Wanneer we iemand of iets betrouwbaars noemen, bedoelen we dat ze consistent en betrouwbaar zijn. Betrouwbaarheid is ook een belangrijk onderdeel van een goede psychologische test. Een test zou immers...
Als je nekpijn hebt, heb je misschien die vreselijke knopen gevoeld die zich in de bovenste trapezius- en levator-scapula-spieren bevinden. De spieren vormen het gedeelte van je schouder waar je...
Alvorens deel te nemen aan het evenement, vragen potentiële deelnemers vaak: "Wat is Relay for Life en wat zijn de registratierechten?" De estafette is een door de American Cancer Society...
We kunnen ontspanning associëren met "tijdverlies", maar in feite zijn regelmatige ontspanning en stressmanagement belangrijk voor de fysieke en emotionele gezondheid. Dit komt omdat de stressreactie van je lichaam vaak...
Fobieën die van invloed zijn op uw leven, moeten worden behandeld door een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, maar ontspanningstechnieken kunnen uw angst op korte termijn verlichten. Onthoud dat behandeling,...
Je kunt enkele actieve stappen ondernemen om je IBS-symptomen te verlichten door enkele eenvoudige ontspanningstechnieken te leren. Uw eerste stap is om te begrijpen hoe het komt dat stress uw...
Roken is een trigger voor sommige hoofdpijnpatiënten - hoewel de precieze relatie nog steeds artsen en wetenschappers laat krabben. Ongeacht, stoppen met roken is een goed idee om een aantal...
Sociale angststoornis (SAD) en obsessief-compulsieve stoornis (OCS) worden beide geclassificeerd als angststoornissen. Hoe vaak komt het voor dat een persoon beide aandoeningen heeft en is er een relatie tussen beide?...