Afrodisiaca die gezond voedsel zijn

Koken voor liefde? Voedingsmiddelen die afrodisiaca zijn

Een afrodisiacum is iets dat je opwekt of seksuele verlangens intensiveert - ze zijn genoemd naar Aphrodite, de Griekse godin van liefde en schoonheid. Door de geschiedenis heen is de titel van afrodisiacum toegekend aan verschillende voedingsmiddelen waarvan werd gedacht dat ze de seksuele functie of vruchtbaarheid verbeteren.

Vandaag weten we dat afrodisiacumvoeding waarschijnlijk geen invloed heeft op je seksleven, maar veel ervan zijn goed voor je gezondheid. Misschien zijn de vitamines, mineralen, fytochemicaliën of andere antioxidanten die in deze afrodisiaca worden gevonden de echte sleutel tot een gezond liefdesleven. Blader door de diavoorstelling om enkele van onze favoriete afrodisiaca te bekijken.

2

bananen

De allure van de banaan als afrodisiacum is vrij duidelijk, gezien zijn vorm. Maar ze hebben ook indrukwekkende voedingsvoordelen omdat ze rijk zijn aan kalium en vitaminen en mineralen. Bananen bevatten ook een enzym dat bromelia wordt genoemd en waarvan gezegd wordt dat het de seksuele gezondheid van de man verbetert.

3

asperge

Asperges is een ander afrodisiacum dat in de aandacht lijkt te komen. Deze lange slanke groente is rijk aan vitamines zoals folaat en vitamine K, mineralen, vezels en antioxidanten. En asperges hebben van nature weinig calorieën.

4

Honing

Honing heeft een lange geschiedenis als een zoet en kleverig afrodisiacum. Het werd vaak voorgeschreven aan jonggehuwden op hun huwelijksreis door oude genezers. Vanuit voedingsoogpunt is honing niet veel beter dan andere suiker, hoewel het wel wat voedingsstoffen bevat en gemakkelijk wordt opgenomen voor een snelle energiestoot. Maar het is de smaak die honing zo magisch maakt - een scheutje honing kan een beetje decadentie aan een gerecht toevoegen.

5

avocado's

Avocado's lijken op een ander deel van de mannelijke anatomie en worden al lang gezien als afrodisiaca. Of ze iemand aansporen om iets te doen is twijfelachtig, maar ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, enkelvoudig onverzadigde vetten en kunnen de gezondheid van de prostaat helpen ondersteunen.

6

Chocolade

Chocolade is overal op Valentijnsdag dus het moet wat afrodisiacumkwaliteit hebben, toch? Misschien - donkere chocolade heeft antioxidanten die gezonde bloedvatwanden ondersteunen die kunnen helpen om je bloed te laten stromen. Of de smaak en het smeltende gevoel in de mond van hoogwaardige chocolade al dan niet een goede manier zijn om de stemming in te stellen.

7

Rauwe oesters

Rauwe oesters zijn legendarisch als afrodisiaca - zou het de vorm of de textuur kunnen zijn? Of misschien de voedingswaarde - oesters bevatten veel zink, wat noodzakelijk is voor de seksuele gezondheid van mannen. Ze zijn ook rijk aan eiwitten, calcium, kalium, ijzer, magnesium en vitamine B-12.

8

vijgen

Vijgebladen worden vaak gebruikt om de onderste regionen te bedekken met anderszins naakte figuren in schilderijen, dus misschien is er enige associatie daar. Of misschien is het hoe rijpe vijgen vol zitten met zaden (en natuurlijk hun vorm). Hoe dan ook, vijgen hebben wel of geen macht over je seksleven, maar ze zijn voedzaam. Vijgen bevatten meer mineralen dan de meeste andere vruchten, plus een gezonde dosis vezels.

9

aardbeien

Aardbeien worden geassocieerd met Venus, de Romeinse liefdesgodin, en ze zijn hartvormig, dus het is duidelijk waarom ze worden beschouwd als afrodisiaca. Ze behoren zeker tot de gezondste voedingsmiddelen op deze lijst. Aardbeien zijn geladen met vitamine C, kalium en antioxidanten.

10

Chili Peppers

Chili-pepers brengen vuur en passie naar elke maaltijd en misschien kunnen ze dezelfde warmte naar je liefdesleven brengen. Chilipepers bevatten capsaïcine, de natuurlijke verbinding die de warmte produceert. Ze zijn ook voedzaam - chili pepers zijn een uitstekende bron van vitamine C en andere vitamines en mineralen.

11

granaatappels

Granaatappels werden genoemd naar Aphrodite, de Griekse liefdesgodin. Waanzinnig ronde rijpe granaatappelfruiten zijn volledig beladen met zaden - perfect als vruchtbaarheidssymbool. En een gezond exemplaar - granaatappelpitten zijn rijk aan vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten.