Tests kunnen stress opleveren, zelfs voor de meest voorbereide studenten, en vaak kunnen de slimste en meest betrokken studenten de meeste stress ervaren voor een examen. Helaas kan testangst een...
Alle artikelen - Pagina 1969
Vaak als mensen geconfronteerd worden met moeilijke of stressvolle situaties, blijven ze zich afvragen hoe ze ermee moeten omgaan. Soms kunnen de negatieve emoties uit deze situaties overweldigend overkomen, en...
Omgaan met angst over feestjes begint bij het beslissen of het redelijk is om aanwezig te zijn. Maak er een punt van jezelf niet te overboeken. Als je al iets...
Dit is een veelvoorkomend probleem voor veel mensen: hoe moeten we omgaan met negatieve emoties die blijven komen als we gestrest of gekwetst zijn? Moeten we onze woede en frustratie...
Het is heel gewoon dat hardlopers 24 tot 48 uur na het hardlopen of andere vormen van lichaamsbeweging last hebben van spierpijn of stijfheid, vooral als u net begint met...
Als u lijdt aan IBS voor diarree (IBS-D), kent u het gevoel van paniek dat gepaard kan gaan met het gevoel van naderende diarree. De angst om niet op tijd...
Vermoeidheid is een veel voorkomend probleem voor mensen met hepatitis. Of het nu rechtstreeks wordt veroorzaakt door een leveraandoening of de bijwerking van medicijnen is, patiënten kunnen zich zelfs na...
Veel mensen met inflammatoire darmaandoeningen (IBD) vinden ook dat ze symptomen van opgeblazen gevoel of opzwellen in de buik hebben. Een oorzaak van dit ongemakkelijke probleem kan gas in het...
