We weten dat bewegen goed is voor ons, en mensen met de ziekte van Parkinson (PD) zijn geen uitzondering. Oefening moet als standaard onderdeel van de behandeling worden beschouwd. Naast...
Bij het proberen zwanger te raken, willen de meeste vrouwen ervoor zorgen dat ze doen wat ze kunnen om sneller zwanger te raken. Dit geldt vooral voor vrouwen met PCOS...
Oefening Tips voor Gewichtsverlies Heb je een doel gesteld om af te vallen? Als dat zo is, bent u misschien klaar om een dieet- en trainingsprogramma voor gewichtsverlies te starten....
Als u gebogen benen of knieën hebt, loopt u mogelijk een hoger risico op verwondingen tijdens high-impact oefeningen zoals hardlopen of aerobics. Knieën die aanzienlijk schuin staan (zowel in- als...
Wanneer u een of twee voltijdbanen hebt en je moet voor kinderen zorgen, je hebt waarschijnlijk geen zin om vaak te trainen. Als je wat downtime hebt, slaap je liever dan een...
Als je net als de rest van ons in dit land bent, is stress een vast onderdeel van je dag. Sommige statistieken suggereren dat tot 77 procent van ons regelmatig...
De voordelen van lichaamsbeweging omvatten zowel het verminderen van het risico op dementie als het vertragen van de progressie van dementie zodra het aanwezig is. Maar, is er een bepaald...
Hypertrofische cardiomyopathie (HCM) is een van de hartaandoeningen die gepaard gaat met een plotselinge dood bij jonge atleten. In feite is HCM een van de meest voorkomende genetische hartaandoeningen, die...