De 7 beste Ab-machines van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Eerste gezicht
Beste zitmachine: Ab Coaster Max bij Amazon
"Hiermee kunt u uw lagere, middelste en bovenste buikspieren werken, evenals uw obliques beeldhouwen."
Beste Roller: Ab Carver Pro bij Amazon
"Met het bolvormige ontwerp kunt u links, rechts of in het midden snijden."
Beste rocker: Cap Barbell Unisex Ab Trainer bij Amazon
"Als je iets stoers wilt, pak dan deze ab-rocker."
Beste Romeinse stoel: Powerline Roman Chair bij Amazon
"De combinatie van buikspieren en onderrug maakt deze Romeinse stoel tot een twee-in-een machine."
Beste bar: Body Champ VKR1010 Power Tower bij Amazon
"Een multifunctionele krachtpatser."
Beste oefenbal: Black Mountain Stability Ball bij Amazon
"Oefening ballen zijn geweldig voor het richten van de buikspieren."
Beste bank: XMark Fitness 12 Position Ab Bench bij Amazon
"Perfect voor iemand die op zoek is naar een no-nonsense no-fuss ab toner."
Onze beste keuzes
1Beste zitmachine: Ab Coaster Max
Koop op Amazon 
Als je op zoek bent naar een waardevol apparaat voor je huisgymnastiek dat zich richt op het beitelen van je buikspieren, probeer dan de Ab Coaster Max. Het gebogen frame-ontwerp stelt je in staat om je lagere, middelste en bovenste buikspieren te bewerken en je schuine zijden te vormen.
De machine werkt door je erop te knielen, de handgrepen en je buikspieren te gebruiken om jezelf omhoog te trekken, terwijl de stoel op en neer over de baan glijdt.
Je armen en schouders krijgen vervolgens ook een training, omdat ze een deel van de baan op zich nemen. Het kniestuk houdt je ook comfortabel terwijl je het toelaat om te draaien tot draaien, wat je schuint op je, je maximale flexibiliteit maximaliseert en stabiliteit geeft om blessures aan je onderrug te voorkomen.
De Ab Coaster Max is een hoogwaardige machine, gemaakt van alle staal - van de stalen lagers tot de roestvrijstalen rails - en de glijders zijn gemaakt van glad nylon voor een comfortabele grip.
Wilt u meer gewicht toevoegen? Super goed! Voeg op 30 pond toe met de optionele gewichtplaten die zijn inbegrepen. Ook inbegrepen is een dvd met de aanbevolen trainingsprogramma's.
2Beste Roller: Ab Carver Pro
Koop op Amazon De Ab Carver Pro is de beste keuze voor een roller die zowel geavanceerd als toch eenvoudig in gebruik is. Om te beginnen is hij uitgerust met een kinetische motor met koolstofstaal, die weerstand biedt aan je core workouts.
Het superbrede wiel zorgt voor stabiliteit wanneer je je uitrekt of terugtrekt en je een beetje wiebelig voelt, dus je hebt minder kans om je rug te verstellen. Ondertussen zorgen de ergonomische rubberen handgrepen ervoor dat uw handen niet schuiven, zodat u niet in de verleiding komt om los te laten en uw routine te onderbreken.
De grepen zijn ook gebogen, zodat je verschillende spiergroepen gelijktijdig kunt activeren, waaronder de spieren van de onderste, de middelste, de bovenste en de onderste kern, evenals schuine, schouders, borst- en armspieren..
Het bolvormige ontwerp laat je links, rechts of in het midden snijden, waardoor je je schuine zijden intens kunt richten.
De Ab Carver Pro wordt geleverd met een schuimpad met hoge densiteit, een downloadbaar trainingsplan van 21 dagen en een fabrieksgarantie van 1 jaar.
3Beste Rocker: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer
Koop op Amazon Als je iets stevigs wilt, pak dan deze ab-rocker. De eenvoudig te gebruiken crunch-tool zal je spieren modelleren met zijn ergonomische ontwerp dat rug en nek zal elimineren die typisch zijn voor crunches.
