Gegeneraliseerde angststoornis Oorzaken en risicofactoren

Er is geen enkele oorzaak van gegeneraliseerde angststoornis geïdentificeerd. Uit onderzoek is gebleken dat er meestal meerdere factoren spelen die van invloed zijn op de ontwikkeling van GAS. Enkele veel voorkomende factoren zijn zaken als genetische aanleg, hersenchemie, familieachtergrond, sociale invloed en levenservaringen.

Genetica

Uw genetica kan een rol spelen bij het bepalen of GAD wel of niet wordt ontwikkeld. Zoals met vele andere mentale en medische gezondheidsproblemen, kunnen we genetisch vatbaar zijn voor het ontwikkelen van bepaalde symptomen. Dit is hetzelfde met gegeneraliseerde angststoornis.

Technologische en methodologische vooruitgang hebben onderzoekers in staat gesteld om de rol die genen spelen in de ontwikkeling van GAD in meer detail te onderzoeken, maar het onderzoek bevindt zich nog in de aanloopfase. Ondanks dit heeft het significante gevolgen voor iedereen die met angststoornissen wordt geconfronteerd.

We weten bijvoorbeeld dat we een genetische kwetsbaarheid kunnen hebben om GAD te ontwikkelen als bepaalde genetische markers aan ons zijn doorgegeven. Kwetsbaarheid, in combinatie met bepaalde omgevingsfactoren, kan de ontwikkeling van symptomen teweegbrengen.

Studies hebben aangetoond dat familieleden in de eerste graad van iemand met GAD gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van stemmings- en angststoornissen in het algemeen, met een specifiek verhoogd risico op het ontwikkelen van GAS.

Eerstegraads familieleden omvatten gezinsleden die het nauwst aan u verwant zijn, zoals een ouder, broer of zus of uw kind.

Ten slotte zijn vrouwen meer vatbaar voor angststoornissen in het algemeen. Sterker nog, statistieken van de ADAA laten zien dat vrouwen in feite twee keer zoveel kans lopen op een gegeneraliseerde angststoornis. Hoewel de aandoening meestal rond de 30 jaar oud begint, blijken veel van degenen die gediagnosticeerd zijn al jaren last te hebben van symptomen voordat ze een professional zien en de juiste diagnose krijgen. GAD komt geleidelijk op, met het grootste risico tussen jeugd en middelbare leeftijd.

Hersenstructuur

Het limbisch systeem is een verzameling hersenstructuren die, naast andere functies, betrokken is bij de regulering van veel van onze fundamentele emotionele reacties. Hoewel het over het algemeen onder controle staat van het "denkende" deel van onze hersenen, kan het ook zelfstandig reageren op stimuli.

De Amygdala

De amygdala, in het bijzonder, is het deel van ons limbisch systeem dat betrokken is bij onze automatische angstreactie, evenals bij de integratie van geheugen en emotie.

Hoewel veel onderzoek naar de functie van amygdala is gericht op angststoornissen zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS) en obsessief-compulsieve stoornis (OCS), zijn er enkele patronen van hersenstructuur en -functie die in onderzoek gepresenteerd hebben als consistent voor patiënten met GAD.

Inzicht in het feit dat de amygdala een belangrijke rol speelt bij ons vermogen om angst te onderscheiden en te voelen, hoeft misschien geen verrassing te zijn dat beeldvormingsstudies van patiënten met GAD verhoogde amygdala-activiteit vertonen tijdens de verwerking van negatieve emoties.

Het is deze verhoogde activiteit binnen de amygdala waarvan onderzoekers geloven dat deze de onnauwkeurige interpretaties van sociaal gedrag voor GAD-patiënten zou kunnen beïnvloeden..

Mensen met GAD kunnen een sociale aanwijzing of interactie onwaarschijnlijk als bedreigend ervaren wanneer deze niet echt bedreigend is.

Grijze massa

Het volume grijze massa is een andere factor die is onderzocht in relatie tot GAD en andere angst- en stemmingsstoornissen. Een verhoogd volume grijze stof op bepaalde locaties in de hersenen is bij GAD-patiënten herhaaldelijk aangetroffen in vergelijking met controles.

Eén gebied van de hersenen dat consistent een verhoogd volume grijze massa vertoont bij patiënten met GAS, wordt het juiste putamen genoemd.

Onderzoekers ontdekten dat een groter volume grijze stof in het juiste putamen positief gecorreleerd was met kindermishandeling.

Met andere woorden, hoe groter het rapport over kindermishandeling, hoe groter de kans op toename van het volume van grijze materie in dat deel van hun hersenen..

Levenservaringen

Hoewel genetische en biologische factoren duidelijk bijdragen aan de ontwikkeling van GAS, ligt een groter percentage van het risico voor GAD in complexe psychologische, omgevings- en sociale factoren.

Trauma ervaren

Onderzoekers op het gebied van de geestelijke gezondheid hebben ontdekt dat trauma in de kindertijd het risico op het ontwikkelen van GAS kan vergroten. Moeilijke ervaringen zoals fysiek en mentaal misbruik, verwaarlozing, de dood van een geliefde, verlating, echtscheiding of isolatie kunnen allemaal factoren zijn die bijdragen.

Wanneer we bijzonder moeilijke ervaringen hebben meegemaakt die ons onzeker, vernederd of angstig laten om anderen te vertrouwen, is het begrijpelijk dat we in de toekomst in een aantal situaties angstig kunnen worden..

