De moderne ontwikkelingen hebben ons leven zeker vergemakkelijkt, maar ze hebben er ook toe geleid dat velen van ons een meer sedentaire levensstijl hebben aangenomen. Minder bewegen en meer zitten...
Alle artikelen - Pagina 1914
Soms is de grootste uitdaging bij het leren van een nieuwe vaardigheid of oefening zoals meditatie, leren hoe je het in je routine kunt passen. Bijna iedereen heeft die dagen...
Niemand vindt het leuk om op gespannen voet te staan met zijn arts, maar helaas gebeurt het wel. Patiënten kunnen om verschillende redenen uitrusten met hun arts, variërend van een...
Wanneer je net aan yoga begint, kan het moeilijk zijn om erachter te komen hoe je yogalessen, leraren of centra kunt vinden die bij je wensen passen. Gelukkig zijn er...
Lopen kan een solo-reis zijn, maar het vinden van een wandelende partner of club kan het interessant houden en je gemotiveerd houden. Op dagen dat het koud is, regenachtig, winderig,...
Hoe vind je een wandelaarvriendelijke marathon of halve marathon? Het vergt wat detectivewerk om erachter te komen of een race de juiste is voor iemand die de cursus zal lopen...
Wil je een goede loopband gebruiken, maar kun je het je niet veroorloven een nieuw topmodel te kopen? Gemotoriseerde loopbanden voor thuisgebruik kosten van $ 750 tot $ 5.000, en...
Hoe vaak heb je nagedacht over iets dat je zou willen doen en voordat je het idee om zo'n activiteit aan je leven toe te voegen volledig hebt onderzocht, herinnerde...
