Om mooie voeten te hebben, hoef je niet altijd naar de salon te gaan. Met een kleine hoeveelheid tijd en moeite, kunt u uzelf een fantastische voet make-over geven. Illustratie door Brianna Gilmartin, Verywell
Stapsgewijze handleiding voor het verzorgen van uw voeten
Teennagellak verwijderenHiermee kunt u uw teennagels inspecteren en op zoek gaan naar eventuele problemen. Het is het beste om een niet-aceton nagellakremover te gebruiken. Poolse verwijderaars die aceton bevatten, zijn erg hard op je teennagels. Je moet je teennagels zo nu en dan een poetsbeurt geven. Als u uw teennagels constant laat schilderen, kunnen uw teennagels verkleurd worden.
Geniet van je voetenEen ontspannende voet weken gedurende 15-20 minuten zal wonderen doen. Je kunt aromatherapiezouten of -oliën aan het water toevoegen. Gebruik geen water dat te heet is. Hierdoor zal je huid meer uitdrogen. Gebruik een teennagelborstel om voorzichtig je teennagels te schrobben aan het einde van je weken. Als u een open wond aan uw voet heeft, vraag het dan aan uw podoloog voordat u gaat weken.
Trim eelt en likdoornsGebruik een puimsteen, nagelvijl of callusbestand. Het kan een paar toeters en bellen duren voordat je in staat bent om alle van de harde huid te verwijderen. Het verwijderen van eelt helpt scheuren in uw huid te voorkomen. Na het weken moet je je likdoorns en eeltjes trimmen, omdat ze zachter en gemakkelijker te trimmen zijn.
Trim teennagelsGebruik een roestvrijstalen spijkerpistool. Probeer je teennagels recht te knippen en dan voorzichtig de hoeken af te maken met een nagelvijl. Je kunt je nagelriemen terugduwen, maar je moet ze niet snijden. Na het inweken moet u uw teennagels knippen, omdat ze zachter en gemakkelijker te knippen zijn.
Paraffine wasbehandelingDe paraffinewas doet je voeten ongelooflijk zacht aanvoelen. De warmte van de was helpt de doorbloeding te verhogen en opent de poriën in je huid. Wanneer je poriën open zijn, kunnen ze meer vocht opnemen. Als je voelt dat de was begint af te koelen, wikkel je je voeten in een handdoek om het warme gevoel iets langer te laten duren.
Lotion en massage toepassenLotion is nodig om je huid te hydrateren. Breng de lotion aan na het weken of waxen, omdat dit de lotion beter laat doordringen. Neem de tijd om je voeten te masseren terwijl je de lotion aanbrengt. Je voeten zullen je bedanken. Doe sokken aan of wikkel je voeten in saran wrap nadat je de lotion hebt aangebracht. Dit zal de lotion helpen beter te absorberen.
Tips voor voetverzorging
Voetschimmel behandelenAls u een jeukende, rode, schilferende huid hebt tussen uw tenen of op de bodem van uw voeten, heeft u mogelijk voetschimmel. Probeer een vrij verkrijgbare schimmelwerende zalf, crème of poeder. Zalven en crèmes lijken effectiever te zijn dan poeders omdat ze beter door de huid worden opgenomen.
Trakteer schimmel in de teennagelsAls u verkleuring in uw teennagels begint te zien, kan dit een teken van schimmel zijn. Probeer over de toonbank antischimmelmiddelen zoals zalven, crèmes, lakken of tea tree olie te gebruiken om verspreiding te voorkomen. Breng, voordat u een plaatselijke behandeling toepast, de teennagel ruw aan met een nagelvijl. Hierdoor kan de plaatselijke behandeling beter worden opgenomen.
Stop het zwetenOvermatig zweten (transpiratie) kan een voedingsbodem zijn voor schimmel en geur. Probeer een zonder recept verkrijgbaar anti-transpirant (zoals je gebruikt op je oksels). Zorg ervoor dat het een anti-transpirant is en geen deodorant. Als geur een probleem is, koop dan een schoen-inzetstuk met houtskool als ingrediënt. Houtskool helpt om geuren te absorberen.
Kies je schoenen verstandigSoms dragen de schoenen die je draagt om je voeten er mooi uit te laten zien het tegenovergestelde te doen. Bepaalde schoenen kunnen blaren, likdoorns of eeltplanten veroorzaken. Schoenen die te strak zitten, kunnen knobbels, neuromas en hamertenen verergeren. Hoewel je voeten er hetzelfde uitzien, is de ene meestal iets groter dan de andere. Koop de schoenmaat die bij de grotere voet past.
