Hartaanvalrisico's bij jongeren
Hoewel dit kan suggereren dat je je nergens zorgen over hoeft te maken totdat je tot ver in de jaren 50 of 60 bent, denk er maar eens over na. Hoewel het algehele risico mogelijk laag is, kunnen een aantal 'stille' factoren de kans aanzienlijk verhogen, zelfs als u zich in een andere perfecte gezondheid bevindt.
Feiten over hartaanvallen
Een hartaanval, ook bekend als een hartinfarct, treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een deel van het hart wordt geblokkeerd. Zonder het snelle herstel van de bloedstroom zal dat deel van de hartspier sterven. Hartaanvallen zijn meestal het gevolg van coronaire hartziekte (CAD) waarbij een wasachtige substantie genaamd plaque zich geleidelijk ophoopt op de slagaderwanden.Volgens een rapport van de Centers for Disease Control and Prevention, hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak bij mannen in de leeftijd van 45-54 evenals die meer dan 65. Dat geldt ook voor vrouwen boven de 65. Bovendien is een op de vier sterfgevallen in de VS zijn een direct gevolg van hartaandoeningen. Hiervan is CAD verantwoordelijk voor ongeveer 610.000 sterfgevallen per jaar.
De risicofactoren voor een hartaanval omvatten:
- Hoge bloeddruk
- Hoge cholesterol
- Roken
- suikerziekte
- Arm dieet
- Overgewicht of obesitas hebben
- Inactieve levensstijl
- Overmatig drinken
Risicofactoren bij jongere mensen
Hoewel het redelijk lijkt te veronderstellen dat hartaanvallen in jongere mensen zijn een gevolg van een ongezonde leefstijl (roken, overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging), het is niet altijd het geval.Vaak raakt een hartaanval de gezondste van individuen met weinig of geen waarschuwing. We hebben dit zelfs gezien bij topsporters zoals fitnessgoeroe Jim Fixx die stierf aan een hartaanval op 43 tijdens het joggen of ultra-marathonlegende Micah True die stierf op 58 terwijl hij op een vrijetijdsrit in het land was.
In beide gevallen hadden de mannen geen van de typische risicofactoren die verband houden met hartaandoeningen. In plaats daarvan hadden ze niet gediagnosticeerde hartafwijkingen waardoor ze een ongewoon hoog risico liepen.
Het is niet zo ongewoon een gebeurtenis als men zou denken. Sommige studies, in feite, blijkt dat maar liefst een op de 500 middelbare school atleten heeft een reeds bestaande hartaandoening die triviaal in de jeugd kan zijn maar bijdragen aan hart-en vaatziekten risico op latere leeftijd. Anderen kunnen meer ernstige aandoeningen hebben die kunnen leiden tot een hartaanval in de jaren 20 of 30.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken:
- Hypertrofische cardiomyopathie is een erfelijke aandoening die wordt gekenmerkt door vergrote hartspiercellen. Deze vergroting zorgt ervoor dat de wanden van de ventrikels dikker worden, waardoor de bloedtoevoer wordt geblokkeerd. Het is de meest voorkomende oorzaak van een hartaanval bij jonge atleten.
- De ziekte van Kawasaki, een zeldzame kinderziekte, veroorzaakt de acute ontsteking van de bloedvaten. Als het van invloed op de kransslagaders, kan het het hart van zuurstofrijk bloed en lood ontneemt op een abnormaal snelle hartslag (tachycardie), cardiale inflammatie, en hartfalen.
- Cardiale littekens kunnen ontstaan als gevolg van de langetermijneffecten van overmatige duurtraining. Na verloop van tijd kan overmatige stress de hartactiviteit beïnvloeden en een cardiale gebeurtenis veroorzaken. De autopsierapporten van Micah True onthulden dat dit zijn doodsoorzaak was.
Hartaanvallen bij jongeren voorkomen
De preventie van hartziekten bij jongeren is hetzelfde als bij oudere volwassenen: beter dieet, regelmatige lichaamsbeweging, gewichtscontrole, routinecontroles en stoppen met roken.Buiten dat, veel gezondheidsproblemen ambtenaren vandaag pleiten voor dezelfde standaard van cardiale screening voor de middelbare school atleten zoals vereist door vele NCAA hogescholen. Dit zou een beoordeling van de cardiale risicofactoren van de atleet, bloeddruk, hartgerelateerde symptomen, familiegeschiedenis en andere interne onderzoeken omvatten..
De evaluatie is bedoeld om de vlag individuen die behoefte hebben aan verwijzingen naar een cardioloog voor verdere testen, met inbegrip van een elektrocardiogram (ECG) of cardiale echografie.
