Overzicht van carpaaltunnelsyndroom

De carpale tunnel is een nauwe doorgang in de pols die de hoofdzenuw van de hand beschermt en de pezen die de eerste drie vingers bewegen en buigen. Carpaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door compressie van een zenuw in de pols. Gecomprimeerd produceert de zenuw gevoelens van tintelingen, gevoelloosheid en zwakte. De behandeling kan conservatieve benaderingen omvatten zoals ijs en spalken, cortisone-injecties en chirurgie voor ernstige symptomen.

De carpaaltunnel

De carpale tunnel wordt gevormd door de polsbeenderen aan de onderkant en zijkanten en de bovenkant bedekt door het transversale ligament, dat een sterke band van bindweefsel is, bekend als het flexor-retinaculum. In de tunnel bevinden zich de middenzenuw en negen pezen die zich uitstrekken van de armspieren die worden gebruikt om uw wijsvinger, middelvinger en duim te bewegen.
Een smeermembraan, het synovium, bedekt de pezen en kan zwellen onder bepaalde omstandigheden. Als de zwelling de zenuw tegen het dwarsligament drukt, voelt u de gevolgen van gevoelloosheid en tintelingen.

symptomen

Het carpaaltunnelsyndroom begint meestal met symptomen van gevoelloosheid en tintelingen in uw middelvinger, duim of wijsvinger die komt en gaat, vaak 's nachts. Naarmate het syndroom vordert, kunt u de sensaties voelen gedurende de dag dat u uw hand gebruikt. Als u uw hand uitschudt, raakt u de gevoelloosheid of het ongemak kwijt.
Na verloop van tijd kan de gevoelloosheid constant worden. Je kunt ook zwakte in de handen ervaren, onhandigheid, verminderde grijpkracht en problemen bij het doen van taken waarbij je handvaardigheid nodig hebt. Als carpaaltunnel onbehandeld blijft, kan dit leiden tot spierbeschadiging.
Carpaal Tunnel Symptomen

Oorzaken en risicofactoren

Er zijn veel oorzaken en risicofactoren die de kans op het krijgen van carpaal tunnel syndroom vergroten. Een dislocatie of fractuur van de pols kan een verandering in druk in de carpale tunnel veroorzaken, waardoor de kans op zenuwbeschadiging groter wordt. Vrouwen hebben meer kans op deze aandoening vanwege de kleinere carpale tunnel. Obesitas is ook een veelvoorkomende risicofactor.
Vochtretentie, met name tijdens de zwangerschap of de menopauze, kan ook de druk op de medianuszenuw verhogen.
Als u bepaalde medische aandoeningen hebt, zoals diabetes, reumatoïde artritis, osteoartritis, nierfalen of schildklieraandoeningen, is er een verhoogd risico op carpaal tunnel syndroom.
Werken met vibrerende gereedschappen of het herhaaldelijk bewegen van de pols gedurende langere tijd zijn bijkomende factoren die de kans op het ontwikkelen van deze ziekte kunnen vergroten. Het risico is groter bij het assemblagelijnwerk in de productie en de voedselverwerking, terwijl het risico van computergebruik minder wordt ondersteund door onderzoek.
Carpal Tunnel veroorzaakt en risicofactoren

Diagnose

Om het carpaaltunnelsyndroom te diagnosticeren, zal uw arts beginnen met een lichamelijk onderzoek en een paar verschillende tests uitvoeren. Deze kunnen een röntgenfoto omvatten die elke andere polspijn uitsluit, zoals een fractuur of artritis, een elektromyogram dat de spieren van arm en hand evalueert, en een zenuwgeleidingsonderzoek dat de medianuszenuw schokt.
Hoe carpaal tunnelsyndroom wordt vastgesteld

Behandeling

Er zijn veel manieren om carpaal tunnelsyndroom te behandelen, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Degenen die milde symptomen hebben, kunnen hun polsongemak en -pijn behandelen door hun armen vaak te laten rusten, vermijd zware lichamelijke activiteiten en bewegingen van de armen en het aanbrengen van ijspakken als er zwelling is.

Carpaal Tunnelsyndroom Doctor Discussiegids

Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.

PDF downloaden Als deze weken geen verlichting bieden, kan uw arts andere opties bieden. Polsspalken kan het tintelen en gevoelloosheid verlichten, vooral 's nachts. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen zorgen voor tijdelijke pijnverlichting. Corticosteroïde-injecties kunnen de zwelling en ontsteking van de medianuszenuw verminderen en zijn effectief gebleken.
Chirurgie is een optie als de carpale tunnelsymptomen ernstig zijn, bijzonder pijnlijk en als er geen vooruitgang is na een niet-chirurgische behandeling. Carpale tunneloperatie verlicht de druk op de medianuszenuw door het ligament af te splitsen waardoor de druk wordt veroorzaakt die de zenuw irriteert. Dit kan worden gedaan door endoscopische chirurgie of open chirurgie.
Behandeling van carpaal tunnelsyndroom

het voorkomen

U kunt uw risico op het carpale tunnelsyndroom helpen verminderen door een gezond lichaamsgewicht te handhaven en aandoeningen zoals diabetes en reumatoïde artritis te beheren die bijdragen aan zenuwbeschadiging en ontsteking..
Vermijd slapen op je polsen en behoud een goede houding, positionering en grip bij alledaagse taken om de belasting van de pols te verminderen. Als u repetitieve taken op het werk of thuis uitvoert, neem dan regelmatig een pauze en verander uw handposities.
Zorg er bij het werken op een computer voor dat u een goede houding gebruikt en dat uw polsen niet in een gebogen positie zijn wanneer u typt. Je kunt ook polsrekoefeningen doen.
Hoe carpaal tunnelsyndroom te voorkomen

Een woord van heel goed

Omgaan met carpaal tunnel syndroom kan frustrerend zijn. Je gebruikt je handen op zoveel manieren dat het veel van de taken en genoegens van het leven remt om gevoelloosheid en zwakte te hebben; de meeste mensen kunnen echter een effectieve behandeling krijgen. Het is nooit te laat om uw symptomen met uw arts te bespreken.
Carpale tunnel Symptomen hebben invloed op het dagelijks leven