Zijn de fitness- en gezonde leefgewoonten van je vader verstoord? Wil je hem laten trainen en een voedzamer dieet volgen? Of probeer je papa misschien aan te moedigen om te...
Snapping heup syndroom is een aandoening die wordt gekenmerkt door een snappend gevoel, en vaak een hoorbaar 'knallend' geluid, wanneer de heup wordt gebogen en uitgebreid. Er zijn verschillende oorzaken...
Snacking gebeurt. Soms gebeurt het zelfs als je niet per se honger hebt, je gewoon verveelt. Nu moet je niet elke keer eten in je gezicht scheppen als de verveling...
Snacks zijn die kleine hoeveelheden voedsel die je eet tussen de reguliere maaltijden. Ze kunnen goed voor je zijn als je voedzaam voedsel kiest en binnen je dagelijkse caloriebudget blijft,...
Het is een vraag die je jezelf waarschijnlijk hebt gesteld: is het erger om een hele pan brownies (of pint ijs, een pak koekjes of andere heerlijke traktaties) in een...
Diabetische maaltijdplannen zijn niet "one size fits all." Sommige diabetici hebben snacks ingebouwd in hun maaltijdplannen op aanbeveling van hun medische team of op basis van hun persoonlijke voedingsvoorkeuren. Maar...
In een perfecte wereld zouden gezonde eters snacken op knapperige, groene groenten, verse bessen en kleine porties magere eiwitten. Maar laten we wel wezen, je leven is niet altijd perfect....