Een van de meest gebruikte excuses om oefeningen over te slaan, is dat er gewoon niet genoeg tijd is om het in te knijpen. Eerlijk gezegd gaat dit excuus voor...
Geschiktheidstrends - Pagina 11
Als het gaat om bepaalde sporten en andere atletische activiteiten, het woord macht wordt vaak behoorlijk rondgegooid met betrekking tot iemands prestaties. Ben je ooit gestopt om na te denken...
Je zou kunnen denken dat er niets speciaals is aan het rijden op een indoorfiets - je springt gewoon op en begint te trappen, toch? Nou, niet precies. Om het...
Juli 2016 kan net zo goed hernoemd worden, "The Month of Pokémon GO." Uitgegeven aan iOS en Android op 5 juli, binnen twee weken de nostalgische game uit de jaren...
Er is een reden waarom studiogestuurde groepsfietslessen zo populair zijn: het is veel leuker om een trainer te hebben die je door opeenvolgende heuvelklimmen met een kamer vol andere fietsers...
Als je voor de eerste keer in een orangetheorie-fitnessles wandelt, voel je een beetje alsof je Cheers binnenwandelt ... waar iedereen je naam kent. Behalve dat ze het niet weten...
Online training is een van de snelstgroeiende segmenten van de fitnessbranche. Volgens Flurry Insights steeg het gebruik van de app voor gezondheid en fitness in de eerste helft van 2014...
De basisprincipes van sandboarden Als sandboarden er griezelig uitziet als snowboarden, is dat omdat het is. Het concept is bijna identiek: maak een plank vast aan je voeten en surf...
