Wordt uw bloeddruk correct gemeten? Nauwkeurige bloeddrukmetingen zijn essentieel voor het diagnosticeren en behandelen van hoge bloeddruk. Er is een specifieke reeks technieken en procedures ontwikkeld om de nauwkeurigste bloeddrukmetingen...
Een van de meest gestelde vragen van fysiotherapeuten is: "Hoe zit ik met een betere houding?" Als u zich bewust bent van uw houding, kunt u lang gaan zitten en...
Onjuiste tiltechniek kan leiden tot rug-, been- en armpijn. Slechte techniek kan zowel acuut letsel als ernstige langetermijneffecten veroorzaken. Het leren van de juiste manier om op te tillen, zal...
Een goede hydratatie is nuttig voor het bereiken van de beste prestaties bij topsporters. Adequate vochtinname is ook nuttig voor recreatieve sporters om op hun best te trainen. Er zijn...
Handen wassen is de nummer één manier om infectie te voorkomen. Hoewel het zuiveren van handlotions steeds populairder is geworden, tonen onderzoeken aan dat een goede handen wassen met water...
Brandblussers zijn handig voor het blussen van kleine branden. Ze zijn niet perfect, dus de beslissing om een brandblusser te gebruiken moet snel worden genomen en gehandhaafd. Om correct te...
Telkens wanneer je groepen zwetende mensen samen in kleine ruimtes smeult, zijn er ongetwijfeld problemen en hoewel er geen regels zijn geplaatst in de sportschool voor hoe te handelen, zijn...
Veel mensen gooien verlopen of ongebruikte medicijnen in de prullenbak of spoelen ze door het toilet. Sommige componenten van deze medicijnen komen terecht in onze meren, beken en watervoorzieningen. Volgens...