Zijn antivirale weefsels de moeite waard om te gebruiken?
Dus als u geen antibiotica als verkoudheid of virus kunt gebruiken, wat kunt u dan doen? Er is een eindeloos aantal verkoudheids- en griepremedies beschikbaar, met verschillende mate van bruikbaarheid. U kunt vrij verkrijgbare medicijnen proberen om uw symptomen te verlichten, u kunt het afwachten, u kunt zelfs alternatieve of homeopathische middelen gebruiken.
Eén product dat algemeen verkrijgbaar is, wordt op de markt gebracht als een 'antiviraal weefsel'. De bewering is dat ze de verspreiding van verkoudheidsvirussen kunnen verminderen, omdat ze het virus doden wanneer je ze gebruikt. Doen deze weefsels echter iets meer dan normale weefsels? Kunnen ze de verspreiding van virussen eigenlijk beter stoppen dan andere producten??
Hoe ze anders zijn
Het Kleenex-merk AntiViral-weefsels heeft twee ingrediënten in de middelste laag van het vloeipapier toegevoegd die de verspreiding van virussen zouden moeten verminderen.De ingrediënten in deze weefsels zijn:
- Citroenzuur monohydraat
- Natriumlaurylsulfaat
Hoewel "chemicaliën" en "ingrediënten die je niet kunt uitspreken" een slechte rap krijgen, zijn ze niet altijd slecht. In feite bestaat elk ding op aarde technisch uit 'chemicaliën' en dingen die moeilijk uit te spreken zijn. Citroenzuur komt voor in natuurlijke dingen zoals citrusfruit. De meeste mensen zouden niet aarzelen om een sinaasappel te eten (ook niet als ze allergisch zijn) en niemand suggereert dat je deze weefsels eet.
Natuurlijk, alleen omdat de ingrediënten in deze weefsels niet noodzakelijkerwijs een gevaar zijn, betekent dat niet dat ze ook enig echt voordeel bieden. De sleutel tot het stoppen van de verspreiding van ziektekiemen is het minimaliseren van hun toegang tot het milieu. Het nemen van maatregelen zoals handen wassen, je hoest bedekken en mensen vermijden die ernstig ziek kunnen worden door je verkoudheid, zal veel effectiever zijn dan het gebruik van weefsels waarvan verondersteld wordt dat ze de ziektekiemen doden zodra ze je lichaam verlaten hebben..
Zijn ze het waard?
Antivirale weefsels zijn iets duurder dan normale weefsels (ongeveer $ 2,60 versus $ 1,00 tot $ 2,00 / doos). Hoewel het verschil niet substantieel klinkt, kan het na verloop van tijd oplopen. En er lijkt geen bewijs te zijn dat ze ergens mee helpen.Een weefsel zal het virus in je lichaam niet doden. Zelfs als het het virus doodt als je niest of hoest in het antivirale weefsel, zal dat je helemaal niet helpen. In theorie zou het de kans op verspreiding van het virus naar iemand anders kunnen verkleinen, maar gewoon niezen of hoesten in een willekeurig weefsel - of zelfs in je elleboog - zal dat doen. Een koud virus kan slechts ongeveer 3 uur buiten het lichaam of op een hard oppervlak leven. Wanneer u hoest of niest, kunnen onzichtbare speeksel- en slijmvliezen die het virus bevatten, tot 6 voet reizen. Het plaatsen van een tissue of het bedekken van je mond kan de hoeveelheid die door de lucht wordt verspreid verminderen, maar het zal het niet volledig elimineren. Als u een tissue gebruikt om uw mond te bedekken wanneer u niest of hoest, vermindert de verspreiding van ziektekiemen, of het nu een antiviraal weefsel is of niet..
Wat je kunt doen
Het is onwaarschijnlijk dat antivirale weefsels een groot verschil maken in het verminderen van de verspreiding van ziektekiemen als u verkouden bent, verkouden bent of een ander ademhalingsvirus hebt. Maar dat betekent niet dat je niets kunt doen. Het nemen van gezond verstand om anderen gezond te houden is belangrijk:- Was je handen - Gezondheidszorgprofessionals zeggen dit vaak. Een goede handen wassen is de beste manier om de verspreiding van infecties te voorkomen. Periode. Zorg ervoor dat je het goed doet en vaak doet. Je zou een leven kunnen redden.
- Bedek uw hoest - Zoals hierboven vermeld, kan het bedekken van uw mond met een tissue of hoesten in uw elleboog de verspreiding van ziektekiemen aanzienlijk verminderen. Het zal ze niet volledig elimineren, maar het vermindert het aantal ziektekiemen dat wordt verzonden naar de omgeving om je heen wanneer je ziek bent.
- Vermijd mensen met een hoog risico - Baby's, oudere volwassenen en mensen met een verzwakt immuunsysteem lopen een hoog risico op ernstige complicaties of de dood door virussen die niet echt een probleem zouden zijn voor een gezonde volwassene. Als u niet gezond bent, blijf weg van mensen die ernstig kunnen worden getroffen door uw ziekte.
- Handontsmettingsmiddel gebruiken - Als zeep en water niet beschikbaar zijn, is een op alcohol gebaseerd ontsmettingsmiddel een bewezen alternatief. Zolang uw handen niet zichtbaar vervuild zijn en niet in contact zijn gekomen met lichaamsvloeistoffen, zal het gebruik van handdesinfecterend middel helpen de verspreiding van ziektekiemen te verminderen.
- Weet wanneer je een arts moet raadplegen - De meeste verkoudheden en aandoeningen van de luchtwegen verdwijnen vanzelf. Zeer weinig mensen moeten echt naar de dokter als ze ziek worden van verkoudheid. Er zijn echter bepaalde dingen waar u zich bewust van moet zijn en symptomen die erop kunnen wijzen dat u medische hulp moet zoeken. Wanneer u na ongeveer een week slechter wordt in plaats van beter of uw symptomen langer duren dan 2 weken, zijn dit beide indicatoren dat uw verkoudheid misschien iets ernstiger is geworden.
