Heeft u ooit moeite gehad uw dagelijkse medicijnen recht te houden? Naarmate mensen ouder worden, gaan ze vaak meer dan één recept gebruiken en controleren ze welke pillen moeten worden...
Chirurgie is een veel voorkomende behandeling van carpaaltunnelsyndroom. Chirurgie kan worden uitgevoerd als een traditionele open operatie of als een endoscopische minimaal invasieve operatie. Er zijn mogelijke complicaties van operaties,...
Correct gebruik van medicijnen is een belangrijk aspect van de behandeling van elke ziekte, maar als er meerdere pillen zijn om op verschillende momenten van de dag in te nemen,...
Als je fibromyalgie of chronisch vermoeidheidssyndroom hebt en niets anders, ben je zowel gelukkig als zeldzaam. De meesten van ons krijgen diagnose na diagnose en ze blijven maar komen. Niet...
Het starten van de Pilates-les, of een thuisroutine is voldoende om startgewicht te verliezen. Naarmate de tijd vordert, zult u echter merken dat uw lichaam gewend raakt aan uw trainingsniveau....
Gedurende vele jaren werd de naam Pilates in het handelsmerk bewaard en konden alleen mensen die een heel specifiek programma doorliepen, de naam Pilates gebruiken. Alle anderen, ongeacht hoe hun...
Een uitgebreide Pilates-instructeurscertificering vereist een diepgaande studie van mat en uitrusting bij trainingsprogramma's die worden aangeboden door verschillende master-instructeurs. Pilates-certificering vereist minstens een jaar studie en honderden uren stage. U...
Pilates staat erom bekend mensen te helpen zowel kracht als flexibiliteit te ontwikkelen. De volgende reeks Pilates-rekken omvat oefeningen die de flexibiliteit van de rug, voorlichaam, zijlichaam, hamstrings en heupen...