Is er een verband tussen alcoholgebruiksstoornis en depressie?

Je zult er misschien versteld van staan ​​dat ergens tussen de derde en de helft van de mensen met alcoholverslaving, op een bepaald moment, ook last heeft van een zware depressie. Helaas kan de vicieuze cirkel van alcoholgebruik en depressiviteit buitengewoon uitdagend zijn om te breken.

Maar door een beter begrip van de connectie tussen alcohol en depressie, kunnen we hopelijk onszelf of onze geliefden helpen niet alleen los te komen van deze cyclus, maar ook een gezond en gelukkig leven te smeden.

Alcoholgebruik stoornis en depressie: wat komt eerst?

Zowel de belangrijkste depressieve stoornis als de alcoholgebruiksstoornis zijn psychiatrische ziekten die de aangedane persoon ongemak bezorgen en een aantasting zijn van het dagelijks functioneren. Dus hoewel het niet verwonderlijk is dat deze twee voorwaarden met elkaar verbonden zijn, kun je je afvragen wat er het eerst komt, zoals de kip versus de eierstory. 

In een analyse in verslaving, de onderzoekers ontdekten dat alcoholverslaving het risico van een persoon om een ​​depressieve stoornis te ontwikkelen verdubbelde en vice versa. De onderzoekers vonden ook bewijs dat het verband of verband tussen alcoholgebruiksstoornis en zware depressie causaal was, wat betekent dat de ene direct naar de andere leidt. Specifiek, de analyse vond dat de alcoholgebruiksstoornis een persoon kan veroorzaken om belangrijke depressieve wanorde te ontwikkelen (maar niet andersom).

De auteurs speculeerden om enkele redenen waarom alcoholmisbruik depressie kan veroorzaken. Deze theorieën omvatten:

• alcoholmisbruik leidt tot slechte sociale, economische en gezondheidsomstandigheden die vervolgens een depressie teweegbrengen 
• bepaalde genen predisponeren een persoon om zowel alcoholproblemen als ernstige depressies te ontwikkelen
• hersen- en / of stofwisselingsveranderingen die een persoon kan ervaren als gevolg van blootstelling aan alcohol, kunnen een depressie veroorzaken 

Dit alles gezegd, veel andere experts hebben gesuggereerd dat depressie daadwerkelijk een trigger is voor, of dient als een kwetsbaarheid voor het ontwikkelen van alcoholverslaving. Dit is ook logisch, zoals de meesten van ons kunnen zien, een film hebben gezien of een persoon met een depressie hebben gekend die alcohol drinkt om hun overweldigende schuldgevoelens, verdriet en / of hopeloosheid te vergeten. 

Uiteindelijk is het echter moeilijk om te zeggen wat het eerste komt, het alcoholmisbruik of de depressie. Deze controverse benadrukt alleen de complexiteit van deze relatie en suggereert zelfs dat het uniek kan zijn voor elk individu. 

Toch is het belangrijk dat we de link blijven bestuderen, grotendeels als gevolg van het verhoogde risico op zelfmoord dat optreedt als gevolg van het hebben van zowel alcoholverslaving als depressieve stoornis.

Alcoholgebruik en depressie: zelfmoord

Volgens een onderzoek van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration bleek bij 30 procent van de sterfgevallen door zelfmoord in de Verenigde Staten de bloedalcoholspiegel op of boven de wettelijke limiet te liggen op het moment van zelfmoord. Bovendien leed 50 procent van degenen die door zelfmoord stierven, op het moment van overlijden aan een zware depressie. 

Hoe verhoogt alcohol het zelfmoordrisico? Alcohol is een depressivum voor het centrale zenuwstelsel, hoewel het in eerste instantie kan zorgen dat u zich 'goed voelt'. Dus, als een depressivum, kan alcohol de al depressieve stemming van een persoon verdiepen, waardoor hij of zij nog meer vatbaar is voor zelfmoord. Naast het verergeren van iemands lage humeur, kan alcohol:

• verhoog de impulsiviteit
• beoordelingsvermogen schaden
• ontspannen remmingen
• maak het gemakkelijker voor gedachten om acties te worden. 

Zelfs voor mensen die geen alcoholisten zijn, maar voor causale drinkers, kan alcohol hun zelfmoordgedachten of -gedrag voeden.

Een woord van heel goed

Als u zich zorgen maakt over een stoornis en / of depressie bij alcoholgebruik, zoek dan hulp van een arts. Het goede nieuws is dat een integrale aanpak voor de behandeling van co-voorkomende alcoholgebruiksstoornissen en depressie effectief kan zijn. Deze integratieve benadering houdt meestal het nemen van een antidepressivum in, in combinatie met therapieën zoals motiverende enhancement-therapie en / of cognitieve gedragstherapie..