Catuaba-gebruik en gezondheidsvoordelen
Toepassingen
Catuaba wordt aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:- Angst
- Depressie
- Erectiestoornissen
- Vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Geheugenproblemen
Voordelen
Tot nu toe hebben weinig studies de gezondheidseffecten van catuaba getest. Toch suggereren sommige voorlopige onderzoeken dat catuaba bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek op catuaba:1) Depressie
Catuaba kan antidepressivum-achtige effecten hebben, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Psychopharmacology in 2005. In tests op ratten en muizen, observeerden wetenschappers dat catuaba depressies gedeeltelijk kan bestrijden door de afgifte van serotonine en melatonine (twee hersenchemicaliën die betrokken zijn bij het reguleren van de stemming) te verhogen..
2) Hersenengezondheid
In een op ratten gebaseerde studie gepubliceerd in Neurochemisch onderzoek in 2012 hebben onderzoekers vastgesteld dat catuaba kan helpen bij de preventie van ischemie. (Nauw geassocieerd met een beroerte is ischemie een aandoening die wordt gekenmerkt door onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen.) In een experiment met monsters van hersenweefsel van ratten, ontdekten de auteurs van de studie dat antioxidanten in catuaba kan helpen ischemie te voorkomen door oxidatieve stress te verminderen.
3) Ziekte van Parkinson
Catuaba toont veelbelovend in de behandeling van de ziekte van Parkinson, suggereert een voorstudie gepubliceerd in het tijdschrift Brain Research in 2008. In de studie toonden testen op menselijke cellen aan dat catuaba kan helpen de ziekte van Parkinson te bestrijden door zich te beschermen tegen de degeneratie van bepaalde zenuwcellen..
alternatieven
Als u op zoek bent naar een natuurlijke aanpak van het verbeteren van het libido, tonen onderzoeken aan dat bepaalde supplementen als een alternatief voor catuaba kunnen dienen. Hoewel onderzoek naar deze supplementen vrij beperkt is, zijn er aanwijzingen dat remedies zoals ginkgo biloba, DHEA en maca de seksuele functie kunnen helpen verbeteren. Bovendien suggereren studies dat het kruid Panax ginseng kan helpen om erectiestoornissen te behandelen.Hoewel de wetenschappelijke ondersteuning voor de vermeende stemmingsvermeerderingseffecten van catuaba beperkt is, lijken veel andere remedies te helpen bij het verbeteren van de stemming. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat sint-janskruid, omega-3 vetzuren, SAMe en 5-HTP mogelijk stemmingsverbeterende voordelen bieden.
Lifestyle-praktijken zoals regelmatig sporten, voldoende slaap krijgen, mediteren en yoga doen blijken ook de stemming te reguleren. Wat meer is, onderzoek toont aan dat aromatherapie remedies zoals citroen etherische olie, lavendel etherische olie en rozemarijn etherische olie mogelijk humeur-lifting eigenschappen bezitten.
