Holistische gezondheid - Pagina 48

Omega-3-vetzuren, waaronder voedingsmiddelen en supplementen die eicosapentaeenzuur (EPA), docosahexaeenzuur (DHA) en alfa-linoleenzuur (ALA) bevatten, hebben verschillende gezondheidsvoordelen opgeleverd. Studies hebben aangetoond dat het dagelijks consumeren van tussen de 2 en...

In Ayurveda vormen de vijf elementen van ruimte, lucht, aarde, vuur en water alles in het universum inclusief het menselijk lichaam. Deze elementen komen samen om drie verschillende constitutionele typen...

Mensen gebruiken bijenproducten, zoals honing, pollen, was en gif, millennia lang. De eerste geregistreerde instantie van mensen die honing verzamelen, is gedocumenteerd in een prehistorische rotsschildering - die bijna 9000...

Voor mannen die hun testosteronniveau willen verhogen, wordt een natuurlijke remedie die bekend staat als grenenpollen nu populairder. De poedervormige substantie wordt meestal in supplementvorm ingenomen en bestaat uit granen...

Een type massagetherapie, diepe weefselmassage houdt in het uitoefenen van stevige druk en langzame slagen om diepere lagen van spieren en fascia (het bindweefsel rond de spieren) te bereiken. Het...

Een van de meest populaire gezondheidstrends van de afgelopen jaren, is dat kokosolie je energie opwekt en je van top tot teen gezond houdt. Veel fans van kokosolie beweren dat...

Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerde oliën die worden gewonnen uit bloemen, bladeren, wortels en andere plantendelen. Typisch geëxtraheerd met stoomdestillatie (een proces waarbij stoom wordt toegepast tot de olie verdampt),...

Er-xian is een natuurlijke remedie bestaande uit kruiden die lang worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (een vorm van alternatieve geneeskunde die zijn oorsprong heeft in China), zoals moerbei...