Veel hardlopers willen weten wat een goed moment is om een mijl (of kilometer) te rijden, maar het is moeilijk om die vraag te beantwoorden, omdat deze extreem subjectief is....
Alle artikelen - Pagina 1766
U kunt uw gewrichtspijn zelfs nog meer beschadigen en uw gezonde gewrichten beschermen door gezond verstand, goede lichaamsmechanica en hulpmiddelen te gebruiken wanneer dit is aangegeven. Hier zijn de belangrijke...
Een beetje voorbereiding gaat een lange weg als het gaat om stoppen met roken. Het zet je op de stoel van de bestuurder wanneer je stopt met roken en helpt...
Als je langer leeft dan de gemiddelde persoon, zou je dat kunnen hebben lang leven. Streven naar je maximale potentiële leeftijd is het doel van een lang leven. Dit kan mogelijk...
Als je ontdekt dat een goede vriend of familielid een ernstige of fatale aandoening heeft, is het normaal om jezelf af te vragen wat je kunt zeggen of doen om...
Het eten van veel voedzaam voedsel hoeft geen fortuin te kosten. Met wat nadenken en een beetje planning, kun je gezonder voedsel eten zonder de bank te verbreken. Thuis meer...
Typisch, mensen met artritis nemen een of meer medicijnen om de symptomen en trage progressie van de ziekte te beheersen. Hetzelfde geldt voor andere chronische aandoeningen. Met medicijngebruik kunnen er...
Regelmatig yoga beoefenen biedt vele voordelen, waaronder je beter laten voelen over je lichaam als je sterker en flexibeler wordt, je spieren traint, stress vermindert en je mentale en fysieke...
