De voordelen van Orange Essential Oil
Toepassingen
Volgens aromatherapie beoefenaars, inhaleert het inademen van etherische oliemoleculen (of het absorberen van essentiële oliën door de huid) berichten naar het limbisch systeem (een hersengebied dat verantwoordelijk is voor het beheersen van emoties en het beïnvloeden van het zenuwstelsel). Van deze berichten wordt aangenomen dat ze biologische factoren beïnvloeden, zoals hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie.Voorstanders beweren dat het gebruik van oranje etherische olie in aromatherapie de volgende gezondheidsproblemen kan behandelen of voorkomen:
- acne
- angst
- verkoudheid en griep
- constipatie
- depressie
- ontsteking
- spanning
Voordelen
Tot op heden is onderzoek naar de gezondheidseffecten van sinaasappel etherische olie beperkt. Sommige voorlopige onderzoeken suggereren echter dat sinaasappel etherische olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele bevindingen uit het beschikbare onderzoek:1) Angst
Ademen in de geur van sinaasappel etherische olie kan helpen bij het verlichten van angst, volgens een kleine studie gepubliceerd in Fysiologie en gedrag in 2000. Voor het onderzoek werden 72 personen (leeftijd 22 tot 57) in een van de twee wachtkamers geplaatst voordat ze een tandheelkundige behandeling ondergingen: in de eerste wachtkamer werd een elektrische dispenser gebruikt om het aroma van sinaasappel etherische olie te verspreiden; in de tweede kamer was er geen omgevingsgeur. Studie resultaten toonden aan dat deelnemers blootgesteld aan het aroma van sinaasappel etherische olie (vooral vrouwen) hadden een lagere niveaus van angst en een meer positieve stemming dan die in de controle groep.
In een meer recente studie (gepubliceerd in Vooruitgang bij neuro-psychofarmacologie en biologische psychiatrie in 2010), ontdekten wetenschappers dat blootstelling aan het aroma van essentiële sinaasappelolie de angst bij ratten aanzienlijk verminderde tijdens een doolhof-gebaseerd experiment.
2) Voedselvergiftiging
Een aantal laboratoriumstudies suggereren dat oranje essentiële olie antibacteriële eigenschappen kan hebben die nuttig kunnen zijn bij het vernietigen van bacteriën waarvan bekend is dat ze voedselvergiftiging veroorzaken. Bijvoorbeeld, een reageerbuisstudie gepubliceerd in de Journal of Food Science in 2008 vastgesteld dat oranje essentiële olie hielp bij het remmen van de effecten van Salmonella.
Omdat er momenteel een gebrek is aan klinische proeven om het gebruik van sinaasappel etherische olie te testen tegen door voedsel overgedragen ziekteverwekkers, is het te vroeg om sinaasappel essentiële olie aan te bevelen voor de preventie of behandeling van voedselvergiftiging. Het is ook belangrijk op te merken dat essentiële sinaasappelolie niet inwendig mag worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige.
Toediening
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan sinaasappel essentiële olie direct op de huid worden aangebracht.Oranje etherische olie kan ook worden ingeademd nadat een paar druppels olie op een doek of tissue is gesprenkeld (of met behulp van een aromatherapie-diffuser of verdamper). Verschillende druppels olie kunnen aan een warm bad worden toegevoegd.
Een woord van heel goed
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek, is het te vroeg om sinaasappel essentiële olie aan te bevelen voor elk gezondheidsdoel. Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan met uw arts om de mogelijke risico's en voordelen af te wegen. Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
