Nachtelijk transpireren als een symptoom van HIV

Transpiratie is de natuurlijke reactie van het lichaam wanneer het oververhit raakt, emotioneel of fysiek gestrest is of wordt beïnvloed door een ziekteveroorzaker.
Bij sommige mensen kan dit spontaan en zonder duidelijke reden gebeuren (een aandoening die hyperhidrose wordt genoemd). In anderen gebeurt het nog steeds specifiek en overvloedig 's nachts. Dit is iets dat we 'nachtelijk zweten' of, meer specifiek, slaaphyperhidrose noemen.

Wat zijn nachtelijk zweten?

Nachtelijk zweten komt vaak voor bij mensen met HIV, meestal in latere stadia van onbehandelde ziekte (wanneer het aantal CD4 lager is dan 200 cellen / ml). Ze manifesteren zich met overdadige, doordrenkte transpiratie zonder aanwijsbare oorzaak en, terwijl ze zelf onschadelijk zijn, kan nachtelijk zweten wijzen op een onderliggende medische aandoening die al dan niet ernstig kan zijn.
Nachtelijk transpireren verschilt van gewoon transpiratievocht doordat ze zonder beweging voorkomen en bijna volledig tijdens het slapen. Bovendien kunnen ze extreem overvloedig zijn, direkt door beddengoed, lakens en zelfs dekens.

Oorzaken

Er zijn talloze mogelijke oorzaken voor nachtelijk zweten, variërend van veel voorkomende hormonale veranderingen bij vrouwen tot ernstigere manifestaties van HIV-infectie.
Het is echter belangrijk om op te merken dat nachtelijk zweten alleen - zonder andere symptomen zoals koorts, gewichtsverlies of diarree - geen gebruikelijke manifestatie van HIV is. Nachtelijk zweten rechtvaardigt echter onderzoek, evenals een HIV-test als u een risico op infectie loopt.
Oorzaken van nachtelijk zweten kunnen onder andere zijn:

Menopauze
suikerziekte
hyperthyreoïdie
Chronisch vermoeidheidssyndroom
Zwangerschap
Slaapapneu en andere slaapstoornissen
Overmatig alcoholgebruik
Sommige medicijnen (waaronder antidepressiva, insuline en orale diabetesmedicatie)
Kankers (leukemie, lymfoom)
Tuberculose
HIV-geassocieerde infecties variërend van de bacteriële infectie Mycobacterium avium complex (MAC) en de schimmelinfectie histoplasmose

Hiv-infectie veroorzaakt nachtelijk zweten, vooral tijdens de acute ziekte die plaatsvindt met seroconversie (de periode waarin een antilichaam zichtbaar wordt in het bloed). Nachtelijk zweten gaat bijna altijd gepaard met andere symptomen van HIV, waaronder koorts, diarree, gewichtsverlies, vergrote lymfeklieren en gewrichtspijn, en komt zelden (of nooit) voor als een eenzaam symptoom van HIV.

Nachtelijk zweten verlichten

Hoewel er geen manier is om nachtelijk zweten te elimineren zonder de onderliggende oorzaak te behandelen, kunnen bepaalde stappen worden ondernomen om het probleem te identificeren. Begin met jezelf te vragen:

Heeft u slaapproblemen, zoals ademhalingsmoeilijkheden of nachtmerries? Slaapstoornissen kunnen vaak bijdragen aan het doordrenken van nachtelijk zweten.
Welke medicijnen neemt u in? Zijn er een die u neemt (of combinaties die u bent begonnen met nemen) die samenvallen met het nachtelijk zweten??
Ben je een zware drinker? Hoewel dit in sommige opzichten een subjectieve vraag is, kan zwaar drinken ruwweg worden gedefinieerd als het hebben van meer dan twee drankjes per nacht.
Heeft u een aandoening die een hormonale disbalans kan veroorzaken, ofwel gediagnosticeerd of vermoed? Zwangerschap en menopauze bij vrouwen? Lage bloedsuikerspiegel bij diabetici? hyperthyreoïdie?
Wanneer begon het nachtelijk zweten? Gebeuren ze vaak of slechts af en toe? Is je hele lichaam doorweekt of gewoon delen van je lichaam?
Zijn er recentelijk nog andere fysieke of emotionele klachten of symptomen opgemerkt, zelfs kleine klachten?

Zorg ervoor dat u deze gedachten met uw arts deelt, waarvan sommige kunnen helpen bij het opsporen van de waarschijnlijke oorzaak van nachtelijk zweten.
En als je toch bezig bent, overweeg dan om een HIV-test te doen als je dat nog niet hebt gedaan. Momenteel wordt in de VS aanbevolen dat alle Amerikanen van 15 tot 65 jaar een eenmalige hiv-test krijgen als onderdeel van het bezoek van een routinedokter. Snelle hiv-testen in huis zijn ook beschikbaar voor aankoop bij de meeste grote drogisterijen.

Wat te doen als je wakker wordt met nachtelijk zweten

Het ergste van nachtelijk zweten is dat ze zo ongemakkelijk en zenuwslopend kunnen zijn. Als je midden in de nacht ontwaakt door transpiratievocht, zijn hier een paar dingen die je kunt doen:

Neem een verfrissend bad of een douche en ga over in nieuw beddengoed.
Verander uw beddengoed. Als het nachtelijk zweten hardnekkig is, gebruik dan een waterdichte ondertap om uw matras te beschermen tegen verzadiging.
Pas de kamertemperatuur aan. Als het weer het toelaat, open dan een slaapkamerraam of gebruik een ventilator om de lucht te laten circuleren. Wees echter voorzichtig om koelen te voorkomen. Terwijl je alles in het werk moet stellen om jezelf op je gemak te houden, moet je niet proberen je nachtelijk zweten te 'behandelen' door in een te gekoelde omgeving met airconditioning te slapen..

Als uw nachtzweten ernstig zijn of toenemen in frequentie, kunnen ze wijzen op een levensbedreigende ziekte. Neem onmiddellijk contact op met uw arts zodat onderzoeken kunnen worden uitgevoerd om de onderliggende oorzaak te identificeren en te behandelen.
Maar het is ook belangrijk op te merken dat de aanwezigheid van nachtelijk zweten geen directe correlatie heeft met ziekteprogressie of levensverwachting bij mensen met HIV. In plaats daarvan kunnen ze wijzen op een onderliggende aandoening die in feite een slecht gezondheidsresultaat kan hebben.
De bottom line is dit: elke persoon met onverklaard nachtelijk zweten moet onmiddellijk medische hulp inroepen. Niet zelf gediagnosticeerd of uw symptomen afwijzen, want er bestaat niet zoiets als 'normaal' nachtelijk zweten. Laat het vandaag controleren, al was het maar voor de gemoedsrust.