Hoe vasculaire toon het hart beïnvloedt
De vasculaire toon varieert tussen verschillende organen. De vasculaire tonus van het pulmonale systeem kan anders zijn dan die van het coronaire vasculaire systeem. De vasculaire tonus van bloedvaten en slagaders bepalen hoe hard het hart moet werken om bloed door het lichaam te pompen. Wanneer er geen weerstand is van bloedvaten, kan het hart soepel pompen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd. Hoe hoger de weerstand van bloedvaten, hoe harder het hart moet pompen, hoe groter het risico op hartaandoeningen.
Te veel weerstand tegen de aderwanden is bekend als hoge bloeddruk of hypertensie. Hoge bloeddruk zal in de loop van de tijd de wanden van de grotere slagaders beschadigen, zoals de aorta en carotiden, evenals de kleinere, de cerebrale, coronaire en renale slagaders. Hoge bloeddruk zorgt ervoor dat het hart harder werkt en bloed door het lichaam pompt.
Bloeddruk heeft twee waarden, het bovenste getal is de systolische en het onderste getal is diastolisch. Reikwijdtes voor bloeddruk zijn:
- Normaal: minder dan 120 over 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 over 80-89
- Fase 1 hypertensie: 140-159 boven 90-99
- Stadium 2 hypertensie: 160 en hoger dan 100 en hoger
Risico's van hypertensie
Ongecontroleerde hypertensie zorgt ervoor dat de aderen smal, stijf en inflexibel worden. Dientengevolge moet het hart harder werken om bloed door het lichaam te laten stromen. Dit kan leiden tot beroerte, een hartaanval en hartfalen. Hartfalen kan ook de nieren beschadigen, problemen met het gezichtsvermogen veroorzaken en het geheugen beïnvloeden.Behandeling van hypertensie
Het doel is om de bloeddruk te verlagen naar een niveau van minder dan 140/90 mmHg. Patiënten met chronische ziekten zoals diabetes of nieraandoeningen moeten streven naar een doel van minder dan 130/80 mmHg. Sommige patiënten kunnen verschillende medicijnen nodig hebben.Medicijnen die zijn gebruikt om acceptabele bloeddrukniveaus te bereiken, zijn onder andere:
- Thiazide-type diuretica
- ACE-remmers
- Angiotensine II-receptorblokkers
- Bètablokkers
- Calciumantagonisten
- Renineremmers
Behandeling van hypertensie met leefstijlmodificaties
Door een actieve rol in hun zorg te spelen, kunnen patiënten hypertensie helpen verminderen door de volgende wijzigingen aan te brengen:- Gewicht verliezen
- Meer fruit, groenten eten
- Het eten van magere zuivelproducten
- Verlaging van de inname van natrium
- Regelmatig oefenen
- Minder alcohol gebruiken
- Stoppen met roken
