De link tussen roken en chronische pijn
De link tussen roken en chronische pijn
Nicotine vermindert in hoge mate de efficiëntie waarmee uw hart en longen werken om zuurstof aan uw lichaam af te geven. Het vertraagt ook de genezing, vermindert de elasticiteit van je huid en verhoogt je hartslag en bloeddruk. Wanneer al deze factoren samengaan, verzwakken ze niet alleen uw gezondheid, maar kunnen ze ook gevoelens van chronische pijn intensiveren.Om efficiënt te werken, hebben uw spieren en gewrichten een constante toevoer van zuurstofrijk bloed nodig. Roken verstevigt niet alleen je bloedvaten, het vermindert ook de snelheid waarmee zuurstof en koolstofdioxide in je bloed worden uitgewisseld. Met andere woorden, als u rookt, krijgen uw spieren niet alleen minder bloed, maar krijgen ze bloed van mindere kwaliteit.
Rokers zijn ook geen geweldige kandidaten voor een operatie. Als u een implanteerbaar apparaat nodig heeft om uw chronische pijn te helpen, maakt roken het veel moeilijker om potentiële infecties van een operatie af te weren.
Andere bijwerkingen van roken zijn vermoeidheid, chronische longaandoeningen en een vertraagd vermogen van uw lichaam om zichzelf te genezen, wat indirect chronische pijn beïnvloedt. Vermoeidheid en longaandoeningen leiden tot inactiviteit, wat deconditionering veroorzaakt. Vertraagde genezing betekent dat blessures u langer dan normaal beïnvloeden.
De relatie tussen roken en chronische rugpijn
Onderzoek heeft aangetoond dat rokers meer kans hebben op chronische rugpijn dan niet-rokers. Een onderzoek toonde aan dat zowel huidige als voormalige rokers een verhoogd risico op lage rugpijn hebben dan mensen die nog nooit gerookt hebben en dat de associatie hoger is bij adolescenten dan bij volwassenen. De associatie was ook hoger bij huidige rokers dan voormalig of niet-rokers.Onderzoekers van de Northwestern University brachten de resultaten bekend van een andere studie die roken met chronische rugpijn verbond. Het is de eerste studie die onthult dat roken interfereert met een hersencircuit dat verband houdt met pijn, waardoor rokers meer vatbaar worden voor chronische rugpijn.
De studie, die 160 volwassenen volgde met nieuwe gevallen van rugpijn, ontdekte dat rokers drie keer meer kans hadden dan niet-rokers chronische rugpijn te ontwikkelen. De studie onthulde ook dat als je de slechte gewoonte laat vallen, je je kansen op chronische rugpijn kunt verminderen.
