Je kiest voor gezond voedsel, je sport, je hebt de nachtelijke gewoonte van je nacht weggehaald, maar het getal op de schaal is niet rooskleurig. Klinkt bekend? Deze dieet-hoofd-scratcher gebeurt...
Is elk seizoen het seizoen voor een loopneus? Dat komt omdat er 8 veelvoorkomende redenen zijn rinorroe (loopneus), en niet allemaal zijn ze beperkt tot de winter. In feite zijn...
Sociale angststoornis (SAD) heeft een manier om elk aspect van je bestaan te kleuren. Deze neiging om je leven in te vullen met grijstinten, kan een self-fulfilling prophecy zijn. Als...
Niet iedereen is een goede kandidaat voor Lasik-oogchirurgie. Verschillende voorwaarden kunnen u diskwalificeren om de Lasik-procedure te ondergaan. Hieronder volgen de acht belangrijkste redenen waarom Lasik oogchirurgie misschien niet geschikt...
U hebt waarschijnlijk het gezegde gehoord: "Het is het niet wat weet je, maar wie weet je! "en dit is zeker het meest evident als het gaat om het zoeken...
Niets brengt schade toe aan een trainingsroutine zoals een zakenreis of vakantie. Na een paar dagen weer terug in de speling zijn, kan een uitdaging zijn, dus blijf op het...
Modificatie is een essentieel onderdeel van Pilates-training. Met modificaties kunt u een oefening meer of minder moeilijk maken, of deze aanpassen om eventuele fysieke beperkingen te compenseren. Een goede instructeur...