Hoe een Sitz-bad te gebruiken

Een zitbad is een plastic badkuip die over het toilet past en kan worden gevuld met water. Sitz bad verwijst ook naar de handeling van het gebruik van dit plastic apparaat (of iets dergelijks). Zittend in het warme water gedurende 15 tot 20 minuten kan verlichting bieden tegen het ongemak van aambeien, fistels, anale fissuren of een episiotomie. Dit kan gedaan worden door in een badkuip gevuld met enkele centimeters water te zitten, maar het gebruik van een plastic zitbad dat over het toilet past, is vaak handiger. Er zijn geen medicijnen betrokken bij deze behandeling en deze kan meerdere keren per dag worden gebruikt.
Het sitz-badapparaat is zo genoemd naar het Duitse woord "sitzen", wat "zitten" betekent. Het idee om in een ondiep bad met warm water te zitten, kan ook een "heupbad" worden genoemd, omdat het water alleen maar naar de heup kan komen..

Hoe een Sitz-bad te gebruiken

1. Een zitbad kan worden gekocht bij vele drogisterijketens voor ongeveer $ 10. U kunt ze ook vinden in ziekenhuisapotheken of winkels voor medische artikelen. Als je na een operatie of na een baby een zitbad nodig hebt, vraag dan het personeel in het ziekenhuis of ze je er een kunnen geven voordat je naar huis gaat. Een thuis halen uit het ziekenhuis is misschien wel de snelste manier om er een te krijgen en je hoeft het misschien ook niet zelf te betalen.
2. Bereid de items voor die je nodig hebt, zodat ze bij de hand zijn, vanwaar je het zitbad gaat gebruiken (meestal in de badkamer naast het toilet).
3. Plaats het zitbad over het toilet, zorg ervoor dat het goed past en niet verschuift.
4. Vul het zitbad met warm water. Vergeet niet dat de temperatuur van het water koeler aanvoelt dan dat het de rest van het lichaam zal doen. Mogelijk moet u experimenteren om de juiste temperatuur te bepalen. Vergeet niet dat hoe langer het water zit, hoe koeler het wordt, dus water moet warm genoeg zijn zodat het niet onaangenaam koud wordt in 10 of 15 minuten.

1. Sommige sitz-baden worden geleverd met een zak met oplossingen en een slangetje. De zak kan worden gebruikt door te vullen met water en hangend aan een haak (in het ziekenhuis wordt meestal een infuuspaal gebruikt) die hoger is dan het toilet. Een buis zal uit de zak in het zitbad lopen om een ​​continue waterstroom te verschaffen. Gebruik de meegeleverde klem om te voorkomen dat het water door de buis gaat.
2. Veel sitz-baden zijn ontworpen met een ventilatieopening bovenaan om overvulling te voorkomen. Het water zal niet overlopen als je erin gaat zitten, maar eerder uit de plastic bak en in de wc-pot legen. Als u een zak met oplossingen gebruikt in uw zitbad, zal het water continu uit de zak lopen, via de ventilatieopeningen naar het toilet. Als je zitbad geen ventilatieopening heeft, zorg er dan voor dat je het niet te vol doet, of je kunt een gaatje maken onder de rand van het bad om een ​​ontluchting te creëren.
3. Als uw arts dit heeft aanbevolen, voeg dan zout aan het water toe. Sitz-baden worden normaal gedaan met gewoon water, maar een arts kan adviseren om iets in het water te doen, afhankelijk van de reden voor het gebruik van het zitbad. 

1. Ga 10-20 minuten in het zitbad zitten, of zoals aanbevolen door uw arts. Relax: lees een tijdschrift of een boek.
2. Gebruik als je klaar bent een schone handdoek om het getroffen gebied voorzichtig droog te kloppen.
3. Gebruik uw sitz-bad zo vaak als wordt aanbevolen door uw arts, die gewoonlijk meerdere keren per dag nodig is om ongemak te verminderen. Dit is een remedie die vrij vaak kan worden gebruikt, maar om je huid te laten genezen, moet je wel pauzeren en je huid laten drogen.
4. Was uw zitbad na elk gebruik en droog het grondig. Zorg ervoor dat u het goed schoonmaakt om ervoor te zorgen dat er geen bacteriën in uw zitbad terechtkomen. Spoelen na het gebruik van reinigingsmiddelen is ook belangrijk, zodat de huid niet wordt blootgesteld aan iets schadelijks.