Juiste techniek voor bloeddrukmetingen

Wordt uw bloeddruk correct gemeten? Nauwkeurige bloeddrukmetingen zijn essentieel voor het diagnosticeren en behandelen van hoge bloeddruk. Er is een specifieke reeks technieken en procedures ontwikkeld om de nauwkeurigste bloeddrukmetingen mogelijk te maken.
Maar onderzoek heeft aangetoond dat medische professionals deze richtlijnen vaak niet volledig volgen. Het is belangrijk voor u als patiënt om te kunnen identificeren wanneer een juist protocol wordt gevolgd of niet.
1

Wanneer te meten

Het is normaal om een kleine hoeveelheid schommelingen in de bloeddruk te zien gedurende verschillende tijden van de dag. Het uitvoeren van meerdere metingen corrigeert deze fluctuaties overdag, maar er zijn enkele speciale timingproblemen die moeten worden aangepakt.
Over het algemeen moet de bloeddruk worden gemeten:

Voordat u een ochtenddosis van een middel tegen hoge bloeddruk inneemt
Niet minder dan 1 uur na het trainen, roken of consumeren van cafeïne
Na ongeveer 10 minuten de tijd gegeven om zich aan te passen aan de temperatuur in de onderzoeksruimte

Kies de juiste manchetmaat

Een van de belangrijkste factoren die de nauwkeurigheid van bloeddrukmetingen kunnen beïnvloeden, is de maat van de bloeddrukmanchet die wordt gebruikt. Er is een zeer specifieke set richtlijnen voor het nauwkeurig instellen van de manchet. Maar het kan voor patiënten lastig zijn om te vertellen, gewoon door te kijken of hun zorgverlener een manchet van de juiste maat gebruikt.
Als u aanzienlijk boven of onder "gemiddelde" lengte of gewicht zit, moet de arts of verpleegkundige waarschijnlijk niet de manchet gebruiken die al in de kamer is. De standaardmanchet die gewoonlijk in de onderzoeksruimte wordt bewaard, is bedoeld voor mensen van gemiddelde grootte en levert geen nauwkeurige meetwaarde op als u groter of kleiner bent dan gemiddeld.
De officiële richtlijnen specificeren de volgende manchetmaten:

Armomtrek 22 tot 26 cm, manchet voor 'kleine volwassene', 12 x 22 cm
Armomtrek 27 tot 34 cm, 'volwassen' manchet: 16 x 30 cm
Armomtrek 35 tot 44 cm, grote volwassen manchet: 16 x 36 cm
Armomtrek 45 tot 52 cm, manchet 'volwassen dij': 16 x 42

Juiste positionering

Een juiste positionering is van vitaal belang voor het verkrijgen van nauwkeurige bloeddrukmetingen.
Over het algemeen moet de bloeddruk worden gemeten terwijl u comfortabel zit. De gebruikte arm moet ontspannen, onbedekt en ondersteund worden op het niveau van het hart. Alleen het deel van de arm waar de bloeddrukmanchet is bevestigd, moet zich op het hartniveau bevinden, niet de hele arm.
Soms neemt uw arts uw bloeddruk op terwijl u achterover leunt of terwijl u rechtop staat. Dit is in bepaalde gevallen aangewezen, maar hij zou ook uw bloeddruk moeten meten terwijl u in de zittende houding wordt geplaatst, zoals hierboven beschreven.
4

Meerdere metingen moeten worden gedaan

Eén bloeddrukmeting is niet genoeg om een nauwkeurige meting te krijgen. Hoewel de details van hoeveel metingen nodig zijn, kunnen veranderen op basis van veel factoren, is de essentiële behoefte aan meerdere metingen dat niet.
Om zeker te zijn van een nauwkeurige meting, moet uw arts uw bloeddruk in de loop van de tijd controleren en kijken hoe de waarden veranderen tussen kantoorbezoeken. Maar meer dan dat, hij zou eigenlijk tijdens elk kantoorbezoek uw bloeddruk meer dan eens moeten nemen.
Omdat dingen zoals temperatuur en stress de bloeddruk kunnen veranderen, biedt meer dan één meting tijdens een enkel bezoek aan een kantoor de mogelijkheid om voor deze variaties te corrigeren. Uw bloeddruk is bijvoorbeeld aan het begin van een kantoorbezoek vaak hoger dan aan het einde. Het lezen van zowel het begin als het einde geeft een meer nauwkeurige gemiddelde meting.
Uw arts moet uw bloeddruk controleren:

In beide armen, niet slechts één
Zowel aan het begin als aan het einde van je afspraak

Verwacht de juiste techniek

Er is geen reden om van uw arts of verpleegkundige te verwachten dat hij bij het meten van uw bloeddruk iets minder dan een perfecte techniek gebruikt. Als u ziet dat uw arts fouten maakt of de juiste procedure niet volgt, moet u vragen waarom. Hoewel variaties op techniek soms nodig zijn, moet hij deze duidelijk aan u kunnen uitleggen, of moet hij zijn excuses aanbieden omdat hij de geaccepteerde procedure niet heeft gevolgd en de meting niet heeft gestart.
U moet ook aan uw arts vertellen of u vóór uw afspraak medicijnen heeft ingenomen of dat u in het afgelopen uur iets hebt gerookt, geobserveerd of gegeten - zelfs als hij het niet vraagt.