Familie bezoeken met een chronische ziekte tijdens verkoudheid en griep

Koud- en griepseizoen komt elk jaar rond in de herfst- en wintermaanden. Hoewel de exacte timing van het griepseizoen van jaar tot jaar varieert, is het over het algemeen vrij actief tussen november en maart op het noordelijk halfrond, maar kan het nog langer duren.
Vanwege de vele vakanties die deze tijd van het jaar plaatsvinden, hebben mensen de neiging veel te reizen. Ongeacht wat uw reden is om te reizen, als u vrienden of familie bezoekt met chronische gezondheidsproblemen tijdens het koude en griepseizoen, zijn er een aantal dingen die u moet onthouden. Je moet voorzorgsmaatregelen nemen om jezelf gezond te houden en te voorkomen dat je ziektes overdraagt aan je familieleden en vrienden.

Overweeg je geliefden' Gezondheid

Als u een vriend of familielid met een chronische medische aandoening bezoekt, moet u ervoor zorgen dat u hun risicofactoren en eventuele symptomen die u ervaart, bespreekt voordat u gaat. Er zijn veel medische problemen waardoor mensen een hoog risico lopen op complicaties door verkoudheid of griep. Enkele van de meest voorkomende zijn:

Hartziekte
suikerziekte
Astma
Andere chronische longaandoeningen (zoals COPD, emfyseem of cystische fibrose)
Neurologische of neurologische aandoeningen (convulsies, hersenverlamming, ruggenmergletsel, verstandelijke handicaps)
Onderdrukt immuunsysteem door ziekte (zoals HIV / AIDS) of medische behandeling (zoals chemotherapie)

Mensen met een van deze aandoeningen kunnen vatbaarder zijn voor ernstige gevolgen van een ziekte, zoals de verkoudheid of griep, die niet zo zorgelijk zijn voor een anders gezond persoon.

Wat kan gebeuren

Wanneer iemand met een chronische medische aandoening een ziekte krijgt zoals een verkoudheid of griep, hebben ze de neiging ernstiger symptomen te hebben dan anderen. Het lichaam van iemand met een chronische medische aandoening is niet in optimale conditie om het virus te bestrijden dat deze nieuwe ziekte veroorzaakt, vanwege de constante strijd om de chronische ziekte waarmee het te maken heeft te beheersen, de hele tijd.
Hierdoor kunnen symptomen zoals hoesten, congestie en koorts snel leiden tot ziekten zoals bronchitis en longontsteking. Voor de meeste mensen duurt een verkoudheid ongeveer een week, en de griep kan ergens tussen de twee en zeven dagen duren. Een persoon met een verzwakt immuunsysteem kan symptomen hebben die veel langer aanhouden dan de typische tijdsperiode voor een van deze virussen.
Hoewel een anders gezond persoon nog steeds in staat is om in een bijna normale toestand te functioneren, kan een persoon die ziek wordt van de verkoudheid of de griep boven op hun chronische aandoening mogelijk niet gedurende enkele dagen of weken huiswaarts gaan.
De tarieven voor ziekenhuisopname zijn ook veel hoger bij mensen met aandoeningen zoals astma, COPD en onderdrukte immuunsystemen wanneer ze aandoeningen van de luchtwegen krijgen zoals verkoudheid en griep. Hoewel de meeste mensen die aan de griep sterven oudere volwassenen zijn, hebben veel van hen ook chronische medische aandoeningen die kunnen bijdragen aan hun dood.
Veel mensen realiseren zich niet hoe ernstig de griep kan zijn - in combinatie met longontsteking (een veel voorkomende complicatie van de griep), het is een van de top 10 doodsoorzaken in de Verenigde Staten en de ontwikkelde wereld. Het krijgen van een jaarlijks griepvaccin kan een overlijden voorkomen of iemand die je kent uit het ziekenhuis houden.

