Jezelf opleiden voor HIV is ongetwijfeld de belangrijkste manier om gezond te blijven als je HIV-positief bent of gewoon probeert een infectie te voorkomen. Hoewel moderne therapieën veel eenvoudiger zijn dan ze ooit zijn geweest - even gemakkelijk als één pil per dag - is voor het voorkomen, beheersen en behandelen van de ziekte meer nodig dan alleen pillen. Het vergt inzicht. We willen graag de 10 dingen aanbieden die u vandaag kunt doen om ervoor te zorgen dat u nog vele jaren gelukkig, goed en productief blijft, of u nu HIV hebt of niet. 1
Begin met het kennen van de tekens en symptomen
Kristen Curette / Stocksy United Als we de tekenen en symptomen van HIV begrijpen, kunnen we bepaalde infecties proactief behandelen (en zelfs vermijden) voordat ze zich voordoen. Het is echter belangrijk op te merken dat er vaak geen symptomen zijn bij het begin van de HIV-infectie en dat wanneer de symptomen uiteindelijk verschijnen, dit vaak gebeurt nadat het virus onherstelbare schade aan het immuunsysteem van een persoon heeft veroorzaakt. Angst en misvattingen over hiv kunnen vaak voorkomen dat mensen de behandeling en zorg zoeken die ze nodig hebben, met een verkeerd begrip van de term 'asymptomatisch' als 'zonder infectie'. Anderen negeren ondertussen de vroege symptomen totdat ze uiteindelijk verdwijnen, zich niet realiserend dat de vermindering van kortdurende symptomen geen aanwijzing is voor verbetering noch het "duidelijke" teken dat een infectie is afgewend. 2
Hiv behandelen bij diagnose verlengt levensverwachting, vermindert ziekte
Man medicijnen inneemt. Getty Images / BSIP / UIG / Universal Images Group Op 30 september 2015 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) haar wereldwijde richtlijnen voor hiv-behandeling herzien om de onmiddellijke start van antiretrovirale therapie (ART) bij de diagnose aan te bevelen. Waarom? Volgens onderzoek van de bekende Strategic Timing of Antiretroviral Treatment (START) studie, gepubliceerd in 2015, leidt behandeling bij diagnose niet alleen tot een grotere kans op een normale levensverwachting, maar kan het ziekterisico met meer dan 50 procent worden verminderd, ongeacht inkomen, ras, geografie of immuunstatus. 3
HIV-testen is voor iedereen (dat klopt, iedereen)
Snelle vingerprik met HIV-1. Met dank aan Alere, Inc. Vroege diagnose = vroege behandeling = betere gezondheid = langere levensduur. De formule kan niet eenvoudiger zijn. Toch blijven maar liefst 20-25 procent van de naar schatting 1,2 miljoen Amerikanen met HIV nog niet gediagnosticeerd. Als reactie hierop heeft de U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) aanbevelingen gegeven dat alle personen in de leeftijd tussen 15 en 65 op HIV worden gescreend als onderdeel van een routinematig bezoek aan een arts. De aanbevelingen werden gedaan in overeenstemming met gegevens die aantonen dat vroege start van antiretrovirale therapie zal resulteren in minder HIV- en niet-HIV-geassocieerde ziekten, evenals de infectiviteit van een persoon met HIV verminderen. 4
Bezorgd over vertrouwelijkheid? Overweeg een HIV-test in het huis
OraQuick HIV-1 Rapid Oral Test. Photo Credit: Getty Images In juli 2012 heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) goedkeuring verleend aan de OraQuick HIV-test in huis, consumenten voorzien van de eerste orale hiv-test zonder recept die in slechts 20 minuten vertrouwelijke resultaten oplevert. De FDA-goedkeuring werd verwelkomd door veel community-based organisaties, die al lang de voordelen van in-home testen hebben genoemd in een tijd dat 20 procent van de 1,2 miljoen met HIV geïnfecteerde Amerikanen volledig niet op de hoogte is van hun status. 5
Hiv-therapie kan het transmissierisico met 96% verminderen
Behandeling als Preventie (of TasP) is een evidence-based benadering waarbij HIV-geïnfecteerde personen met een niet-detecteerbare virale lading veel minder geneigd zijn het virus over te dragen aan een niet-geïnfecteerde (of onbehandelde) partner. Klinisch onderzoek heeft aangetoond dat TasP het risico van HIV-infectie bij gemengde (serodiscordante) paren aanzienlijk kan verminderen door de infectiviteit van de met HIV geïnfecteerde partner te verminderen door een langdurige en volledige virale suppressie te waarborgen. 6
Wilt u voorkomen dat u geïnfecteerd raakt? PrEP kan helpen
Fotocredit: Justin Sullivan / Getty Images Pre-exposure profylaxe (PrEP) is een hiv-preventiestrategie waarvan bekend is dat het dagelijks gebruik van antiretrovirale medicatie het risico van iemands hiv met 75-92 procent aanzienlijk vermindert. De evidence-based benadering wordt beschouwd als een belangrijk onderdeel van een algemene hiv-preventiestrategie, die het voortdurende consistente gebruik van condooms en een vermindering van het aantal seksuele partners omvat. PrEP is niet bedoeld om afzonderlijk te worden gebruikt. 7
Science Photo Library - IAN HOOTON / Brand X Pictures / Getty Images Ondanks dat dit een leeftijd is waarvan bekend is dat HIV-medicijnen het risico op overdracht verminderen, zowel voor niet-geïnfecteerde mensen als voor mensen met de ziekte, blijft één feit onbetwistbaar: in plaats van onthouding blijven condooms het meest effectieve middel om HIV te voorkomen vandaag. Hoewel de studiemodellen variëren, geeft het meeste onderzoek aan dat condooms het risico op hiv overal kunnen verlagen van 80 tot 93 procent. Ter vergelijking: pre-exposure profylaxe (PrEP) kan het transmissierisico verminderen met 62 tot 75 procent, terwijl behandeling als preventie (TasP) - met antiretrovirale therapie om de infectiviteit van een seropositief persoon te verminderen - is aangetoond als een effectieve middelen om het infectierisico binnen de beperkingen van een gemengde (serodiscordante) relatie te verminderen. 10
Moeite met het betalen voor uw hiv-medicijnen? Krijg hulp