Mensen met GAD hebben moeite met het nauwkeurig interpreteren van bedreigingen. Ervaringen of interacties die voor de meesten misschien ongevaarlijk lijken, kunnen emotioneel bedreigend, gevaarlijk en angstwekkend zijn voor iemand met GAD.

Interessant is dat onderzoek heeft aangetoond dat levensgebeurtenissen die resulteren in specifieke gevoelens van verlies, vernedering, beknelling en gevaar, betrouwbare voorspellers zijn van de ontwikkeling en het begin van gegeneraliseerde angststoornis.

Het is belangrijk voor medische en geestelijke gezondheidszorgbeoefenaars om familie- en sociale geschiedenis te verzamelen, informatie die kan helpen leiden tot een nauwkeurige diagnose.

Aangeleerd gedrag

Sommige gedragswetenschappers zijn van mening dat angst een aangeleerd gedrag is, wat suggereert dat als we een ouder of verzorger hebben die angstig gedrag vertoont, we datzelfde angstige gedrag kunnen weerspiegelen.

We leren van zorgverleners en andere belangrijke mensen dicht bij ons om te gaan met uitdagende, stressvolle situaties. Wanneer ze minder effectieve methoden voor stressvol management modelleren, hebben we de neiging hetzelfde te doen. Deze vroege sociale leerervaringen kunnen onze ontwikkeling van langdurige angst beïnvloeden.

Maatschappelijke factoren

Van mensen die op sociale media zijn, is aangetoond dat ongeveer 30 procent voor 15 uur of meer per week op sociale media is aangesloten. Onderzoekers vinden dat het gebruik van sociale media, met name in buitensporige mate, van grote invloed kan zijn op onze geestelijke gezondheid, soms resulterend in angst en depressie.

Via sociale media contact maken met anderen kan ons dezelfde uitdagingen bieden als wanneer we met mensen omgaan, zoals gevoelens van eenzaamheid, afwijzing, verlating of vernedering.

Mensen met GAD zijn minder effectief in het correct interpreteren van sociale signalen en interacties, waardoor ze mogelijk een verhoogd gevoel van gevaar of afwijzing voelen, zelfs als er geen waarneembare bedreiging aanwezig is.

Interacties via sociale media kunnen op dezelfde onnauwkeurige manieren worden geïnterpreteerd, mogelijk zelfs nog meer wanneer we soms essentiële non-verbale signalen in communicatie missen, zoals gezichtsuitdrukkingen, lichaamstaal en toon, en GAD verergeren.

Levensstijlfactoren

Cafeïne

Het gebruik van alledaagse verslavende middelen zoals cafeïne kan gevoelens van bezorgdheid of nervositeit verhogen, en bijdragen aan de ontwikkeling van angst. Onze cultuur heeft de neiging om steeds meer van ons te vragen, ons te duwen om te presteren en ons achter te laten om het gevoel te hebben dat we achterblijven, sociaal, financieel, fysiek of anderszins.

Door te vertrouwen op cafeïnebronnen zoals koffie, thee, frisdrank en energiedranken, kunnen sommige mensen zich onrustig en angstig voelen, vooral wanneer ze in grote hoeveelheden worden gebruikt..

Relaties

Onze relaties kunnen een bron van veel troost zijn, maar ook pijn. Relaties kunnen in het bijzonder een belangrijke bron van angst voor vrouwen zijn.

Vrouwen hebben tweemaal zoveel kans als mannen om GAD te ontwikkelen.

Onderzoek heeft aangetoond dat twee belangrijke angstfactoren, specifiek gerelateerd aan vrouwen, bang waren voor en / of vernederd werden door een huidige partner of ex-partner. Gevaarlijke en angstige ervaringen in intieme relaties kunnen de ontwikkeling van angst beïnvloeden.

Job Stress

Werk kan een grote bron van stress zijn en een trigger worden voor de ontwikkeling van angst. Sommige werkgevers verwachten buitengewoon hoge niveaus van prestaties en productiviteit die ons gevoel van werkzekerheid kunnen bedreigen.

Als we op zoek zijn naar werk, kunnen we concurreren met vele anderen die hooggekwalificeerd en ervaren zijn en die stress veroorzaken die te maken heeft met het vermogen om voor onszelf en onze gezinnen te zorgen. Carrière- en werkgerelateerde stress, met name het verlies van een baan, kan een belangrijke bron van verhoogde angst zijn.

Over het algemeen neemt het potentieel voor het ontwikkelen van angstgerelateerde aandoeningen toe tijdens perioden van ernstige en langdurige stress, ongeacht de bron.

Sommige mensen ontdekken bijvoorbeeld dat ze GAD hebben tijdens een uitdagende overgang naar het leven, zoals een echtscheiding of het verlies van een geliefde.

Een woord van heel goed

Niet alle GAD-risicofactoren zijn onder controle, maar veel zijn aanpasbaar en beheersbaar. Er zijn effectieve strategieën om met trauma en stress om te gaan. Als u denkt dat u een risico loopt of denkt dat u GAD hebt, zet dan een stap voorwaarts en neem contact op voor hulp. Er zijn professionals en andere mensen die willen helpen!

Hoe wordt gegeneraliseerde angststoornis behandeld?