Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen...
Hoewel Pilates-dvd's niet erg duur zijn, wilt u toch investeren in een dvd waarvan u weet dat deze aan uw specifieke behoeften en interesses zal voldoen. Hoewel je nu veel...
Zelf-myofasciale release klinkt als een ingewikkeld onderwerp, toch? En hoewel alles wat met het lichaam te maken heeft behoorlijk gecompliceerd kan zijn, voor de dagelijkse consument, is zelf-myofasciale release gewoon...
CrossFit-workouts zijn taai. Ze staan erom bekend zwaar te zijn en je tot het uiterste te drijven in het nastreven van steeds grotere winsten. Maar niet alles over je CrossFit-routine...
Volwassenen kunnen een paar signalen van kinderen meenemen als het gaat om actief worden. Kijk gewoon naar jonge kinderen die in een park spelen en je zult ze zien rennen,...
Als je net begint met barre workouts, is het belangrijk om te begrijpen dat je niet veel geld hoeft uit te geven aan barre fitnesskleding voor je eerste les. Het...
Het is geen geheim dat velen van ons in de wintermaanden een paar kilootjes extra inpakken - en die extra vulling wordt vooral merkbaar als we naar de warmere maanden...