7 gemeenschappelijke mythes over tiener zelfmoord
Hoewel veel ouders met hun kinderen praten over de gevaren van het niet wassen van hun handen of de risico's om online vreemden te ontmoeten, praten maar weinig ouders met hun tieners over zelfmoord..
Dat is jammer, want er sterven meer tieners aan zelfmoord dan aan kanker, longontsteking, griep, chronische longziekte, hartaandoeningen, aids en aangeboren afwijkingen. Zelfmoord is de derde belangrijkste doodsoorzaak onder jongeren.
Geestelijke gezondheidsproblemen en zelfmoord kunnen een onaangenaam onderwerp zijn voor aanrakingen, vooral als u niet zeker weet wat u moet zeggen. Maar erover praten kan het leven van je tiener redden.
Ontwikkel jezelf over zelfmoord. Niet alleen kan je op die manier uitkijken naar mogelijke signalen dat je tiener risico loopt, maar als je zelfmoord begrijpt, kun je ook zinvolle gesprekken voeren met je tiener over het onderwerp.
Er zijn veel voorkomende misvattingen over zelfmoord die voorkomen dat ouders tegen tieners praten. Andere mythes over zelfmoord voorkomen dat ouders erkennen hoe ernstig een probleem zelfmoord kan zijn.
Hier zijn de zeven meest voorkomende mythes over tiener zelfmoord:
1. Tieners die dreigen zelfmoord te plegen, zijn gewoon op zoek naar aandacht.
Tieners blinken meestal uit in verborgen problemen, vooral van volwassenen. Een tiener die het over zelfmoord heeft, moet aandachtig worden geluisterd en serieus worden genomen. Als je tiener zelfmoord noemt, neem het dan heel serieus en zoek onmiddellijk professionele hulp.
2. Tijden vragen als ze gedachten hebben over zelfmoord verhoogt hun risico.
Soms zijn ouders bang dat het op de een of andere manier zaaien van het onderwerp zelfmoord. Maar directe vragen stellen over zelfmoord zal je tiener niet dwingen zichzelf te doden. Maar als hij zelfmoordgedachten heeft, zal hij zich opgelucht voelen door uw vragen.
3. Tieners die niet succesvol zijn in het voltooien van zelfmoord waren niet serieus.
Een tiener die zelfmoord probeert, probeert de pijn en het lijden te stoppen. Tieners die een poging wagen lopen een veel groter risico om opnieuw te proberen. Hun tweede pogingen zijn waarschijnlijk dodelijker.
4. Tieners die zelfmoord plegen, zijn altijd op voorhand verdrietig.
Depressie bij tieners ziet er anders uit dan bij volwassenen. Tieners met een depressie lijken vaak niet verdrietig. Ze kunnen geïrriteerd of teruggetrokken zijn en soms zelfs gelukkig lijken. Zelfmoord kan een nogal plotselinge reactie zijn op een ernstige stressvolle gebeurtenis.
5. Tieners die zelfmoord plegen, besteden veel tijd aan het plannen ervan.
De beslissing om zelfmoord te plegen kan worden gepland, maar het kan ook enigszins impulsief zijn. Zelfmoord kan de beste manier zijn om aan de pijn te ontsnappen. Een tiener die vernederd, afgewezen of onderworpen is aan pesten kan bijvoorbeeld denken dat zelfmoord de enige uitweg is.
6. Zelfmoord onder tieners is zeldzaam.
De meeste mensen zijn zich niet bewust dat het zo'n algemeen probleem is. Zelfmoorden doen meestal geen nieuws en veel families houden de zelfmoord van een tiener zo privé mogelijk. Tieners die worstelen met een psychische aandoening, zoals depressie, en mensen die middelen misbruiken lopen het grootste risico om hun eigen leven te leiden.
7. Een zelfmoordplan betekent niet dat een tiener het risico loopt door te gaan.
Een tiener met een specifiek plan voor hoe en wanneer ze zelfmoord moet plegen, is een tiener in ernstige problemen. Wanneer een professional in de geestelijke gezondheidszorg een tiener beoordeelt op zelfmoordrisico, betekent dit dat de tiener mogelijk in direct gevaar verkeert en dat stappen moeten worden ondernomen om de veiligheid te waarborgen.
Begin vandaag nog met een gesprek
Bespreek een gesprek met je tiener over psychische problemen, stress en zelfmoord. U kunt beginnen met het vermelden van een verhaal dat u leest over het nieuws of een tv-programma dat u over het onderwerp hebt bekeken.
Je kunt ook vragen stellen als: "Heeft iemand op jouw school ooit over zelfmoord gepraat?" of "Onderwijst uw school u over psychische problemen?"
Als u twijfelt of uw tiener overweegt zelfmoord te plegen of als uw tiener worstelt met psychische problemen of een recente stressvolle gebeurtenis, praat dan met de arts van uw kind. Een kinderarts kan uw tiener doorverwijzen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
