De SCOFF-vragenlijst voor screening op eetstoornissen

Als u denkt dat uw gedachten over eten, gewicht en uiterlijk te veel van uw tijd in beslag nemen, dan kunt u symptomen van een eetstoornis ervaren, zoals anorexia nervosa, boulimia nervosa, eetbuistoornis of een andere specifieke voeding en eten. wanorde. Wanneer u een eetstoornis heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken, aangezien de behandeling het meest helpt wanneer u het snel krijgt.

Hoewel de volgende vragenlijst, beter bekend als de SCOFF-vragenlijst, niet bedoeld is als vervanging van een professionele diagnose, kan deze zeer nuttig zijn bij het identificeren van mensen die zeer waarschijnlijk lijden aan anorexia nervosa of boulimia nervosa en hulp nodig hebben. Het is bedacht om te worden gebruikt door niet-professionals.

Wat is de SCOFF-vragenlijst??

De SCOFF-vragenlijst is een eenvoudige screeningfactor van vijf vragen om de mogelijke aanwezigheid van een eetstoornis te beoordelen. Het werd in 1999 in het Verenigd Koninkrijk ontwikkeld door Morgan en zijn collega's. De SCOFF-vragenlijst gebruikt een acroniem (Sick, Controle-, One, Fop, Food) wat zich niet perfect vertaalt naar andere landen vanwege de verwijzing naar "één steen", maar de vragen zelf zijn gemakkelijk aan te passen aan elke cultuur.

Het "ja" antwoorden op twee of meer van de volgende vragen geeft een mogelijk geval van anorexia nervosa of boulimia nervosa of een andere eetstoornis aan:

• Maak je jezelf Somdat je je ongemakkelijk vol voelt?
• Maak je je zorgen dat je verloren bent Ccontrole over hoeveel u eet?
• Heb je onlangs meer dan verloren? One steen [ongeveer vijftien pond] in een periode van 3 maanden?
• Geloof je dat je bent Fwanneer anderen zeggen dat je te dun bent?
• Zou je dat zeggen Food domineert je leven?

Volgende stappen voor antwoorden op Ja

Als u 'ja' hebt geantwoord op twee of meer van de bovenstaande vragen, moet u een afspraak maken voor een beoordeling met een professionele eetstoornis, zoals een therapeut, diëtist of arts. Een professional kan bepalen of je inderdaad lijdt aan anorexia nervosa, boulimia nervosa, eetbuistoornis of andere eetstoornis.

Als u eenmaal bent gediagnosticeerd, kan een professional u ook helpen met de behandeling te beginnen door te bepalen welk zorgniveau voor u geschikt is, en om u te helpen een behandelteam te bouwen.

Als u 'ja' niet hebt geantwoord op twee of meer van de vragen, maar u denkt dat u toch een probleem heeft of iemand anders zich zorgen maakt over uw eet- of beweeggedrag, moet u toch hulp zoeken, aangezien de vragenlijst SCOFF misschien niet kiest alle eetstoornissen. Het komt ook vaak voor dat veel mensen met een eetstoornis niet geloven dat ze ziek zijn. U kunt nog steeds worstelen met zorgen over uw lichaamsbeeld of een obsessie met gezond eten, in welk geval de behandeling u kan helpen.

Hoe professionele hulp te vinden

Dit kan moeilijk zijn, en misschien wilt u iemand bij u in de buurt vinden die u kan helpen bij het vinden van de juiste professionals, voor u telefoneert en misschien zelfs met u naar afspraken gaat. Deze ondersteuner kan iedereen zijn die u vertrouwt om te vertellen waar u mee worstelt, inclusief een familielid, een goede vriend, een leraar of een lid van de geestelijkheid.

Het vergt moed om een ​​behandeling te zoeken, maar erkennen dat je een probleem hebt en beseffen dat je hulp nodig hebt zijn cruciale eerste stappen naar je behandeling en herstel van je eetstoornis.

Het is niet altijd gemakkelijk om professionals te vinden die gespecialiseerd zijn in het behandelen van eetstoornissen. Als u problemen ondervindt om iemand te vinden, moet u het aan uw huisarts, verloskundige / gynaecoloog, een schoolbegeleider, een leraar, een geestelijk lid of een verpleegkundige vragen. U kunt ook vrienden of familieleden hebben die u een therapeut of psychiater kunnen aanbevelen. Gelukkig verwijzen therapeuten vaak naar elkaar. Daarom, als uw eerste contact is met een therapeut die niet gespecialiseerd is in eetstoornissen, kan die persoon u waarschijnlijk de naam geven van iemand die wel. 

U kunt ook zelfhulpopties voor boulimia nervosa of eetbuistoornis proberen te verkennen.

U kunt contact opnemen met de National Eating Disorders Association voor aanvullende ondersteuning. Ze bieden een gratis vertrouwelijke hotline (800-931-2237) die dagelijks wordt bemand door getrainde vrijwilligers die informatie verstrekken, ondersteuning bieden en doorverwijzen naar de behandeling. Ze bieden ook 24/7 crisisondersteuning via tekst (stuur 'NEDA' naar 741741