De voordelen van Ganoderma-koffie
Naast de opkikker die de koffie biedt, is het een drank waarvan sommige voorstanders zeggen dat ze een aantal gezondheidsvoordelen bieden en soms wordt gebruikt door mensen die hun koffie-inname willen verminderen maar toch hun energieniveau willen verhogen.
Ondanks de marketingclaims voor de voordelen van ganoderma-koffie, is er geen wetenschappelijke ondersteuning voor de gezondheidseffecten van het product.
Waarom gebruiken mensen Ganoderma-koffie?
Voorstanders beweren dat ganoderma koffie de immuniteit kan verhogen, kan helpen met gewichtsverlies, vermoeidheid kan bestrijden, het geheugen kan verbeteren, het uithoudingsvermogen van energie kan verhogen, cholesterol kan verlagen, ontstekingen kan verminderen, stress kan verlichten, het verouderingsproces kan omkeren en de bloedsomloop kan stimuleren.Ganoderma wordt ook aangeprezen als een topbron van antioxidanten.
De voordelen van Ganoderma Coffee: Can It Help?
Tot op heden hebben geen wetenschappelijke studies de gezondheidseffecten van ganoderma-koffie getest. Voorlopig onderzoek geeft echter aan dat ganoderma op zichzelf bepaalde voordelen voor de gezondheid kan bieden.Een conclusie uit 2016 van vijf eerder gepubliceerde studies concludeerde bijvoorbeeld dat Ganoderma lucidum "kon worden toegediend als een alternatieve aanvulling op de conventionele behandeling met het oog op zijn potentieel voor het verbeteren van de tumorrespons en het stimuleren van immuniteit van de gastheer." Gepubliceerd in The Cochrane Database of Systematic Reviews, het rapport vond onvoldoende bewijs om het gebruik van Ganoderma lucidum als eerste behandeling van kanker te rechtvaardigen.
Bovendien blijkt uit onderzoek dat koffie drinken over het algemeen een aantal positieve effecten kan hebben. Bijvoorbeeld een rapport uit 2006 van Kritieke beoordelingen in voedingswetenschappen en voeding merkt op dat koffieconsumptie verschillende chronische ziekten (waaronder diabetes en de ziekte van Parkinson) kan helpen voorkomen. Uit het onderzoek is echter ook gebleken dat koffieconsumptie verband houdt met een toename van de hoge bloeddruk (een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen).
Terwijl ganoderma soms wordt gezegd om te helpen met hoge bloeddruk en hartziekten, een rapport gepubliceerd in The Cochrane Database of Systematic Reviews vond in 2015 geen bewijs voor het gebruik van Ganoderma lucidum voor de behandeling van cardiovasculaire risicofactoren bij mensen met type 2-diabetes.
Mogelijke bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid van ganoderma-koffie. Ganoderma kan echter een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder misselijkheid, droge keel en droge neus. U moet met uw arts overleggen voordat u ganoderma-koffie gebruikt, vooral als u bloeddruk, anticoagulantia, plaatjes tegen bloedplaatjes of medicijnen tegen kanker gebruikt.Bovendien kan het consumeren van te veel cafeïne je hartslag versnellen, je slaap verstoren, je maag oversturen en bepaalde psychische problemen (zoals angst) verergeren..
Er zijn verschillende gevalrapporten geweest van mensen die hepatitis hebben ontwikkeld na het gebruik van ganoderma lucidum-producten. De ene was een uittreksel van Agaricus blazei en ganoderma lucidum. De andere was ganoderma lucidum (lingzhi) poeder, wat in verband werd gebracht met een geval van fatale fulminante hepatitis.
Een ander rapport suggereert dat Ganoderma lucidum voorzichtig moet worden gebruikt vanwege het potentieel voor toxiciteit.
Houd er ook rekening mee dat kruiden- en dieetsupplementen niet gereguleerd worden door de Amerikaanse Food and Drug Administration zoals voorgeschreven. In sommige gevallen is gebleken dat producten die aan consumenten worden verkocht, ingrediënten bevatten die niet op het etiket staan vermeld, met schadelijke gevolgen tot gevolg.
