Als je bent gediagnosticeerd met het prikkelbare darm syndroom (IBS), let dan op hoe je eet kan net zo belangrijk zijn als wat je eet. Dat komt omdat IBS een...
Sommige mensen hebben het ongeluk dat ze tegelijkertijd te maken hebben met IBS en diabetes. Er is weinig informatie beschikbaar over hoeveel mensen samen met de twee gezondheidsproblemen worstelen. Wat...
Een droge mond (xerostomie) kan een frustrerende bijwerking van kankerzorg zijn. Het is echter belangrijk om te onthouden dat droge mond niet alleen gaat over hoe je je voelt. Het...
Als je je lichaamssamenstelling wilt veranderen, zodat je meer droge spiermassa hebt, kijk dan naar je dieet. Om dit te doen, is een combinatie van voldoende calorie- en voedingsinname vereist...
Wil je spieren opbouwen, maar denk je dat kwaliteitsvoedsel om dit doel te bereiken onbetaalbaar is? Velen van ons voelen zich zo en hebben deze conclusie helaas gebaseerd op onnauwkeurige...
De traditionele Thanksgiving-dag maaltijd van een kreunende plaat van voedsel kan moeilijk zijn voor ieders spijsvertering. Op de een of andere manier is in de loop van de tijd het...
Is bevroren yoghurt een betere keuze dan ijs? Alleen als je het goed doet. Een bevroren yoghurt-bar is niet een gratis alles-bij-alles draagt bij aan het totale aantal calorieën! De...
Als je een voedselallergie of -intolerantie hebt, is je dieet natuurlijk beperkt door geen eigen keuze. Mensen kiezen er daarentegen voor om om een aantal redenen vegetarisch te worden. Deze...