Startpagina » Holistische gezondheid » Voordelen van Trigger Point-therapie

    Voordelen van Trigger Point-therapie

    Triggerpoint-therapie is een alternatieve therapie, waarvan de voordelen een focus op het detecteren en loslaten van triggerpoints zijn. Gevestigd in de skeletspier zijn triggerpoints punten die bij compressie pijn veroorzaken. In veel gevallen ontstaan ​​triggerpoints als gevolg van trauma aan de spiervezels.
    Typisch gebruikt om pijngerelateerde aandoeningen te behandelen, wordt triggerpoint-therapie soms aangeduid als myofasciale triggerpoint-therapie of neuromusculaire therapie. Een aantal technieken kan worden gebruikt om triggerpoints vrij te maken, waaronder massagetherapie, chiropractische zorg en droge naald.

    Gebruik voor triggerpunttherapie

    In alternatieve geneeskunde wordt triggerpoint-therapie gebruikt om een ​​aantal chronische pijnaandoeningen te behandelen, waaronder:
    • hoofdpijn
    • temporomandibulaire gewrichtspijn
    • onderrug pijn
    Sommige mensen gebruiken triggerpoint-therapie als een behandeling voor artrose, carpaal tunnel syndroom, tinnitus, migraine, ischias en sportblessures..

    Trigger Point-therapie versus traditionele acupunctuur

    Een veel voorkomende vorm van triggerpointtherapie is dry needling, een techniek waarbij een naald (zonder medicatie of injectie) wordt ingebracht in triggerpoints. Droge naaldvorming moet niet worden verward met acupunctuur, een vorm van traditionele Chinese geneeskunde waarbij naalden worden gebruikt om punten te stimuleren waarvan wordt gedacht dat ze zich verbinden met paden die vitale energie (of 'chi') door het lichaam vervoeren..
    Hoewel er overlappingen zijn tussen locaties van triggerpoints en sites met acupunctuurpunten, is triggerpoint-therapie niet gericht op het verbeteren van de stroom van chi. Bovendien, terwijl acupunctuur wordt gebruikt om een ​​breed scala aan gezondheidsproblemen te behandelen, wordt triggerpoint-therapie voornamelijk gebruikt voor de behandeling van musculoskeletale aandoeningen.

    Rugpijn

    Bij gebruik in combinatie met andere therapieën kan droge naaldbehandeling gunstig zijn voor mensen met chronische lage rugpijn. Dat is de bevinding van een onderzoek in 2005 gepubliceerd in de Cochrane-database met systematische overzichten. Aangezien de meeste van de beoordeelde onderzoeken van slechte kwaliteit waren, merken de auteurs van de review op dat er meer onderzoek nodig is naar de effectiviteit van droge naaldbehandeling bij de behandeling van lage rugpijn.

    hoofdpijn

    Voorlopig onderzoek wijst uit dat triggerpoint-therapie kan helpen spanningshoofdpijn te beheersen, volgens een rapport uit 2012 van Expert Review of Neurotherapeutics. Er is momenteel echter een gebrek aan klinische studies die het gebruik van triggerpoint-therapie testen bij de behandeling van spanningshoofdpijn.

    Hiel pijn

    Triggerpoint-therapie kan de pijn in de voetzool verlichten, suggereert een kleine studie gepubliceerd in de Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy in 2011.
    Voor de studie werden 60 mensen met een plan voor planetenhielen in twee groepen verdeeld: één groep voerde regelmatig rekoefeningen uit, terwijl de andere groep triggerpointtherapie onderging (naast het volgen van dezelfde strekroutine als de eerste groep). Na een maand vertoonde de groep die triggerpoint-therapie ontving een grotere verbetering in fysiek functioneren en een grotere afname van pijn.

    Ziekte van Parkinson

    Triggerpoint-therapie toont veelbelovend in de behandeling van bepaalde symptomen die verband houden met de ziekte van Parkinson, volgens een in. Gepubliceerd pilootonderzoek Bewegingsstoornissen in 2006.
    Voor het onderzoek ontvingen 36 mensen met de ziekte van Parkinson een triggerpoint-therapie of vier weken lang een muziek-gebaseerde relaxatietherapie twee keer per week. Aan het einde van de studie toonden leden van de triggerpoint-therapiegroep een grotere verbetering van de motorische functie. Hoewel beide groepen een bescheiden verbetering in de kwaliteit van leven lieten zien, hadden alleen leden van de muziekontspanningsgroep verbeteringen in stemming en angst.

    Triggerpoint-therapie gebruiken

    Als u geïnteresseerd bent in het ondergaan van triggerpointtherapie, raadpleeg dan uw arts voor hulp bij het vinden van een gekwalificeerde arts.
    Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om triggerpoint-therapie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om triggerpointtherapie te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, moet u eerst uw arts raadplegen.