Fysiotherapie na de breuk van een bokser

De breuk van een bokser is een breuk in een van de botten in de hand, namelijk de vierde of vijfde middenhandsbeen. Deze botten lopen langs de pink- en ringvingerzijde van je hand van je pols naar de basis van je vingers. Af en toe zal een pauze in de eerste of tweede middenhandsbeentje worden geclassificeerd als een boksersbreuk. Sommige mensen verwijzen naar de breuk van een bokser als een brawler breuk.

Oorzaken van de breuk van de bokser

De belangrijkste oorzaak van de breuk van een bokser is door een krachtige klap in de hand die vaak optreedt wanneer je iets met een gesloten vuist slaat - vandaar de breuk van de naambokser. De breuk van een bokser kan ook gebeuren na een FOOSH-blessure, wat een trauma is dat kan optreden bij een val op een uitgestrekte hand.

symptomen

De belangrijkste symptomen van een boksersfractuur zijn:

• Pijn in uw hand in de buurt van de pink of ringvinger
• Zwelling in het laterale deel van uw hand
• Verminderde beweging in uw pink, ringvinger of pols
• Verkleuring of blauwe plekken in uw hand
• Verplaatsing van een van je knokkels in de hand

Meestal treden deze symptomen op na trauma aan de hand. Als u pijn in de hand heeft en vermoedt dat u een boksersfractuur heeft gehad, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Uw arts of plaatselijke spoedeisende hulp kan de fractuur voor u op de juiste manier verminderen. Het niet zoeken naar medische hulp kan leiden tot permanent verlies van functie in de hand of vingers.

Eerste behandeling

De diagnose van de breuk van een bokser gebeurt met een röntgenfoto. De botten van je hand kunnen worden gevisualiseerd en de pauze in je metacarpaal kan worden gezien. Als er een scheiding van het bot nabij de fractuurlocatie is, kan een handmatige reset nodig zijn. In zeldzame maar ernstige gevallen kan een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn om de fractuur te helpen stabiliseren. Bij chirurgie worden meestal pennen gebruikt die door de huid gaan en in de botten om de botten op hun plaats te houden terwijl de genezing plaatsvindt.
Nadat de breuk is gereset, kunt u worden gegoten of geïmmobiliseerd met een spalk om te zorgen voor een goede genezing. Uit onderzoek dat in 2016 werd gepubliceerd, bleek dat de uitkomsten hetzelfde waren wanneer de breuk van een bokser werd behandeld met sprinten versus zachte wikkeling van de pols en de hand. De auteurs concludeerden dat gieten en spalken mogelijk niet nodig is om de breuk van een bokser te behandelen.
Zorg ervoor dat u de aanwijzingen van uw arts met betrekking tot spalken en gieten volgt.

Fysiotherapie

Na vier tot zes weken in de cast of spalk moet er voldoende genezing zijn opgetreden zodat u met fysiotherapie kunt beginnen om uw verwonding te rehabiliteren.
De eerste focus van fysiotherapie is het tegengaan van de effecten van geïmmobiliseerd worden terwijl de breuk is genezen. Sommige stoornissen die u mogelijk ervaart, zijn onder meer:

• Verlies van bewegingsbereik
• Verlies van kracht
• Zwelling
• Pijn

Al deze beperkingen kunnen leiden tot verlies van de normale functie in uw hand en pols. U kunt problemen hebben met het pakken van items of het beheren van fijne motortaken zoals schrijven.

PT-behandelingen voor de fractuur van de bokser

Je fysiotherapieprogramma na een boksersfractuur kan vele verschillende behandelingen en modaliteiten omvatten. Elektrische stimulatie kan worden gebruikt om pijn en zwelling te behandelen. Massage- en zachte weefseltechnieken kunnen helpen de mobiliteit van de huid, spieren en pezen rond de pols en de hand te verbeteren.
Oefening moet het belangrijkste onderdeel zijn van uw fysiotherapieprogramma na een fractuur van een bokser. Oefeningen om de grijpkracht en de vingersterkte te verbeteren, zijn belangrijk om de handfunctie te helpen verbeteren. Het bereik van bewegingsoefeningen voor de pols en vingers moet worden opgenomen. Versterkende oefeningen moeten gericht zijn op de spieren van de onderarm, arm en hand. De wet van Wolff stelt dat botten groeien en verbouwen naar aanleiding van de stress die erop wordt uitgeoefend. Oefening stress is essentieel om ervoor te zorgen dat de botten volledig genezen en hermodelleren na een breuk van een bokser.
Uw fractuur moet worden genezen en de normale werking moet ongeveer 10 tot 12 weken na de eerste verwonding worden hersteld. Uw specifieke genezingssnelheid kan variëren, afhankelijk van de ernst van de verwonding en uw huidige gezondheidsstatus. Zorg ervoor dat u met uw fysiotherapeut en arts praat om te begrijpen hoe uw specifieke toestand naar verwachting zal evolueren.

Een woord van Verywell

Een boksersfractuur in de hand kan een pijnlijke ervaring zijn. Zodra de breuk goed is ingesteld en de heling heeft plaatsgevonden, kan een fysiotherapieprogramma u helpen pijn te verminderen en de functie in de pols en de hand te verbeteren.