De rocker is gemaakt van een duurzame staalconstructie, evenals een hoofdsteun met kussens voor ondersteuning. En voor iedereen die niet van de verwarring en ophef van een set-up houdt, is dit de machine voor u, want deze kan in slechts enkele minuten worden gemonteerd.
U krijgt ook een fabrieksgarantie van 30 dagen.
4Beste Romeinse stoel: Powerline Romeinse stoel en achterextensie
Koop op Amazon Bent u op zoek naar een ab-stoel die volledig intact is voor uw huisgymnastiek? De krachtige Powerline Roman Chair is een geweldige optie. De gewichtige voetsteunen komen uit op maar liefst 42 kilo en zorgen ervoor dat er niet wiebelt.
Hoewel het intimiderend kan lijken om veel druk uit te oefenen op je bekkengebied, zorgt de ruimte van 2 inch in het midden van de gevoerde zitting ervoor dat je comfortabel kunt trainen en in plaats daarvan je aandacht op tonelling kunt richten. De enkelsteunen zijn ook verstelbaar, dus als je de juiste positie niet kunt vinden, is er een kans om een dienst te doen totdat je vindt wat goed voor je is.
De combinatie van buikspieren en lage rugspieren maakt deze Romeinse stoel tot een twee-in-één machine. Je kunt zelfs de stoel omdraaien en er een ab-specifieke oefening van maken.
5Beste staaf: Body Champ VKR1010 Fitness multifunctionele functietoren
Koop op Amazon De powertoren is een geweldige machine om toe te voegen aan uw thuisgymnastiek, omdat het een multifunctionele krachtpatser is waarmee u uw buikspieren kunt richten terwijl u tegelijk andere spieren in uw lichaam tegelijkertijd bewerkt.
Het verticale kniehefstation richt zich op je beenspieren, de lat / pull-up bar stelt je in staat om sterke borstspieren op te bouwen en je armen te versterken, het dipstation richt je op je triceps en verhoogt de kracht van het bovenlichaam, en de d-framebasis verbetert de stabiliteit.
Er zijn verschillende manieren om de machine te gebruiken om je buikspieren en obliques te richten, met name op de hangende benen en de knie.
Terwijl je gewoon een deuropening of gemonteerde trekbeugel kunt kopen voor een gunstige ab-workout, kun je met torens verschillende andere soorten lichaamsgewichtoefeningen doen, waardoor ze superieur zijn voor iedereen die alles wil overwinnen.
6Beste oefenbal: Black Mountain-producten Statische sterkte Stabiliteitsbal
Koop op Amazon Ook wel ballen of Zwitserse ballen genoemd, oefenballen zijn ideaal voor het richten op de buikspieren, zoals het doen van crunches. Je zult merken dat er meer spieren worden geactiveerd omdat je core extra hard moet werken om je stabiliteit, balans en houding te behouden.
De Black Mountain oefenbal is een professionele bal met een score tot wel 2.000 pond! De bal is zeer redelijk geprijsd zonder in te leveren op kwaliteit. Je krijgt zelfs een voetpomp om hem op te blazen, samen met een startersgids. U kunt kiezen uit vier opties voor een kleur en vijf formaatopties, van 45 tot 85 cm. Bovendien krijgt u een levenslange garantie.
7Beste bank: XMark Fitness 12-positie Ergonomische verstelbare bank voor achteruitgang
Koop op Amazon Dit is het type machine dat perfect is voor iemand die op zoek is naar een no-nonsense no-fuss ab-toner. De XMark Fitness-bank heeft niet veel bewegende delen of details in overweging, maar biedt een optimaal comfort en superieure stevigheid, is volledig instelbaar en uiterst effectief.
De bank is gemaakt van 14-gauge 2 "x 3" staal en is sterk genoeg om 400 pond te verwerken. Ondertussen zijn de extra grote vierkantige beenrollen ergonomisch geplaatst. Hiermee kunt u uw buikspieren beitelen en rugpijn voorkomen.
U hebt de mogelijkheid om de hoek van uw ab-workout te veranderen dankzij de twaalf verschillende verticale hoogteaanpassingen. Als u een extreme hoek van 45 graden hebt gekozen, profiteer dan van de steunhandgreep, zodat u gemakkelijk op en van de bank kunt springen.