Wat je kunt doen

U kunt moeite hebben om precies te weten hoe u met een situatie moet omgaan als u van plan bent om familie of vrienden te bezoeken en plotseling ziek zult worden. Er zijn veel stappen die u van tevoren kunt doen, zodat u voorbereid bent als dit gebeurt:

Bel voor je op reis gaat-Praat met uw gezinslid over hun gezondheidstoestand voordat u reisplannen maakt. Vraag welke symptomen de meeste problemen veroorzaken en of ze gemakkelijker ziek lijken te worden dan andere mensen. Vraag ze wat ze zouden willen dat je doet als een van jullie ziek is op het moment dat je van plan bent om te komen. Wees open en flexibel.
Krijg je griepvaccin-Als je een tijdje in de buurt bent van iemand met een hoog risico op complicaties door de griep, zorg dan dat je je griepvaccin krijgt. U moet ten minste twee weken voorafgaand aan het reizen of tijd doorbrengen met uw geliefde worden gevaccineerd. Het heeft twee weken nodig voor het griepvaccin om bescherming te bieden tegen de griep, dus je moet vooruit plannen.
Blijf thuis als je ziek bent-Dit is moeilijk als u geld hebt uitgegeven en uitkijkt naar de reis, maar het is erg belangrijk. Stel je voor hoe je je zou voelen als je geliefde na je bezoek ernstig ziek werd door ziektekiemen die je meebracht.
Blijf op een andere locatie als u het niet zeker weet-Soms is het niet duidelijk of uw symptomen ernstig genoeg zijn om uw plannen te annuleren. Als u lichte symptomen heeft, praat dan met uw vriend of familielid over hoe u zich voelt en probeer op zijn minst plannen te maken om op een andere locatie te blijven, zodat u het nauwe contact tot een minimum beperkt. Als u in een hotel kunt verblijven en andere basale voorzorgsmaatregelen kunt nemen om verspreiding van uw ziektekiemen te voorkomen, kan het OK zijn om door te gaan met uw reisplannen.

Was je handen-Dit is de meest elementaire en belangrijke stap in het voorkomen van de verspreiding van infecties. Het is de hele tijd belangrijk, maar vooral wanneer je ziektekiemen kunt verspreiden tegen iemand met een hoog risico. Zorg ervoor dat je je handen wast voor en nadat je eten klaarmaakt, eet, de badkamer gebruikt of je gezicht aanraakt.
Gebruik handdesinfecterend middel-Als u geen toegang hebt tot water en zeep, draag dan een handontsmettingsmiddel bij u en gebruik het vaak. Handdesinfecterend middel met ten minste 60 procent alcohol zal de meeste bacteriën op uw handen doden, zolang ze niet zichtbaar vuil zijn. Dit is met name handig als u met meerdere mensen in het nauw zit, bijvoorbeeld in een vliegtuig.
Bedek je hoest-Als je symptomen hebt, zoals hoest en congestie, en toch besluit om je familie of vrienden te bezoeken, neem dan alle voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen om te voorkomen dat je ziektekiemen naar hen verspreidt. Je hoest goed afdekken is een vaak over het hoofd geziene manier om dit te doen. Als je hoest in je handen, riskeer je onmiddellijk om die ziektekiemen over te brengen naar alles wat je aanraakt. In plaats daarvan hoesten in uw elleboog of een wegwerpbare tissue. Hiermee worden ten minste enkele van de druppels met het virus waardoor u ziek wordt, geblokkeerd en wordt de kans kleiner dat deze zich verspreiden naar anderen om u heen. Dit is echt het beste wat je kunt doen, waar je ook bent.

Overweeg reisverzekeringen-Als u vliegt of een aanzienlijk deel van uw reis uitgeeft, overweeg dan een reisverzekering te kopen zodat u niet zoveel verliest als u of de persoon die u bezoekt ziek wordt en u uw plannen moet wijzigen.

Een woord van heel goed

Het bezoeken van familie of vrienden tijdens het koude seizoen en het griepseizoen kan unieke uitdagingen opleveren als de persoon die u bezoekt een chronische medische aandoening heeft. Het is belangrijk om te denken aan hun gezondheid en eventuele symptomen die u ervaart voordat u op reis gaat.
Het krijgen van een griepvaccin is vooral belangrijk omdat de griep eigenlijk besmettelijk is voordat je weet dat je het hebt. U kunt het influenzavirus tot 24 uur voordat u symptomen ontwikkelt zelf overdragen aan anderen. Andere aandoeningen van de luchtwegen die vaak voorkomen tijdens het koude seizoen en het griepseizoen zijn besmettelijk zolang u symptomen heeft of zelfs enkele dagen nadat uw symptomen verbeteren.
Neem alle voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om uzelf en degenen waarmee u uw tijd besteedt tijdens het koude en griepseizoen te beschermen, of u nu door de stad, het hele land of over de hele wereld reist. Als u ziek bent, riskeer dan niet de gezondheid - of het leven - van de mensen om wie u geeft.