matig bewijs dat capsaicine de gevoeligheid verminderde maar andere symptomen niet verbeterde..
In een onderzoek uit 2013 naar ernstige gevallen van fibromyalgie (Casanueva) rapporteerden onderzoekers significante kortetermijnveranderingen in:
- Pijn
- Depressie (mogelijk als gevolg van lagere pijnniveaus)
- Rolbeperkingen als gevolg van emotionele problemen
- Ernstige vermoeidheid
- Drukpijndrempel
- Maatregelen voor algehele welzijn en ziekte-impact
Een onderzoek uit 2001 naar chronische, aspecifieke lage rugpijn (Keitel) biedt enig bewijs dat capsaïcine kan helpen bij mensen met dit type lage rugpijn die ook fibromyalgie hebben.
Pijn onderzoeken
Er is onderzoek gedaan naar soorten pijn in plaats van specifieke aandoeningen. Sommige van deze pijntypes zijn betrokken bij fibromyalgie en kunnen ook deel uitmaken van het chronisch vermoeidheidssyndroom.Nociceptieve overgevoeligheid: Ten minste een deel van de pijn bij deze aandoeningen wordt verondersteld te zijn van overactieve nociceptors - gespecialiseerde zenuwuiteinden in uw huid die informatie verzamelen over pijn, temperatuur en andere omgevingsfactoren.
Een studie uit 2015 in Moleculaire pijn suggereert dat een enkele dosis topisch capsaïcine nociceptieve overgevoeligheid kan verlichten. Het hielp ook bij pijninhibitie, dat is wanneer je hersenen zich voorbereiden op of zich aanpassen aan pijnlijke stimuli. Pijnremming wordt verondersteld ontregeld te zijn met fibromyalgie.
neuropathie: Van fibromyalgie wordt ook gedacht dat het een soort pijn omvat die neuropathie wordt genoemd en die het gevolg is van beschadigde of disfunctionele zenuwen. Hoewel we geen bewijs hebben van neuropathie bij het chronisch vermoeidheidssyndroom, suggereert tenminste één studie (Anderson) dat chronisch vermoeidheidssyndroom onderliggende biologie kan delen, en daarom een significante overlapping met, aandoeningen waarbij neuropathie betrokken is.
Meerdere studies tonen aan dat capsaïcine effectief kan zijn tegen neuropathie, meestal in combinatie met andere medicijnen. Mogelijk maken deze studies relevanter is een 2015 studie in de European Journal of Pain laten zien dat capsaïcine effectiever is bij mensen met hyperalgesie, dit is pijnversterking door het zenuwstelsel. Hyperalgesie wordt verondersteld een factor te zijn bij zowel fibromyalgie als chronisch vermoeidheidssyndroom.
Gebruik, risico's en bijwerkingen
Enkele voordelen van capsaïcine zijn onder andere:- Het is relatief goedkoop
- Het is verkrijgbaar bij de meeste kruidenierszaken en drogisterijen
- Het zal geen negatief effect hebben op uw andere medicijnen
Wanneer u actuele capsaïcine gebruikt, is het belangrijk om te onthouden dat het werkt omdat het brandt. Hoewel het branderige gevoel normaal is, kan niet iedereen het verdragen. Ook kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren.
Capsaïcine is verkrijgbaar in de vorm van een crème of in vloeibare vorm. De vloeistof bevindt zich meestal in een applicator die vergelijkbaar is met een roll-ondeodorant of bingodauber. Zorg ervoor dat u de richting op de verpakking leest en volgt.
Let bij het omgaan met capsaïcine op het volgende:
- Draag handschoenen
- Stel de huid niet bloot aan hitte, zoals van een verwarmingspad of wanneer uw huid wordt opgewarmd door een douche of bad
- Blijf uit de buurt van de ogen en spoel de ogen met water als het in de ogen komt
- Gebruik het niet op een beschadigde of geïrriteerde huid
- Vermijd gevoelige zones en was ze met zeep en water als ze worden blootgesteld
- Roodheid van de huid
- Als gedroogde restanten worden ingeademd, kunnen hoesten, niezen, tranende ogen en keelpijn optreden
- Verhoogde pijn (voorbij de aanvankelijke brandende sensatie)
- Blistering
- Ontsteking van de huid
- Uitslag
- jeuk
- Zwelling van het gezicht, de tong of de keel
- Problemen met ademhalen
- Ernstige duizeligheid
