Jaarlijkse controles voor senioren

De meesten van ons weten dat we een jaarlijkse controle moeten hebben, maar doen we het ook echt? Als we er elk jaar één hebben, weten we dan echt of deze compleet is? En begrijpen we de tests en onderzoeken die we hebben gedaan? De meesten van ons zullen "nee" antwoorden op minstens één van die vragen.
Er is echter geen excuus om geen grondig jaarlijks examen af te leggen. Medicare dekt nu veel van de tests die moeten worden uitgevoerd tijdens uw jaarlijkse controle.

Routine tests voor iedereen

Er zijn een aantal onderzoeken die iedereen jaarlijks zou moeten ondergaan. Afhankelijk van de specifieke markers en symptomen die u kunt vertonen, kan het hebben van een jaar-op-jaar-basislijn om uw aantallen te vergelijken van groot voordeel zijn om de oorzaak van medische problemen te achterhalen. De routinetests die iedereen moet ondergaan zijn:

Bloeddruk: Uw bloeddruk moet tijdens elk bezoek aan uw arts worden gecontroleerd. Als u dit bij uw jaarlijkse controle controleert, wordt een basiswaarde ingesteld.
Hoogte: Aanzienlijk lengteverlies kan wijzen op de versnelling van osteoporose. De hoogte gaat verloren als gevolg van compressie van het ruggenmerg.
Gewicht: Aanzienlijk gewichtsverlies of -winst zonder te proberen kan ernstige gezondheidsproblemen betekenen. Gewichtstoename kan vochtretentie of een hart-, lever- of nieraandoening betekenen. Gewichtsverlies kan wijzen op een infectie of kanker.
Bloed werk: Jaarlijks bloedonderzoek moet een bloedtelling omvatten om bloedingproblemen uit te sluiten, glucosespiegels om diabetes te detecteren, schildklierfunctietests om een eventuele schildklierstoornis uit te sluiten en bloedelektrolytentellingen, die nierproblemen en vroege hartproblemen kunnen detecteren. Uw arts kan ook enkele aanvullende laboratoria controleren, afhankelijk van uw persoonlijke en familiegeschiedenis.
EKG: Aanbevolen wordt dat een baseline ECG wordt gedaan voor zowel mannen als vrouwen rond de leeftijd van 50 jaar. Het moet dan minstens elke twee tot drie jaar worden gedaan, of vaker indien nodig..

Fecale occulte bloedtest: Deze test moet ook jaarlijks worden gedaan. Bloed in de ontlasting kan een vroege indicatie zijn voor colorectale kanker.
Flexibele sigmoïdoscopie / colonoscopie: De aanbeveling is dat om de vier jaar een sigmoidoscopie wordt uitgevoerd of om de twee jaar een colonoscopie voor iedereen met een hoger risico op colorectale kanker..

Jaarlijkse screeningen, zelfs als u zich gezond voelt, zijn cruciaal om ons risico voor toekomstige problemen te beoordelen, kunnen een gezondere levensstijl bevorderen, stellen u in staat een relatie met uw arts op te bouwen, vaccinaties bij te werken en natuurlijk te screenen op eventuele gezondheidsproblemen die u ondervindt momenteel.
Afhankelijk van het feit of u een man of vrouw bent, kunnen er aanvullende tests zijn die u ook moet ondergaan.

Tests voor vrouwen

mammogram: Vrouwen ouder dan 50 moeten regelmatig worden gescreend en veel deskundigen zijn van mening dat routinematige mammografie op 40-jarige leeftijd moet beginnen. Vrouwen tussen 40 en 50 moeten de voor- en nadelen van regelmatige screeningsmammogrammen bespreken met hun artsen. Tijdens het onderzoek moet de arts een klinisch borstonderzoek doen. Maandelijkse zelfborstexamens moeten ook worden gedaan, en u kunt deze techniek tijdens uw jaarlijkse controle worden aangeleerd.
Pap-uitstrijkje en bekkenexamen: Deze test moet om de drie jaar worden gedaan, of jaarlijks als er een groter risico is op baarmoederhalskanker of vaginale kanker.
Meting van botmassa: Er is geen standaard voor de frequentie van dit examen. Vrouwen met een familie of persoonlijke geschiedenis die hen een hoger risico op osteoporose geven, moeten deze test ondergaan.

Tests voor mannen

Prostaatexamen: Staren op de leeftijd van 50, moet een man een digitaal onderzoek van zijn prostaat hebben. De arts gebruikt een gehandschoende vinger in het rectum om te bepalen of er sprake is van een vergroting van de prostaat. Uitbreiding kan duiden op een goedaardige vergroting of zelfs kanker.
Prostaat Specifiek Antigeen (PSA): Prostaatspecifiek Antigeen is een bloedtest die op prostaatkanker kan wijzen. Als het niveau hoog is, kan een biopsie van de prostaat nodig zijn. Routine PSA-screening wordt door sommige artsen aanbevolen, maar niet door anderen. Mannen ouder dan 50 moeten de voor- en nadelen van PSA-screening met hun artsen bespreken.

Andere gezondheidsproblemen aanpakken

Bij een controle moet u ook alle medicijnen met uw arts bekijken, zelfs vrij verkrijgbare medicijnen. Je moet ook bespreken om een griepprik te hebben. Als het griepvaccin nog niet beschikbaar is tijdens je examen, doe daar dan een vervolg voor.
Als u een diabeet bent, moet uw arts uw voeten onderzoeken en extra tests voor uw bloedsuikerspiegel bestellen. Uw jaarlijkse controle is ook het moment om eventuele emotionele problemen die u ondervindt te bespreken. Als u zich verdrietig voelt of geen energie heeft, vertel dit dan aan uw arts. Je emotionele gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid.