Hulp voor spijsverteringsenzymen voor IBS?

Lees elk online IBS-discussieforum en je zult zeker snel een aanbeveling tegenkomen voor het gebruik van spijsverteringsenzymsupplementen. Zoals met veel andere IBS-gerelateerde onderzoeken, is het onderzoek vrij beperkt. In feite hebben een literatuuroverzicht slechts twee studies opgeleverd. Lees meer over wat bekend is en het bewijs zodat u de sterkte van eventuele claims kunt afwegen voordat u een dure aanvulling koopt.

Pancreatic Enzymes

De eerste studie beoordeelde de effectiviteit van het voorschrijven van het lipase van de pancreaszym aan patiënten die na de maaltijden (postprandiaal) lijden aan de symptomen van diarree, de overheersende IBS (IBS-D). Lipase is een enzym dat helpt bij de vertering van vet. De studie gebruikte een pancrelipaseformulering bekend als PEZ.
Het ontwerp van de studie vereiste dat deelnemers hun eigen triggervoedingsmiddelen identificeerden en ofwel PEZ ofwel een placebo namen voorafgaand aan het eten van maaltijden die die triggers bevatten. Na een korte pauze in de behandeling, werd de toediening van de PEZ versus placebo omgeschakeld. Aan het einde van beide behandelingsfasen werd de deelnemers gevraagd om te beslissen welke van de twee behandelingen zij verkozen. 61 procent van de deelnemers koos PEZ voor placebo.
Een vergelijking van PEZ versus placebo toonde aan dat de PEZ significant effectiever was in het verminderen van opgeblazen gevoel, borborygmi (maaggerommel), krampen, pijn en urgentie, evenals het verminderen van het aantal stoelgangbewegingen en het verhogen van de stevigheid van ontlasting. De studie werd beperkt door de kleine steekproefomvang en een hoge uitval.

Multi-ingrediëntenformulering

De tweede studie omvatte een formulering met meerdere ingrediënten Biointol. Dit supplement bevat spijsverteringsenzymen samen met bèta-glucaan en inositol. In dit kleine onderzoek ontvingen 50 IBS-patiënten het supplement. Hun symptomen werden vergeleken met een 40 IBS-controlegroep zonder therapie. De resultaten gaven aan dat het supplement buikpijn, opgeblazen gevoel en winderigheid verminderde. Helaas, zonder een placebo-controle, is er geen manier om te concluderen dat het supplement zelf de veroorzaker was van deze symptoomverminderingen.

Een woord van heel goed

Het is duidelijk dat goed ontworpen onderzoeksstudies hard nodig zijn voordat conclusies kunnen worden getrokken over de hulpvaardigheid van spijsverteringsenzymsupplementen bij het verlichten van de symptomen van IBS. Aan de andere kant lijken spijsverteringsenzymen geen significant risico te lopen wanneer ze worden ingenomen in de aanbevolen doseringen en daarom zullen ze waarschijnlijk niet veel schade aanrichten, hoewel ze duur kunnen zijn..
Voordat je supplementen met spijsverteringsenzymen probeert, is het het beste om je arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat de enzymen niet negatief reageren op andere medicijnen die je gebruikt of andere gezondheidsproblemen waarmee je te maken hebt..
Wanneer u online getuigenissen over specifieke supplementproducten leest, moet u er rekening mee houden dat de gebruikersrecensies mogelijk niet volledig onafhankelijk zijn. Fabrikanten kunnen getuigenissen vragen in ruil voor gratis of afgeprijsde producten, of zelfs websites en "influencers" betalen om hun producten te promoten. Bescherm uw gezondheid en uw portemonnee door eventuele supplementen met uw zorgverlener te bespreken voordat u ze koopt.