Natuurlijke remedies voor vette leverpreventie
1) Zorg voor een gezond gewicht
Vasthouden aan een gezond, plantaardig dieet en regelmatig sporten kan voorkomen dat vet zich ophoopt in uw lever.2) Reinig je lichaam van giftige stoffen
Blootstelling aan toxines (aangetroffen in industriële chemicaliën, sommige medicijnen en zelfs uw voedsel) kan de leverfunctie verzwakken en kan bijdragen aan de ontwikkeling van leververvetting. Naast het wegblijven van giftige stoffen, kunt u overwegen om gifstoffen uit uw systeem te spoelen met behulp van een detoxdieet.3) Krijg je antioxidanten
Vitaminen E en C - beide antioxidanten - kunnen de gezondheid van de lever bevorderen. In een onderzoek van 2005 ontdekten wetenschappers dat het nemen van supplementen van vitamine E en C hielp de niveaus van enzymen van de deelnemers te verlagen die kenmerkend verhoogd zijn bij mensen met een vette leverziekte.4) Probeer Kruidengeneeskunde
Een traditionele remedie tegen leverproblemen, kan melkdistel de productie van enzymen stimuleren die de lever helpen toxines te elimineren. Het is echter belangrijk op te merken dat de FDA het gebruik van Mariadistel niet heeft goedgekeurd om de gezondheid van de lever te verbeteren. Voordat u begint met het nemen van een kruid, moet u weten hoe u supplementen veilig kunt gebruiken.Wat veroorzaakt leververvetting?
Vaak voorkomend bij mensen met overgewicht of obesitas, is leververvetting gekoppeld aan diabetes, hoge niveaus van bloedvetten en insulineresistentie. In feite suggereert een onderzoek uit 2009 dat ongeveer 70% van de mensen met type 2 diabetes een leververvetting hebben en dat de ziekte een meer agressieve weg kan volgen voor diabetespatiënten.Standaardtest bij uw arts moet aangeven of u hoge concentraties van bepaalde leverenzymen heeft, een marker voor leververvetting.