IBS en interstitiële cystitis (pijnlijke blaassyndroom)

Interstitiële cystitis (IC), ook bekend als pijnlijk blaassyndroom, lijkt aan de oppervlakte de urologische tegenhanger van het prikkelbare darm syndroom (IBS). Als je de pech hebt beide te hebben, vraag je je misschien af of ze verwant zijn. Laten we eens kijken naar wat bekend is over interstitiële cystitis en mogelijke overlapping met IBS.

Wat is IC?

Interstitiële cystitis is een gezondheidstoestand waarbij een persoon chronische pijn en ongemak met betrekking tot de blaas ervaart. IC kan door mannen worden ervaren, maar wordt met aanzienlijk grotere frequentie bij vrouwen gezien. Er zijn geen duidelijk gekende oorzaken van IC, hoewel voor sommigen IC kan ontstaan na een urineweginfectie, bevalling of hysterectomie. IC-symptomen kunnen wassen en afnemen zonder een duidelijk patroon. Net als bij IBS wordt IC gediagnosticeerd nadat andere aandoeningen zijn uitgesloten.

symptomen

De meest voorkomende IC-symptomen zijn:

Terugkerende blaaspijn, druk en / of ongemak
Chronische bekkenpijn
Urinaire urgentie
Verhoogde frequentie van urineren
Noodzaak om de nacht door te plassen (nocturie)

De intensiteit van IC-pijn en ongemak kan veranderen als de blaas vult en leeg raakt. Voor vrouwen kunnen IC-symptomen verergeren tijdens de menstruatie. Voor zowel mannen als vrouwen kan IC bijdragen aan pijn tijdens geslachtsgemeenschap.

Behandelingsopties

Zoals u kunt zien, zijn de behandelingsmogelijkheden voor IC-bereik op grote schaal:

IC-medicatie, oraal of rechtstreeks in de blaas ingebracht
Andere medicijnen, waaronder OTC-analgetica, tricyclische antidepressiva, antihistaminica en antispasmodica
Blaastraining
Fysiotherapie
biofeedback
TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie)
Chirurgie

Dieetinterventies

Sommige soorten voedsel zijn ook in verband gebracht met verergering van IC-symptomen. Een eliminatiedieet moet worden gebruikt om problematisch voedsel te identificeren om onnodige beperking van voedingsstoffen te voorkomen. Zoals je zult zien, zijn veel van deze voedingsmiddelen ook voedingsmiddelen die IBS kunnen veroorzaken.

Zuur voedsel
Alcoholische dranken
Kunstmatige zoetstoffen
Cafeïne
Chocolade
Citrusvruchten en sap
Koffie en thee
Tomaten en tomatensaus
Pittig voedsel

Overlap tussen IC en IBS

Onderzoek heeft aangetoond dat personen die aan IC lijden, meer kans hebben op andere chronische aandoeningen, waaronder IBS. De reden voor de overlapping is onbekend maar suggereert een meer systeembrede disfunctie. Onderzoekers onderzoeken de rol van ontstekingsprocessen, een "kruisbesmetting" tussen de zenuwen van de blaas en de darm en andere storingen in het centrale zenuwstelsel om de onderliggende factoren die verantwoordelijk zijn voor de initiatie en het behoud van deze chronische aandoeningen beter te begrijpen..

Wat te doen als je beide hebt

Het opzetten van een goed werkend partnerschap met een arts zou zeker ideaal zijn als u lijdt aan IC en IBS. Uw arts kan u helpen om de verschillende behandelingsopties voor beide aandoeningen te doorzoeken om uit te zoeken welke opties beide voordelen kunnen bieden, zonder dat het ene of het andere verergert.
Aangezien bepaalde voedingsmiddelen een reputatie hebben voor het verergeren van beide aandoeningen, kan het bijhouden van een symptoomagenda en het gebruik van een eliminatiedieet u helpen om voedingsmiddelen te identificeren die bijdragen aan uw darm- of blaasklachten.
Omdat er mogelijk een aantal systeemdefecten is die bijdragen aan zowel uw IC- als IBS-problemen, kan het nuttig zijn om naar holistische gezondheidsbenaderingen te kijken. Mind / body-activiteiten, zoals yoga, meditatie en het regelmatige gebruik van ontspanningsoefeningen, kunnen helpen om angst en stress te verlichten, die beide pijnsensaties kunnen verbeteren.