De voordelen van Thymus Vulgaris
Een van de bestanddelen van Thymus vulgaris is thymol, een stof waarvan is aangetoond dat deze ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen bezit. Een antimicrobieel middel is een stof die de groei van micro-organismen, inclusief bacteriën en schimmels, vernietigt of onderdrukt.
Vanwege beperkt onderzoek naar het gebruik van Thymus vulgaris is het te vroeg om het aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Toepassingen
Thymus vulgaris wordt vaak in vloeibare extractvorm verkocht in veel natuurvoedingswinkels en andere winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten. Het is ook op grote schaal online beschikbaar. Wanneer het alleen of in andere gezondheidssamenstellingen wordt gebruikt, wordt Thymus vulgaris aangeprezen als een natuurlijke behandeling voor de volgende gezondheidstoestanden:- artritis
- bronchitis
- verkoudheid
- koliek
- hoesten
- diarree
- Oor infecties
- winderigheid
- menstruele krampen
- premenstrueel syndroom
- keelpijn
- kinkhoest
Gezondheidsvoordelen
Voorlopig onderzoek suggereert dat Thymus vulgaris een aantal gezondheidsvoordelen kan bieden. Studies op basis van dieren die het afgelopen decennium zijn gepubliceerd, tonen bijvoorbeeld aan dat Thymus vulgaris kan werken als een pijnstiller, de hersenen beschermt tegen ouderdomsschade en zowel de hersenen als de lever beschermt tegen de schadelijke effecten van alcoholmisbruik. In recente testen op menselijke cellen hebben wetenschappers vastgesteld dat Thymus vulgaris ook ontstekingen kan afremmen en de immuunfunctie kan versterken.Bovendien bleek uit een onderzoek dat in 2005 werd gepubliceerd in het Journal of the American Mosquito Control Association dat verbindingen die zijn gewonnen uit de etherische olie van Thymus vulgaris mogelijk als mugafweer werken.
Hoewel weinig studies de gezondheidseffecten van Thymus vulgaris bij mensen hebben getest, is er enig bewijs dat het kruid de menstruatiepijn kan helpen verlichten. In een studie gepubliceerd in het Journal of Research in Medical Sciences in 2012, onderzoekers toegewezen 120 vrouwelijke studenten met menstruatiepijn om de behandeling met Thymus vulgaris supplementen of ibuprofen. De resultaten toonden aan dat beide behandelingen op dezelfde manier gunstig waren voor het verlichten van pijn.
Gezondheids- en veiligheidsproblemen
Omdat zo weinig studies de effecten van suppletie met Thymus vulgaris hebben getest, is de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van dit kruid onbekend. Thymus vulgaris heeft verschillende bijwerkingen veroorzaakt, waaronder maagklachten. Er is ook enige bezorgdheid dat Thymus vulgaris de bloedstolling kan remmen. Daarom is het cruciaal om het gebruik van Thymus vulgaris minstens twee weken voorafgaand aan een operatie te vermijden.Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van het gebruik van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken nog niet vastgesteld.
alternatieven
Verschillende andere kruiden kunnen de werking van het immuunsysteem verbeteren en u beschermen tegen ziekten. Bijvoorbeeld, het nemen van kruiden zoals andrographis, astragalus, echinacea en vlierbes bij het eerste teken van verkoudheid kan helpen bij de behandeling van symptomen en verkorting van de duur van de verkoudheid.Voor kruiden pijnverlichting, alternatieven voor Thymus vulgaris omvatten witte wilgenschors, duivelsklauw en gember. Studies tonen aan dat elk van deze kruiden pijnverminderende effecten kan hebben.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheid of nadelige effecten te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsklachten en uw arts raadplegen voordat u alternatieve geneesmiddelen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
