De voordelen van geranium etherische olie
Geranium etherische olie bevat een aantal stoffen waarvan wordt gedacht dat ze de gezondheid verbeteren, waaronder citronellol en geraniol.
Hoe het werkt
Het inhaleren van het aroma van geranium etherische olie (of het absorberen van essentiële olie van geranium door de huid) wordt verondersteld om boodschappen over te brengen naar een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties. Dit hersengebied, ook bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën biologische factoren kunnen beïnvloeden, zoals hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie..Gezondheidsvoordelen
Hoewel voorlopig onderzoek suggereert dat geraniumetherische olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden, is er momenteel een gebrek aan onderzoek naar de gezondheidseffecten van aromatherapeutisch gebruik van geraniumetherische olie.Een voorstudie gepubliceerd in de Iranian Journal of Microbiology in 2012 ontdekte dat essentiële olie van geranium kan fungeren als een antimicrobieel middel (een stof die de groei van micro-organismen vernietigt, of onderdrukt, inclusief bacteriën en schimmels).
Bovendien is een voorlopige studie gepubliceerd in Lipiden in gezondheid en ziekte in 2012 geeft aan dat geranium essentiële olie kan helpen beschermen tegen diabetes. In tests op ratten, stelden de auteurs van het onderzoek vast dat dieren die behandeld werden met geranium essentiële olie een significante verlaging van de bloedsuikerspiegel ervoeren. De auteurs van het onderzoek merken op dat geranium etherische olie antioxiderende effecten lijkt te bieden wanneer het oraal wordt ingenomen. Het is echter belangrijk om op te merken dat essentiële olie van geranium toxische effecten kan hebben bij inname.
Het is ook belangrijk op te merken dat geen van deze studies het aromatherapeutische gebruik van geraniumetherische olie heeft getest en dat er meer onderzoek nodig is voordat geraniumetherische olie kan worden aanbevolen voor de behandeling van elke gezondheidstoestand.
Toepassingen
In aromatherapie wordt geranium essentiële olie meestal gebruikt om de volgende problemen te behandelen:- Acne
- Angst
- Depressie
- Slapeloosheid
- Keelpijn
Daarnaast wordt geranium essentiële olie soms gebruikt als een insectenwerend middel.
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan essentiële olie van geranium rechtstreeks op de huid worden aangebracht of aan een bad worden toegevoegd.
Geranium etherische olie kan ook worden ingeademd na het besprenkelen van een paar druppels olie op een doek of tissue, of met behulp van een aromatherapie diffuser of verdamper.
Voorbehoud
Geranium etherische olie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Intern gebruik van geraniumetherische olie kan toxische effecten hebben.Bovendien kunnen sommige personen irritatie of een allergische reactie ervaren bij het aanbrengen van essentiële geraniumolie op de huid. Het mag niet met volledige kracht op de huid worden aangebracht.
Essentiële oliën worden door de huid opgenomen.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek, is het te vroeg om geraniumolie aan te bevelen voor elke gezondheidstoestand. Als u overweegt het gebruik van geraniumolie te gebruiken, neem dan contact op met uw arts voordat u met uw voedingssupplement begint. Houd in gedachten dat geraniumolie niet mag worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg bij de behandeling van een chronische gezondheidstoestand.
alternatieven
Van verschillende andere soorten etherische oliën is aangetoond dat ze dezelfde gezondheidseffecten hebben als gesuggereerde voordelen van geranium essentiële olie.Zo kan essentiële olie van lavendel bijvoorbeeld helpen om angst te verminderen en een gezonde slaap te bevorderen. Bovendien kunnen sinaasappel etherische olie, citroen etherische olie en essentiële olie van jasmijn helpen bij het verbeteren van de stemming.
