Wat gebeurt er met de bloeddruk als we ouder worden?

Hoe verandert je bloeddruk bij het ouder worden? Leeftijd is een bekende risicofactor voor hoge bloeddruk. Over het algemeen stijgt de bloeddruk naarmate mensen ouder worden. In feite heeft tot 80 procent van de 65-plussers een meetbare hoge bloeddruk. Er zijn typische veranderingen in de bloeddruk naarmate u ouder wordt evenals grotere risico's op hypertensie en een noodzaak om hypertensie anders te behandelen bij een oudere persoon.

Basisprincipes van de bloeddruk: systolisch en diastolisch

Je bloeddruk wordt in twee cijfers gelezen, systolisch over diastolisch, en meet in millimeter kwik. Een typisch aantal is 120/80 mm Hg of "120 over 80."

Systolische bloeddruk is het hogere getal en vertegenwoordigt de druk op het maximale deel van uw hartslag wanneer de hartkamers samentrekken om bloed door uw bloedvaten te duwen.
Diastolische bloeddruk is het lagere aantal, dat is de druk in uw bloedvaten tussen hartslagen, op het punt waar de kamers worden gevuld met bloed.
Het veiligste bereik van de bloeddruk is minder dan 120 systolische en minder dan 80 diastolische.
Hoge bloeddruk (hypertensie) is gedefinieerd als 140/90 of hoger bij twee of meer controles.
Een lage systolische bloeddruk van minder dan 90 is lage bloeddruk of hypotensie.

Zowel de systolische als de diastolische bloeddruk zijn belangrijk als het gaat om het diagnosticeren en bewaken van hoge bloeddruk. Maar ze veranderen op verschillende manieren naarmate je ouder wordt.

Systolische druk Omhoog-diastolische druk naar beneden met de leeftijd

In het bijzonder stijgt de systolische bloeddruk met de leeftijd, terwijl de diastolische bloeddruk de neiging heeft te vallen. Dit geldt voor mensen met hoge bloeddruk en voor mensen zonder voorgeschiedenis van hoge bloeddruk. Voor mensen met een reeds bestaande hoge bloeddruk, deze leeftijdsgerelateerde bloeddrukstijging gebeurt zelfs als de bloeddruk goed onder controle wordt gehouden met medicijnen.
In bijna 60 procent van de gevallen hebben mensen met de diagnose hoge bloeddruk na de leeftijd van 65 "geïsoleerde systolische hypertensie." Dit type hoge bloeddruk betekent dat alleen de systolische bloeddruk wordt verhoogd tot meer dan 140 mm Hg, terwijl de diastolische bloeddruk onder de 90 mm Hg blijft.

Hypotensie met leeftijd

Als uw systolische bloeddruk lager is dan 90 mm Hg, kunt u zich licht in het hoofd voelen of zelfs flauwvallen. Dit kan worden veroorzaakt door uitdroging als u niet genoeg vloeistoffen drinkt. U kunt ook hypotensie krijgen met bloedverlies of te veel van sommige medicijnen.
Orthostatische hypotensie komt ook vaak voor naarmate u ouder wordt. Dit is een bloeddrukdaling wanneer je opstaat na te hebben gezeten of zitten. Het kan leiden tot duizeligheid, flauwvallen en vallen.

Waarom verandert de bloeddruk met de leeftijd?

De redenen waarom de bloeddruk stijgt met de leeftijd zijn nog steeds slecht begrepen, maar zijn een onderwerp van intens onderzoek. Enkele bekende bijdragers zijn:

Leeftijd gerelateerde veranderingen in hormoonprofielen
Een neiging van ouderen om hun voedsel te oververhitten vanwege verminderde gevoeligheid van de smaakpapillen
Veranderingen die plaatsvinden in de wanden van bloedvaten en andere bloedvaten
Verminderde efficiëntie van het hart

Hoewel een zekere stijging van de bloeddruk onvermijdelijk is naarmate we ouder worden, kan de bloeddruk nog steeds worden gehandhaafd door dezelfde leefstijladviezen te volgen als jongere mensen.

Hoge bloeddruk behandelen bij oudere personen

Als u wordt behandeld voor hoge bloeddruk, moet uw arts mogelijk uw behandeling aanpassen aan de leeftijd. Dit is vooral een zorg om uw diastolische druk hoog genoeg te houden om een lage bloeddruk te voorkomen die tot een val zou kunnen leiden. Zorg ervoor dat u al uw symptomen met uw arts bespreekt en regelmatig wordt gecontroleerd.